Cómo tratar los síntomas leves de COVID- 19 en casa

Information and guidance about COVID-19 care and vaccination continues to evolve. Please refer to the Centers for Disease Control and Prevention for the latest.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la mayoría de las personas que se enferman con el nuevo coronavirus (COVID- 19) experimentarán síntomas leves y pueden recuperarse completamente en el hogar.

If you’re experiencing mild COVID-19 symptoms, contact your primary care physician or set up an eVisit or video visit. Unless your doctor recommends otherwise, stay home to help minimize the spread of the virus. However, if you have an underlying medical condition, your doctor may recommend a different approach to your care.

Quedarse en casa ayuda a proteger a quienes lo rodean y retrasa la propagación del virus dentro de su comunidad. Esto se debe a que la COVID-19 depende de saltar de una persona a otra para mantenerse con vida. Se cree que el virus se transmite de persona a persona entre personas en contacto cercano entre sí y a través de gotitas respiratorias al toser y estornudar. COVID-19 es muy bueno en esto, lo que significa que es muy contagioso, incluso más que la gripe o el resfriado común.

Si sus síntomas son leves y su médico recomienda aislarse en casa, siga estas pautas para la recuperación:

• Beba mucha agua y descanse lo suficiente.
• Controle sus síntomas con medicamentos de venta libre. Los medicamentos para la tos de venta libre funcionan bien para suprimir la tos, los descongestionantes pueden ayudar con la congestión y el paracetamol puede ayudar con los dolores.
• Evite beber alcohol y hacer ejercicio intenso, ya que estas actividades pueden empeorar sus síntomas. 
• Quédese en casa y al menos a 6 pies de distancia de los demás.
• Designe un dormitorio como suyo y pase la mayor parte de su tiempo allí. 
• Si es posible, designe un baño para su uso individual. De lo contrario, desinfecte todas las superficies que toque después de cada uso, incluida la manija de descarga del inodoro y todas las perillas de las puertas.
• Use una máscara si alguien está cerca de usted. Si no tiene una máscara, use un pañuelo o incluso una funda de almohada para cubrirse la boca y la nariz.
• Tosa o estornude en el pliegue del codo o en un pañuelo desechable.
• Si alguien toca algo que usted ha tocado, pídale que se lave o desinfecte bien las manos. El virus parece capaz de permanecer vivo en las superficies durante varios días.
• Si comienza a tener problemas para respirar o se siente excesivamente fatigado o confuso, busque atención médica. Esté atento a los signos de una emergencia médica, que incluyen dificultad para respirar, dolor persistente o presión en el pecho, confusión nueva o incapacidad para despertarse y labios o cara azulados. Si tiene una emergencia médica, llame a 911 y notifique al personal de despacho que tiene o está siendo evaluado por COVID-19. Si está disponible, póngase una máscara facial antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia.

Si los síntomas se resuelven, ya no debería ser contagioso después de 14 días, pero consulte con su médico antes de pasar tiempo cerca de otras personas.

If you are caring for a family member who is sick with COVID-19, take extra precautions to help minimize your risk:

• Use una máscara facial, protector facial, bata, guantes y cubrezapatos cuando esté cerca.
• Después de dejar su presencia, quítese todo el equipo de protección antes de lavarse y desinfectarse cuidadosa y minuciosamente las manos. 
• Lave todos los utensilios, platos, tazones y vasos con agua caliente y séquelos bien. Luego, lávate y desinfecta tus manos nuevamente.

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