¿Qué es la mastalgia?
Mastalgia es un nombre que su proveedor puede usar para el dolor de senos. Incluye una amplia gama de dolores en los senos, desde molestias leves hasta dolores más intensos. La causa más común de dolor en los senos en quienes tienen un ciclo menstrual son los cambios normales en los niveles hormonales.
En los hombres, ginecomastia Es la causa más común de dolor y agrandamiento del tejido mamario. Sin embargo, muchas afecciones causan dolor en uno o ambos senos.
El dolor de mama ocasional o mensual es muy común; Por lo general, no indica una afección grave. Si tiene dolor en los senos, nuestro equipo está aquí para llegar a la fuente de sus síntomas y ayudarla a tomar medidas para cuidar la salud de sus senos.
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Dolor de mama cíclico
El dolor cíclico en los senos es un síntoma común de los cambios hormonales regulares durante el ciclo mensual. Lo más frecuente es que notes un aumento del dolor o la sensibilidad en ambos senos entre unos días y unas semanas antes de tu período. Este dolor varía de leve a severo. La mayoría de las veces, el dolor cíclico en los senos desaparece después de alcanzar menopausia y ya no tener un período mensual.
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Dolor de mama extramamario
El dolor extramamario en los senos se siente en el área del seno, pero en realidad es causado por una afección fuera del tejido mamario. Por ejemplo, la inflamación de la caja torácica, un tirón muscular en el pecho o el dolor causado por la artritis pueden irradiarse hacia los senos.
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Dolor de mama no cíclico
El dolor de mama no cíclico es un dolor que no está relacionado con los cambios mensuales en las hormonas. Este tipo de dolor es más probable que ocurra después de la menopausia. Las causas del dolor mamario no cíclico podrían incluir quistes mamarios, lesiones en la mama, inflamación o afecciones cerca de la mama. Hable con su médico si este dolor continúa o está en un área específica del seno.
El dolor focal, persistente, que no aparece y desaparece y que sigue aumentando, debe ser evaluado por su médico.
Síntomas de dolor en los senos
La forma en que experimente los síntomas del dolor en los senos variará dependiendo de si tiene dolor cíclico o no cíclico. Prestar atención al momento del dolor, cómo se siente y otros síntomas ayudará a su médico a determinar la causa del dolor en los senos. Conocer la fuente de su dolor en los senos es un paso importante para determinar qué opciones de tratamiento pueden ser adecuadas para usted. A continuación se muestra un desglose de las diferencias entre el dolor de mama cíclico y no cíclico. Su médico también puede ayudar a determinar si su dolor es cíclico o no.
Dolor no cíclico a menudo:
- Provoca malestar o dolor continuo que aparece y desaparece pero que no sigue el ciclo menstrual.
- Puede sentir como una punzada, ardor o opresión en el seno.
- Sólo afecta a un seno o a un área específica del seno.
- Ocurre después de la menopausia
Dolor cíclico a menudo:
- Empeora durante la semana o dos antes de su período y sigue su ciclo menstrual
- Puede sentir dolor y pesadez e incluir otros síntomas como senos con bultos o hinchazón.
- Afecta a ambos senos, incluidas las áreas debajo de los brazos.
- Sucede en quienes tienen un ciclo menstrual.
Cuándo consultar a un médico por un dolor en los senos
Si bien la mastalgia o el dolor en los senos no suelen ser motivo de preocupación, es importante estar familiarizado con la sensación, la textura y la apariencia normales de sus senos y comunicarse con su médico si nota cambios.
Programe una visita con su médico si tiene:
- Dolor continuo en los senos que no mejora o empeora
- Dolor en los senos que está afectando tu vida diaria
- Una nueva y persistente bulto en el pecho
- Cambios en la piel de su seno, como enrojecimiento o sarpullido
- Otros signos de infección en el seno, como fiebre, pus o enrojecimiento.
- Cambios en la apariencia del pezón o secreción de los pezones
Causas del dolor en los senos
Muchas cosas pueden provocar dolor en los senos, desde cambios naturales en las hormonas hasta medicamentos y afecciones médicas. Por lo general, la causa del dolor en los senos no es grave y puede tratarse fácilmente en casa. Pero a veces, el dolor en los senos puede ser causado por una afección que requiere atención médica, como una infección o una lesión. Su médico puede ayudar a identificar la causa de su dolor en los senos, pero a continuación se desglosan las razones más comunes por las que las personas experimentan dolor en los senos, incluidos cambios hormonales, lesiones en los senos, lactancia, infecciones, medicamentos y cambios fibroquísticos en los senos.
Cambios hormonales
Los cambios hormonales naturales a lo largo del ciclo menstrual se encuentran entre las causas más comunes de mastalgia. Es posible que experimente síntomas similares de dolor en los senos durante el embarazo debido a las fluctuaciones hormonales.
