Escúchame: el sorprendente vínculo entre la diabetes y la pérdida auditiva

Se estima que 34 millones de personas en los EE. UU. tienen diabetes y 34.5 millones tienen algún tipo de pérdida auditiva. Pero, ¿sabías que hay una superposición considerable entre estos dos grandes grupos?

De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes, un estudio reciente encontró que la pérdida de audición es dos veces más común en las personas con diabetes que en las que no tienen la enfermedad. De los 88 millones de adultos en los EE. UU. que tienen prediabetes, la tasa de pérdida auditiva es 30 por ciento más alta que en aquellos con glucosa en sangre normal. Estos riesgos aumentan si tiene otras afecciones, como neuropatías, presión arterial alta o enfermedad cardiovascular. Evidencia también ha demostrado durante mucho tiempo que los adultos mayores con pérdida auditiva de moderada a severa tienen más probabilidades de reportar una calidad de vida más baja, definida por su capacidad para realizar actividades normales de la vida diaria.

En este momento, no está claro cómo exactamente la diabetes conduce a la pérdida de la audición. El punto de vista predominante es que el manejo deficiente del azúcar en la sangre, es decir, los niveles altos de glucosa en la sangre asociados con la diabetes, daña los vasos sanguíneos pequeños en el oído interno, de manera similar a como puede dañar los ojos y los riñones.

Cómo proteger su audición si tiene diabetes

¿Entonces que puedes hacer? Think EAR: Evaluación-Concienciación-Reducción de riesgos.

Evaluación

Si tiene diabetes, un examen auditivo profesional puede ser una precaución temprana útil. Incluso si no tiene una discapacidad auditiva ahora, le proporcionará a usted y a su equipo de atención de la diabetes una línea de base para realizar más controles en el futuro. De hecho, en los últimos 2021 Estándares de Atención Médica en Diabetes, el examen de audiología ahora se ha agregado a la lista de derivaciones a considerar para el manejo de la atención inicial.

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Conciencia

Una segunda cosa que puede hacer es tener la intención de mantenerse constantemente al tanto de su audición. No es necesario ser audiólogo o tener un equipo especial para reconocer cuándo está comenzando a experimentar pérdida auditiva. Tiene a su disposición una serie de herramientas de autoevaluación validadas, como el Inventario de discapacidad auditiva para la evaluación de personas mayores (HHIE-S) de la American Speech-Language-Hearing Association, o este simple conjunto de preguntas iniciales de sí/no:

• ¿Tienes problemas para oír por teléfono?
• ¿Oyes mejor con un oído que con el otro cuando hablas por teléfono?
• ¿Tiene problemas para entender cuando dos o más personas hablan al mismo tiempo?
• ¿La gente se queja de que subes demasiado el volumen de la televisión?
• ¿Tienes que esforzarte para entender lo que dice la gente?
• ¿Tiene problemas para oír en un lugar ruidoso?
• ¿Tiene problemas para oír en los restaurantes?
• ¿Tiene mareos, dolor o zumbido en los oídos?
• ¿Le pides a la gente que repita lo que dijo?
• ¿Los miembros de la familia o los compañeros de trabajo le dicen que no escucha lo que dicen?
• ¿Muchas personas con las que habla parecen balbucear o no hablar con claridad?
• ¿Tiene problemas para entender a las mujeres y los niños?
• ¿La gente se molesta porque no entiendes lo que dicen?

El Audiograma de Down puede ayudarlo incluso a hacerse una idea de los decibeles que escucha y los que no. Si responde afirmativamente a algunas de estas preguntas, o siente que su audición ha disminuido en ciertos decibeles, hable con su equipo de atención para que le evalúen médicamente su audición.

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La reducción de riesgos

¿Sabe cómo la diabetes puede afectar todos los aspectos de su cuerpo, incluida la audición? ¿Sabes cómo puedes reducir significativamente estos riesgos de complicaciones? Una tercera cosa que puede hacer es equiparse a través de capacitación formal en autocuidado de la diabetes, donde los educadores le mostrarán habilidades de estilo de vida diario para controlar sus niveles de azúcar en la sangre de manera efectiva, estrategias prácticas para reducir los riesgos de complicaciones a largo plazo relacionadas con la diabetes como pérdida auditiva, y consejos simples para proteger la audición de ruidos fuertes potencialmente dañinosalrededor tuyo.

¿Quiere aprender más sobre el autocuidado de la diabetes? hablar con un especialista en atención y educación diabética hoy.