¿Cómo deberías hablar con tus hijos sobre los ataques de París?

Muchos padres luchan por saber qué decirles a sus hijos sobre tragedias masivas como los recientes ataques horribles en París. Estos eventos pueden ser difíciles de procesar para los adultos, y mucho menos para los niños y adolescentes con menos experiencia de vida a la que recurrir.

Today is Children’s Grief Awareness Day, an opportunity to recognize the impact that death and tragedy can bring to a child’s life and a great time to bring up discussions around the recent incident in Paris. Whether you let your children watch news coverage or not, it’s likely they’ll hear things about the incident anyway and fill in their own blanks for answers. It’s important to help provide them with simple, age appropriate information.

Aquí hay algunos consejos para hablar con su hijo sobre los ataques terroristas en París:

1. Listen to your instincts on how much information to share.

Usted conoce a su hijo mejor. Confíe en su conocimiento de cómo su hijo lidia con el estrés cuando decida cuánta información es apropiada compartir y si quiere que mire la cobertura de noticias sobre el incidente.

2. Be honest and direct.

Discuta el incidente en términos muy simples. Comparta solo la información sobre la que están preguntando y tenga cuidado de no abrumarlos con demasiada información.

3. Watch the news with them.

Si su hijo está viendo las noticias, únase a ellos y discuta la información. Trate de evitar hablar sobre el incidente o ver la cobertura de noticias cerca de la hora de acostarse. Este es un tema muy serio y puede ser difícil para su hijo procesarlo y luego tratar de tener un sueño reparador.

4. Seek help if you’re concerned about behaviors or fears.

Si no ve que el miedo disminuye con el tiempo, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. Todos lidiamos con el estrés de manera diferente. Los niños no tienen tanta experiencia de vida como los adultos y pueden tener dificultades para comprender y sobrellevar un incidente tan aterrador. Hable con el médico de su hijo o busque el apoyo de un terapeuta de juego registrado. Pueden ayudarlo a usted y a su hijo a abordar sus miedos y aprender estrategias de afrontamiento efectivas para minimizar su estrés.