Regreso a la escuela en 2021: cómo mantener a sus hijos seguros, saludables y en la escuela

Es hora de que los niños vuelvan a la escuela. Como nos ha demostrado la pandemia, los niños hacen su mejor aprendizaje y el desarrollo social en persona. Por supuesto, queremos que estén sanos y seguros, pero también queremos que estén en clase.

La buena noticia es que algunas medidas de sentido común pueden ayudar a mantener nuestras escuelas seguras este año. Podemos tomar medidas para limitar la propagación de enfermedades como la COVID-19 y darles a nuestros hijos la oportunidad de volver a ser niños, solo con algunas precauciones adicionales.

Si se está preparando para enviar a un niño o adolescente de regreso a la escuela en 2021, aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta sobre COVID-19.

La vacunación completa es la mejor protección.

Hay mucha información errónea sobre la vacuna COVID-19, pero en verdad, se ha demostrado que es una vacuna muy segura y muy eficaz. La vacunación es muy eficaz para reducir el riesgo de infección por COVID-19 y ayuda a prevenir infecciones graves y hospitalizaciones. La evidencia sugiere que las personas que están completamente vacunadas contra el COVID-19 también tienen menos probabilidades de tener una infección asintomática o de transmitirla a otros.

Saber que sus hijos están vacunados puede brindarle tranquilidad cuando regresen a la escuela, practiquen deportes y disfruten de todas las demás actividades que conlleva ser un niño.

Si su hijo tiene 12 años o más y aún no ha sido vacunado, asegúrese de que conseguir la vacuna a tiempo ser considerado completamente vacunado antes de que comience la escuela. Puede programar una cita de vacunación hoy en el Aplicación MyBSWHealth. Si su hijo tiene menos de 12 años y, por lo tanto, aún no es elegible para la vacuna, es aún más importante que su familia continúe usando cubrebocas, lavándose las manos y manteniendo el distanciamiento físico para proteger a su pequeño. Sigue esto orientación de los CDC para familias con miembros vacunados y no vacunados.

Se debe continuar con el uso constante y correcto de máscaras en áreas de transmisión sustancial o alta para cualquier persona mayor de 2 años, independientemente del estado de vacunación. Se debe priorizar la distancia física y la exposición limitada cuando alguien no puede usar una máscara (como cuando come). Referirse a Directrices escolares de los CDC para más información.

La higiene saludable comienza contigo.

Aparte de la vacunación, la medida de prevención de infecciones más eficaz es la higiene. La higiene regular de las manos es primordial, especialmente cuando se enfrentan potencialmente a exposiciones a múltiples patógenos.

Para los niños pequeños, haga que lavarse las manos sea una actividad divertida convirtiéndolo en un juego o en una canción familiar. Desarrolle una rutina diaria constante, como lavarse las manos inmediatamente antes y después de comer, para ayudar a los niños a adoptar hábitos fácilmente. Dé el ejemplo modelando el uso adecuado de mascarillas y la etiqueta al toser.

Anime a los niños a evitar compartir objetos (como útiles escolares) con sus compañeros y a mantener al menos 3 pies de espacio entre las personas. Estar preparado para que la escuela funcione de manera diferente a años anteriores; por ejemplo, si el uso de la fuente de agua está restringido, considere empacar una botella de agua.

Tenga cuidado con las complicaciones como MIS-C.

A pesar de las tasas de infección similares, los niños tienen menos probabilidades que los adultos de experimentar una enfermedad grave o la muerte por COVID-19; son más comúnmente asintomáticos o tienen síntomas leves e inespecíficos. 

Sin embargo, Síndrome inflamatorio multisistémico en niños (MIS-C) es una afección grave en la que los órganos (incluidos el corazón, los riñones, los pulmones, el cerebro, la piel, los ojos y el tubo digestivo) se inflaman. Todos los casos se han asociado con infección o exposición a COVID-19. Puede ocurrir semanas después de la infección, incluso si el niño o la familia no sabían que tenían COVID-19.

Hemos tenido varios niños ingresados en nuestro hospital debido a MIS-C. Si su hijo comienza a mostrar síntomas de MIS-C, llame a su médico o busque atención de urgencia. Los síntomas de MIS-C incluyen fiebre Y cualquiera de los siguientes:

• Dolor abdominal
• Ojos inyectados en sangre
• Opresión en el pecho o dolor
• Diarrea
• Sentirse muy cansado
• Dolor de cabeza
• Presión arterial baja
• Dolor de cuello
• Erupción
• Vómitos

La variante delta es altamente contagiosa.

La variante delta parece ser al menos el doble de transmisible como el virus original, con niños menores de 18 dando positivo cinco veces más que los adultos mayores.

A medida que los niños regresan a la escuela, podemos esperar que la variante delta continúe propagándose, pero la vacunación y las medidas de seguridad de sentido común pueden ayudar a detener la propagación. Los datos más recientes estiman que la vacunación completa es altamente efectiva contra la enfermedad sintomática con la variante delta.

Tenga cuidado con los deportes y otras actividades.

El ejercicio hace que respire con dificultad, lo que puede permitir que las gotas respiratorias infectadas viajen más lejos de lo que lo harían en reposo, por lo que es especialmente importante usar máscaras y maximizar la distancia cuando participe en actividades en interiores (como deportes, coro, banda, teatro, etc.). etc.).

Algunos factores a considerar al momento de evaluar una actividad son:

• Entorno: Generalmente, el riesgo de transmisión es menor al aire libre que en el interior.
• Cercanía física: la transmisión es más probable que ocurra con un contacto cercano sostenido, como durante un partido de lucha libre o un partido de fútbol.
• Número de personas: Cuantas más personas estén asociadas a la actividad (jugadores, entrenadores, árbitros, espectadores), mayor será el riesgo.
• Nivel de intensidad: una respiración más pesada y un mayor esfuerzo pueden permitir que las gotitas respiratorias se propaguen más.
• Duración del tiempo: pasar más tiempo juntos (incluido el tiempo de viaje) significa un mayor riesgo.

Quédese en casa si usted o su hijo están enfermos de cualquier cosa. Cuantas más personas interactúe su hijo y cuanto más tiempo dure esa interacción, mayor será el riesgo de propagar la enfermedad.

Hable con su hijo acerca de cómo se siente.

La salud mental también es muy importante. Hable con sus hijos sobre cómo la escuela y las interacciones se verán diferentes. Anticipe los cambios de comportamiento a medida que se adaptan y busque signos de estrés y ansiedad. Comuníquese regularmente con su hijo acerca de sus emociones y asegúrele que lo que puede estar sintiendo es normal.   

Como padre, lo que siente también es normal. Todos queremos que nuestros hijos sigan aprendiendo y que se mantengan seguros y saludables mientras lo hacen.

¿Te gusta lo que ves?

Suscríbase al boletín informativo Scrubbing In para obtener más formas de mantener a su familia sana.