¿Siente el ardor? Comprender la acidez estomacal, sus desencadenantes, síntomas y gestión

La acidez de estómago es una afección digestiva común que muchas personas experimentan en algún momento de su vida. A pesar de su nombre, la acidez de estómago en realidad no afecta al corazón; Recibe su nombre de la sensación de ardor que se siente en el pecho.

Si sufre acidez de estómago, puede controlarla mediante cambios en el estilo de vida y medicamentos.

¿Qué es la acidez de estómago?

La acidez estomacal ocurre cuando el ácido del estómago regresa al tubo que transporta los alimentos desde la boca hasta el estómago, conocido como esófago. Esto puede suceder cuando el esfínter esofágico inferior (EEI), un anillo muscular que separa el estómago del esófago, se relaja o no se cierra correctamente. Como resultado, el ácido del estómago sube hacia el esófago, provocando irritación y sensación de ardor.

¿Qué desencadena la acidez de estómago?

• Ciertos alimentos: los alimentos picantes, ácidos y grasos pueden provocar acidez de estómago. Estos pueden incluir frutas cítricas, tomates, cebollas, ajo, chocolate y alimentos fritos.
• Comidas copiosas: Comer comidas copiosas o acostarse inmediatamente después de comer puede aumentar la probabilidad de sufrir acidez de estómago.
• Ciertas bebidas: bebidas como el café, el té, los refrescos y el alcohol pueden contribuir a la acidez de estómago.
• Obesidad: el exceso de peso puede ejercer presión sobre el estómago y provocar reflujo ácido y acidez de estómago.
• Embarazo: muchas mujeres informan que sufren acidez de estómago durante el embarazo. Esto se debe a los cambios hormonales y a la presión sobre el estómago durante el embarazo.
• Fumar: Fumar puede aumentar el riesgo de acidez estomacal.
•  Ciertos medicamentos: algunos medicamentos, como la aspirina, el ibuprofeno o los medicamentos para la presión arterial, pueden contribuir a la acidez de estómago.

Acidez estomacal versus reflujo ácido

Acidez estomacal y reflujo ácido tienen síntomas similares y ambos pueden causar molestias. Sin embargo, existen varias diferencias entre los dos.

La acidez de estómago se caracteriza por una sensación de ardor o malestar en el pecho, generalmente detrás del esternón. El reflujo ácido es una afección más amplia que implica el reflujo del ácido del estómago hacia el esófago, lo que puede causar acidez de estómago pero también puede presentar síntomas como:

• Regurgitación de líquido agrio o de sabor amargo en la boca.
• Una tos persistente
• Ronquera
• Dificultad para tragar (disfagia) El reflujo ácido puede incluso causar dolor en el pecho que puede imitar los síntomas de un ataque cardíaco.

Cuando el reflujo ácido se vuelve crónico, causa síntomas persistentes o puede provocar complicaciones como inflamación o daño esofágico. El reflujo ácido crónico a menudo se conoce como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

¿Cuáles son los tratamientos para la acidez de estómago?

Los cambios en el estilo de vida pueden marcar la diferencia para las personas que sufren de acidez de estómago.

• Ajuste su dieta para comer alimentos menos picantes y evite los desencadenantes ácidos comunes como el chocolate, la cafeína, las mentas, los pimientos y la salsa de tomate.
• Eleve la cabeza con almohadas o una cuña mientras duerme o se acuesta.
• Pierda algunos kilos si tiene sobrepeso.
• Evite los medicamentos antiinflamatorios que desencadenan ácido, como el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina, a menos que lo recomiende su médico.

¿Cuándo es grave la acidez de estómago?

La mayoría de los casos de acidez estomacal no son graves, pero pueden ocurrir complicaciones como aspiración (respiración de ácido, especialmente por la noche). El reflujo ácido crónico se ha asociado con el cáncer de esófago y una condición precancerosa llamada El esófago de Barrett.

Debido a estos problemas, es importante discutir sus factores de riesgo con su médico para ver si necesita algún tratamiento médico adicional, como endoscopia es necesario. Una endoscopia es un procedimiento con sedantes que inspecciona el esófago y el estómago en busca de causas y complicaciones comunes del reflujo ácido.

Si siente el ardor causado por problemas digestivos, no lo descarte. Toma nuestra evaluación Para conocer su riesgo de sufrir acidez de estómago y otras afecciones digestivas, luego analice los resultados con su médico. También puedes programar una cita con un especialista digestivo cerca de ti.