Lesiones en los senos
Una lesión o traumatismo en el seno, por ejemplo, un golpe mientras practicas deporte, también puede provocar dolor en los senos. La mayoría de las lesiones menores se pueden tratar en casa, pero su médico debe controlar el dolor en los senos que persiste después de una lesión.
Amamantamiento
El dolor causado por la lactancia materna es una preocupación común para las madres lactantes. Es posible que sienta un hormigueo normal cuando baja la leche, o la congestión mamaria puede provocar senos sensibles e hinchados. El dolor en el pezón a menudo ocurre debido a piel agrietada o problemas con un agarre adecuado. Hable con su obstetra o un asesor en lactancia si tiene dolor al amamantar.
Infecciones
Una infección mamaria causa un área inflamada y dolorosa en el seno llamada mastitis. Las infecciones ocurren cuando las bacterias de la piel ingresan al seno. Es más probable que la mastitis ocurra en mujeres que están amamantando, pero también puede ocurrir una infección cuando no estás amamantando.
Medicamentos
Al igual que las hormonas naturales, los medicamentos hormonales también pueden causar dolor en los senos. Estos incluyen píldoras anticonceptivas, tratamientos para la infertilidad, terapia de reemplazo hormonal en la menopausia o terapia hormonal en mujeres transgénero. Otros medicamentos que pueden causar dolor en los senos como efecto secundario incluyen tratamientos para la presión arterial alta o enfermedades cardíacas, antibióticos y algunos medicamentos para afecciones de salud mental.
Cambios fibroquísticos en los senos
Cambios fibroquísticos en los senos, o senos con bultos, también pueden causar dolor en los senos. Estos cambios normales en los senos incluyen tejido fibroso y quistes llenos de líquido. Debido a que los senos fibroquísticos a menudo están relacionados con cambios hormonales, este tipo de dolor en los senos tiende a ser cíclico.
Factores de riesgo de mastalgia y dolor mamario
Si bien existen muchas causas del dolor de senos, algunas personas tienen factores que las ponen en mayor riesgo de sufrir mastalgia. Comprender sus factores de riesgo puede ayudarla a tomar medidas para controlar mejor el dolor de senos y cuidar su salud. Los factores de riesgo más importantes a tener en cuenta son la edad, el estado del ciclo menstrual, el tamaño de los senos, el nivel de estrés del estilo de vida y la dieta.
Algunos factores de riesgo incluyen:
- Edad – La mayoría de las personas con dolor en los senos se encuentran en los 20s, 30s o 40. El dolor en los senos aumenta durante el período perimenopáusico y es menos común después de la menopausia.
- Ciclo menstrual – Las que tienen la regla y no han llegado a la menopausia tienen mayor riesgo, pero también puede afectar a hombres o personas transgénero que se someten a terapias hormonales.
- Densidad mamaria – Los senos densos aumentan el riesgo de sufrir dolor mamario no cíclico.
- Estrés – El estrés o la ansiedad, especialmente alrededor de su período, pueden afectar los niveles hormonales y provocar un aumento del dolor en los senos.
Diagnóstico del dolor de mama
If you’re having breast pain, your primary care provider or gynecologist (OBGYN) can help diagnose the cause and work with you to develop a care plan for your breast health. Most people only need a clinical breast exam to diagnose the source of their breast pain. However, if there’s an area of concern during the breast exam or based on your symptoms, your doctor may recommend additional tests to check your health. These include imaging tests, like mammograms or ultrasounds.
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Exámen de senos
Exámen de senos
Durante un examen clínico de los senos, su médico examinará los senos, el área debajo de los brazos y los ganglios linfáticos del cuello. Si su proveedor de atención médica no encuentra ningún motivo de preocupación, este puede ser el único examen que necesite para el dolor de senos.
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Pruebas de imagen
Pruebas de imagen
Su médico podría ordenar pruebas de imágenes para observar mejor un área de su seno que se siente o se ve anormal. Las pruebas de imagen más comunes para el dolor de mama son una mamografía o un ultrasonido de mama. Las mamografías utilizan rayos X para crear una imagen de sus senos, mientras que las ecografías utilizan ondas sonoras.
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Biopsia
Biopsia
A biopsia de mama le permite a su equipo de atención médica tomar una muestra de tejido del seno. Luego, esta muestra se envía a un laboratorio para ayudar a diagnosticar afecciones mamarias. Por lo general, solo se le realizará una biopsia como seguimiento de las pruebas de imágenes, y hasta un 80 % de las biopsias de mama resultan benignas o no cancerosas.
Exámen de senos
Durante un examen clínico de los senos, su médico examinará los senos, el área debajo de los brazos y los ganglios linfáticos del cuello. Si su proveedor de atención médica no encuentra ningún motivo de preocupación, este puede ser el único examen que necesite para el dolor de senos.
