Manteniendo vivas las tradiciones familiares en esta temporada navideña

Como todos nosotros Si continúa navegando por la pandemia de COVID-19 en curso, es posible que las celebraciones navideñas aún se vean un poco diferentes este año. Es posible que estos meses de invierno que generalmente están llenos de emoción y anticipación no se sientan igual para muchos de nosotros este año, especialmente para nuestros hijos. Si bien algunas actividades se han reanudado gracias a la COVID- 19 Vacuna, no todo ha vuelto a la "normalidad" todavía. Es posible que sus hijos se sientan ansiosos, decepcionados o tristes cuando piensan en las próximas celebraciones navideñas o cuando se dan cuenta de que es posible que no vuelvan a participar en sus festividades favoritas este año.

Usted también puede estar luchando con algunas de estas mismas emociones. Afortunadamente, con un poco de pensamiento innovador, es posible celebrar la temporada navideña y divertirse mientras se mantiene segura a su familia.

Preparando a su familia para las vacaciones durante COVID-19

Según las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el forma más segura de celebrar está en casa con los miembros de su propia casa. Al planificar las vacaciones, tenga en cuenta todas las pautas de los CDC y considere el nivel de riesgo de su familia, así como el de cualquier persona con la que pueda estar en contacto.

Independientemente de sus planes para la próxima temporada navideña, asegúrese de preparar a sus hijos para lo que será este año para su familia. Recuérdeles que todos estamos haciendo todo lo posible para mantenernos a nosotros mismos y a los demás seguros y saludables.

Si decide viajar, asegúrese de usar una máscara facial, lávese las manos con frecuencia, mantenga el distanciamiento físico tanto como sea posible y siga las pautas adicionales de los CDC para las vacaciones.

Asegúrese de que usted y todos los miembros de su familia que sean elegibles reciban la vacuna COVID-19. Si está listo para programar una cita para la vacuna contra el COVID-19, tiene algunas opciones:

• Programa una cita a través de MiBSWSalud.
• Llamar 1.844.BSW.VACC.
• Utilizar el Buscador de vacunas de los CDC para encontrar otra ubicación cerca de usted.

Es inevitable que algunos planes de vacaciones tengan que cambiar este año. Si tu familia suele viajar, tus hijos pueden expresar sentimientos de decepción, enojo o tristeza si les dices que te quedarás en casa este año. Del mismo modo, pueden estar confundidos por qué ciertos miembros de la familia que esperaban ver no vienen a visitarlos.

Valide los sentimientos de sus hijos para ayudarlos a sentirse escuchados y apoyados. Puede hablar con ellos sobre las razones detrás de las decisiones de su familia e involucrarlos en la creación de una diversión festiva diferente mientras se quedan en casa.

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7 formas de celebrar las fiestas de forma segura

Para muchos de nosotros, las festividades están llenas de tradiciones que hemos llegado a apreciar a lo largo de los años. Mientras no todo de esas tradiciones será posible este año, con un poco de pensamiento innovador, ¡todavía puede hacer que su familia se emocione por esta próxima temporada navideña! Aquí hay algunas ideas para empezar.

1. Enviar correo postal

Escriba cartas o haga manualidades navideñas para enviar a los abuelos u otros miembros de la familia que sus hijos estaban emocionados de visitar pero que tal vez no puedan ver este año. ¡Anime a otros miembros de la familia a que también le envíen a su hijo un correo de vacaciones!

2. Pon a los demás primero

Prepare las recetas familiares tradicionales favoritas de sus hijos para compartir con los vecinos. Esta es una excelente manera de involucrar a sus hijos para que piensen en los demás, especialmente para aquellos que viven solos o están aislados debido a COVID-19. ¡Es posible que sus hijos también quieran incluir algunas manualidades navideñas para compartir!

3. vuélvete virtual

¡Tenga cenas y reuniones virtuales con amigos y familiares! Esta es una excelente manera de mantener relaciones sociales incluso si viajar no tiene sentido para usted o un ser querido en este momento. Si alguien no puede estar allí en persona, asegúrese de que todavía esté incluido en las celebraciones virtualmente.

También puede hacer que los planes de viaje cobren vida virtualmente. Planifique un día o una noche comiendo, haciendo actividades y escuchando música específica de un destino determinado. ¡Con un poco de creatividad, puedes transportar a tu familia a cualquier parte del mundo!

4. Maratones de películas navideñas

Haga una maratón de películas navideñas y vea las películas favoritas de su familia, o aproveche la oportunidad y pruebe algo que nunca antes haya visto. Prepare y disfrute recetas favoritas de refrigerios navideños como muñecos de nieve de pretzel bañados en chocolate o la mezcla de frutos secos casera favorita de mi familia. ¡Y asegúrese de usar pijamas cómodos para las fiestas!

5. Disfruta de las vistas

Lleve a su familia a un recorrido a pie o en automóvil por la ciudad para ver los lugares de interés. Asegúrate de empacar chocolate caliente para mantenerte caliente.

6. documentar todo

Una idea creativa para fomentar una relación con los miembros de la familia que su hijo esperaba ver podría ser un diario de fotos o una secuencia de fotos compartida. Tome fotografías de sus celebraciones navideñas para compartirlas con los miembros de su familia y pídales que hagan lo mismo.

Otra forma divertida de marcar esta temporada navideña es creando una “cápsula del tiempo” de todos los recuerdos que su familia hace en esta temporada navideña. Guarde fotos y pequeños obsequios de sus actividades, júntelos en algún tipo de contenedor y guárdelo de manera segura para que pueda recordar estos momentos especiales de vacaciones.

7. Abraza la creatividad de tu hijo

¡Pregúnteles a sus hijos qué ideas creen que serían divertidas y les permitirían facilitar la creación de nuevas tradiciones navideñas! Si los últimos dos años nos han enseñado algo, es lo mucho que a menudo damos por sentado. No demos nada por sentado en esta temporada navideña: aprecie cada momento con sus seres queridos, cercanos y lejanos, y haga lo que pueda para protegerse mutuamente.

Ayude a su familia y amigos a hacer un esfuerzo para recrear tradiciones atesoradas y mantenga su mente abierta a nuevas ideas. Es posible que comience una nueva tradición que su familia disfrutará en los años venideros.

Actualizado noviembre 2021. Consulte a los CDC para obtener la orientación más reciente sobre COVID-19.