Programas y Servicios

Clases de cocina

Ofrecemos clases de cocina para enseñar a los socios a preparar comidas sanas.

Educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES)

Se ofrece una serie de cuatro sesiones de grupo en inglés y español, diseñadas para ayudar a los diabéticos a aprender habilidades que favorezcan su salud. El programa aborda los siete comportamientos de autocuidado de la ADCES (Asociación de Especialistas en Educación y Cuidados de la Diabetes): comer sano, mantenerse activo, controlarse, tomar la medicación, resolver problemas, hacer frente a los problemas de forma saludable y reducir los riesgos. También se ofrece apoyo adicional.Se requiere la remisión de un médico/proveedor.

Clases de fitness

Ofrecemos una variedad de clases de ejercicio en grupo diseñadas para cada nivel de forma física para energizar, fortalecer y acondicionar el cuerpo.

Programa de equilibrio del estilo de vida en grupo™

Céntrese en la nutrición, la actividad y los cambios de comportamiento.

Únase a nosotros para participar en un Programa de Prevención de la Diabetes (PPD) basado en pruebas que le ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y estilo de vida saludable.

Hay clases presenciales y virtuales disponibles para este programa de 16-semanas.

• ¿Quiere perder peso?
• ¿Quiere vivir sano y mantener su pérdida de peso después de 16 semanas?

Aprender como

• Preparar y planificar las comidas
• Comer sano sin salirse del presupuesto
• Encuentre tiempo para estar activo
• Manejar el estrés

En persona

Juanita J. Centro recreativo Craft

4500 Avenida Spring

Dallas, Texas 75210

Para más detalles

Mayra Avina

Mayra.Avina@BSWHealth.org

214.865.3087

El Programa de Estilo de Vida en Grupo™ proporciona educación, estímulo y las herramientas necesarias para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de estilo de vida saludable.

Programa de alimentación sana y estilo de vida activo (HELP™)

Programa gratuito de prevención de la diabetes

¡Inscríbase ahora en 16 sesiones semanales con 8 meses de apoyo de seguimiento!

¿Tiene

• Peso a perder
• Familiares con diabetes
• El deseo de prevenir la diabetes
• Alta presion sanguinea
• Colesterol alto

Las sesiones incluyen

• Asesoramiento sanitario individual
• Manejo del estrés
• Actividad física
• Alimentación sana y mucho más

Ubicación

Juanita J. Centro recreativo Craft

4500 Avenida Spring

Dallas, Texas 75210

Para más detalles

Mayra Avina

Mayra.Avina@BSWHealth.org

214.865.3087

AYUDA folleto con las FAQ

Ver el vídeo

Terapia médica nutricional (MNT)

La página Baylor Scott & White Health and Wellness Center ofrece asesoramiento y educación nutricional para ayudar a los participantes a alcanzar sus objetivos de salud o a gestionarlos:

• Diabetes
• Alta presion sanguinea
• Colesterol alto
• peso
• Desordenes digestivos

Los dietistas-nutricionistas titulados están disponibles en inglés y español. Durante las visitas, el dietista ayudará a los participantes a construir un estilo de vida saludable y/o a desarrollar un plan de nutrición.

Nota: Los servicios de MNT requieren la remisión de un proveedor

Llame a 214.865.3060 para más información

Educación y asesoramiento nutricional.

Los dietistas/nutricionistas titulados están disponibles en inglés y español para ofrecer asesoramiento individualizado con el fin de establecer y alcanzar objetivos para construir un estilo de vida saludable. Se requiere la remisión de un médico/proveedor.

Formación profesional

Ofrecemos certificación estatal y cursos de formación continua tanto para trabajadores sanitarios comunitarios como para instructores de trabajadores sanitarios comunitarios.

Cuidado espiritual

Spiritual La atención sanitaria es una parte importante de nuestra misión. Se ofrecen estudios bíblicos comunitarios y servicios de capellán en inglés y español para nuestros miembros y pacientes.

Programa "Camine con un médico®

Un programa de caminatas dirigido por médicos para pacientes y afiliados que fomenta la actividad física y el aprendizaje sobre temas de salud en un ambiente divertido y de grupo. El programa es un capítulo local de un programa nacional.

Puestos agrícolas semanales

Para hacer frente al reto que supone el acceso a frutas y verduras frescas y asequibles en la comunidad, en nuestro centro y en otros lugares de la comunidad hay un puesto semanal de productos agrícolas. Para más información, llame al214.820.2053 o escriba un correo electrónico aBSWHLTHWellnessFarmstand@BSWHealth.org.