Pruebas de imagen
Su médico podría ordenar pruebas de imágenes para observar mejor un área de su seno que se siente o se ve anormal. Las pruebas de imagen más comunes para el dolor de mama son una mamografía o un ultrasonido de mama. Las mamografías utilizan rayos X para crear una imagen de sus senos, mientras que las ecografías utilizan ondas sonoras.
Biopsia
A biopsia de mama le permite a su equipo de atención médica tomar una muestra de tejido del seno. Luego, esta muestra se envía a un laboratorio para ayudar a diagnosticar afecciones mamarias. Por lo general, solo se le realizará una biopsia como seguimiento de las pruebas de imágenes, y hasta un 80 % de las biopsias de mama resultan benignas o no cancerosas.
Tratamiento del dolor de mama
El tratamiento adecuado para el dolor de senos depende de la causa del dolor, por lo que descubrir la causa es un primer paso fundamental para ayudarla a sentirse mejor. Si su dolor en los senos es causado por una lesión, infección o medicamentos, el tratamiento abordará esa causa subyacente para aliviar el dolor. Si le diagnostican dolor mamario cíclico relacionado con cambios hormonales, existen medidas que puede tomar para reducir el dolor, como cambios en el estilo de vida o medicamentos de venta libre. Si el dolor de senos no mejora con atención en el hogar, hable con su proveedor de atención médica sobre otras opciones de tratamiento, como medicamentos recetados.
Las opciones de tratamiento incluyen:
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Cambios de dieta y estilo de vida.
Su médico puede recomendarle comenzar con cambios simples en la dieta o el estilo de vida para ver si ayudan a controlar el dolor. Los cambios pueden incluir:
- Usar un sostén que le quede bien para brindar más soporte, especialmente durante los momentos en que sus senos son más sensibles
- Usar bolsas de hielo, una almohadilla térmica o una compresa tibia
- Elegir una dieta baja en sodio para reducir la retención de líquidos
- Reducir la cantidad de alcohol que bebes
- Utilizar técnicas de relajación o terapias complementarias.
- Usar vitamina E o aceite de prímula
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Medicamentos para aliviar el dolor
Los analgésicos de venta libre ayudan a tratar el dolor de senos. Pruebe acetaminofén, ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides para ayudar a controlar el dolor según sea necesario. Los medicamentos también están disponibles en forma de crema o gel que se pueden aplicar directamente en el área del dolor. Hable con su médico para que le ayude a determinar los medicamentos adecuados para controlar su dolor.
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Drogas hormonales
Los medicamentos que contienen hormonas, como las píldoras anticonceptivas, reducen el dolor de senos en algunas personas. Cuando su mastalgia está relacionada con cambios hormonales mensuales, estos medicamentos recetados pueden ayudar. Hable siempre con su médico sobre los riesgos y beneficios para que pueda elegir el tratamiento adecuado para usted.
Nuestros centros de imágenes mamarias cerca de usted
Si tiene dolor en los senos, comience con una visita a su proveedor de atención primaria o a su obstetra. Ofrecemos varias ubicaciones para su atención, incluidas clínicas en todo el norte y centro de Texas.
Preguntas frecuentes
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¿El dolor de mama es cáncer?
Not usually. It's rare to have breast pain as a symptom of breast cancer. While some types of breast cancer—specifically inflammatory breast cancer—can cause breast pain, it isn't a common sign. If you're concerned about cancer, having routine screening mammograms can give you peace of mind about your breast health.
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¿Es normal el dolor en los senos?
Se espera que tenga un dolor leve en los senos relacionado con cambios hormonales o con su período. Pero el dolor continuo, el dolor intenso o el dolor junto con otros síntomas también pueden ser signos de una afección médica. Concierte una cita con su médico si siente algo mal.
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¿Puede el estrés causar dolor en los senos?
Sí. Existe evidencia de que el estrés y la ansiedad aumentan el dolor en los senos. Esto puede deberse al efecto del estrés sobre las hormonas, lo que empeora los síntomas del dolor en los senos.
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¿La ovulación causa dolor en los senos?
Sí, algunas personas comienzan a tener dolor en los senos alrededor de la ovulación, que continúa durante un par de semanas hasta que comienza su período. Sin embargo, el dolor de mama cíclico es más común en los días previos al inicio de su período.
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¿El dolor de senos es un signo de embarazo?
Sí, el dolor en los senos puede ser una señal temprana de embarazo, antes de que pierda su período. Los cambios hormonales al comienzo del embarazo a menudo causan dolor en los senos. Sin embargo, dado que el dolor en los senos también es muy común antes de la menstruación, podría ser causado por cambios cíclicos normales, no por el embarazo.