Estados Unidos avanza a la final de la Copa Mundial de la FIFA, el médico explica las lesiones comunes del fútbol

The 2015 FIFA Women’s World Cup is underway, and the U.S. Women’s team is preparing for the finals after a rewarding win against Germany.

Las mujeres tienen una ronda agotadora por delante, por lo que esperamos que todas las jugadoras se mantengan fuertes y saludables para el domingo. Ha habido rumores en torno a la competencia, ya que las mujeres juegan en césped canadiense en lugar de césped real. Esto proporciona un mayor riesgo de lesiones, especialmente cuando se juega a un alto nivel.

Michael Nguyen, MD, cirujano ortopédico del personal médico del Baylor Regional Medical Center en Grapevine, es experto en lesiones deportivas y cirugía artroscópica de hombro, cadera y rodilla. Está animando al equipo femenino y esperanzado por una victoria. Como atleta y ex jugador de fútbol, el Dr. Nguyen comparte sus pensamientos sobre el fútbol femenino y las lesiones potenciales que pueden resultar de este deporte.

Problemas con el césped

Cuando juegas al fútbol o a cualquier competición de alto nivel, siempre existe el riesgo de lesionarte. Sin embargo, jugar fútbol en césped artificial puede aumentar el riesgo de lesiones debido a la diferente mecánica entre la pierna y la superficie de juego.

“Históricamente, el césped siempre ha sido un peligro, principalmente porque el pie no cede”, dice el Dr. Nguyen. “Cuando tu pie toca la hierba, la hierba cederá un poco. El césped no cede, por lo que si cortas demasiado fuerte y no estás bien equilibrado, puedes lesionarte una rodilla con mucha facilidad”.

El Dr. Nguyen dice que las tasas de lesiones tienden a ser más altas cuando se juega en césped artificial, y las rodillas son, con diferencia, el problema más común de los jugadores de fútbol.

Patear alrededor de un riesgo de lesión en la rodilla

El Dr. Nguyen tiene una amplia experiencia en el cuidado de atletas de todos los niveles y trata a numerosos pacientes todos los días con lesiones relacionadas con el deporte.

Ayer visitó a una mujer que jugaba fútbol universitario. Estaba jugando en un equipo de fútbol sala con amigos y era una atleta fuerte y en buenas condiciones. Sin embargo, después de una lesión devastadora durante uno de sus juegos, se encontró con el Dr. Nguyen desarrollando un plan de tratamiento para su rodilla.

“Dijo que plantó y trató de encender la pelota”, dice el Dr. Nguyen. “Sintió un chasquido en la rodilla y se cayó. Dijo que se sentía como si se doblara debajo de ella”.

Él había oído esto antes. La Dra. Nguyen explica que las lesiones de rodilla son, con mucho, la mayor amenaza para las jugadoras de fútbol, debido a la naturaleza del deporte y al estrés que se ejerce sobre la rodilla. El LCA (ligamento cruzado anterior) de la rodilla puede torcerse o desgarrarse fácilmente si hay una torsión repentina o un movimiento similar, común en el fútbol.

“Las mujeres tienen ocho veces más probabilidades de desgarrarse el ligamento cruzado anterior que los hombres”, dice el Dr. Nguyen.

Según expertos e investigadores, existen muchas teorías en torno a las lesiones del LCA femenino. En comparación con los hombres, algunos creen que las mujeres pueden tener más laxitud en los ligamentos debido a los niveles de estrógeno, o que las mujeres tienden a ser más patizambos en lugar de piernas arqueadas como los hombres. No importa el motivo, sigue siendo cierto que las mujeres sufren desgarros del LCA a un ritmo mayor.

Lesión en el nicho del fútbol: la rodilla

Durante el entrenamiento de la subespecialidad del Dr. Nguyen en el Stanford Medical Center, participó como uno de los médicos del equipo de los 49ers de San Francisco y ayudó a cuidar una variedad de equipos deportivos, incluido el fútbol. Dice que para cada deporte suele haber una lesión de nicho. Para los jugadores de béisbol, tiende a ser problemas en el hombro y el codo, mientras que para el fútbol, se ven más conmociones cerebrales. El Dr. Nguyen dice que para el fútbol, casi siempre es una lesión en la rodilla.

“Cuando miro mi agenda y veo a un paciente que ha jugado fútbol, casi siempre tiene algo que ver con la rodilla”, dice.

Hay varias opciones de tratamiento si ha sufrido una lesión en la rodilla. Para los atletas, es importante obtener un plan seguro y efectivo para que puedan volver al juego. Si su lesión requiere un plan de tratamiento quirúrgico, primero deberá controlar la hinchazón y el rango de movimiento. Esto se hace a través de una fisioterapia eficaz y consultando con su médico. Si es necesario, después de una o dos semanas de tratamiento, un especialista puede realizar una cirugía para reconstruir la lesión del LCA, ya sea con su propio tejido o con tejido de un donante.

Este proceso de tratamiento suele durar entre seis y ocho meses antes de la recuperación, lo que suele parecer una eternidad para los atletas ansiosos por volver a practicar el deporte que aman.

“Especialmente para atletas de alto nivel, es muy perjudicial mentalmente. Esa es la mitad de la batalla”, dice el Dr. Nguyen.

El Dr. Nguyen ha sufrido lesiones como atleta antes y puede relacionarse con los pacientes que pueden tener que volver al juego.

“Conozco la angustia física y mental que genera”, dice el Dr. Nguyen. “Ver a alguien regresar de un punto bajo después de una lesión es realmente de donde obtengo mi pasión”.