Por qué nunca debes saltarte una mamografía

Sabemos desde hace mucho tiempo que las mamografías son una importante herramienta de bienestar para que todas las mujeres se mantengan al día a medida que envejecen. Pero ahora, tenemos aún más pruebas. en un estudio reciente, las mujeres que completaron citas consecutivas programadas regularmente para mamografías tenían un riesgo mucho menor de mortalidad por cáncer de mama después del diagnóstico.

Entonces, ¿qué significa exactamente esta nueva investigación y por qué es importante? Vamos a averiguar. 

Una sola mamografía podría salvar tu vida

Ya sabemos que saltarse las mamografías de detección de rutina puede ser muy peligroso para las mujeres, y esta nueva investigación confirma investigaciones anteriores. Además, demuestra que la mamografía de detección anual y constante reduce el riesgo de morir de cáncer de mama.

Por otro lado, las mamografías regulares son una de las mejores cosas que puede hacer una mujer para mantenerse bien a medida que envejece. A partir de los 40 años, las mujeres deben hacerse una prueba de detección mamografía todos los años. Además, las mujeres con alto riesgo de desarrollar cáncer de mama (debido a antecedentes familiares u otros factores de riesgo) pueden beneficiarse de una mamografía temprana o un examen complementario. Hable con su médico sobre qué programa de detección es mejor para usted.

Qué esperar durante una mamografía

• Antes: No es necesario que haga nada para prepararse antes de una mamografía. Sin embargo, las mujeres con senos sensibles cíclicamente pueden beneficiarse de programar sus mamografías entre los días 7 y 14 de su ciclo menstrual, que es cuando los senos suelen estar menos sensibles.
• Durante: Una mamografía de detección consta de cuatro vistas, dos de cada seno, y todo el proceso tarda unos 10-15 minutos en realizarse. Hacerse una mamografía no es doloroso, pero puede ser un poco incómodo.
• Después: Por lo general, conocerá sus resultados dentro de 24 horas. El 90 % de las mamografías de detección se consideran normales, pero aproximadamente el 10 % de los pacientes regresarán para realizarse estudios de diagnóstico por imágenes adicionales. La buena noticia es que, en última instancia, la gran mayoría de estos serán benignos o no cancerosos.

Hábitos saludables para senos saludables

Si bien las mamografías son fundamentales para mantener una buena salud de los senos, hay muchos cambios en el estilo de vida que también pueden ayudar a mantenerla sana. Estas son seis reglas de vida simples que pueden ayudarlo a vivir una vida más larga, feliz y saludable:

1. Hacer ejercicio regularmente.
2. Mantener un peso corporal saludable.
3. Consuma una dieta saludable.
4. No fumes
5. Limite el consumo de alcohol.
6. Hágase todos los exámenes de detección recomendados, incluida una mamografía de detección anual a partir de los 40 años.

Si le toca o está atrasada una mamografía, programe su mamografía en línea hoy en un centro de diagnóstico por imágenes del seno cerca de usted.