Comprender sus opciones de lactancia: lactancia materna exclusiva, extracción de leche, alimentación combinada y más

Las madres a menudo enfrentan muchas presiones sobre cómo eligen alimentar a su bebé. La lactancia materna, al igual que la crianza de los hijos, es una decisión personal que involucra muchos factores. Cada situación es única, por lo que es importante no comparar su viaje con el de otra persona.

Hablemos sobre algunos de los beneficios de la lactancia materna y cómo entender las diferentes opciones de lactancia materna para decidir cuál es la mejor opción para su familia.

¿Por qué la lactancia materna es el estándar de oro?

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda amamantar exclusivamente durante aproximadamente seis meses y luego continuar amamantando mientras se introducen alimentos complementarios hasta que su hijo tenga 12 meses o más.

La leche materna es la mejor fuente de nutrición para la mayoría de los bebés. A medida que el bebé crece, la leche materna cambiará para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé en cada paso del camino.

La lactancia materna aporta muchos beneficios a los bebés, incluida la protección contra algunas enfermedades y dolencias a corto y largo plazo, así como un menor riesgo de:

• Asma
• Obesidad
• Tipo 1 diabetes
• Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

Los bebés amamantados también tienen menos probabilidades de desarrollar infecciones de oído y virus estomacales. Durante la lactancia, los anticuerpos pasan de la madre al bebé a través de la leche materna, lo que ayuda a los bebés a desarrollar un sistema inmunológico fuerte y los protege de enfermedades.

¡La lactancia materna también tiene beneficios para la salud de la madre! Algunos cánceres, la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta son menos comunes entre las mujeres que amamantan.

En cierto modo, la lactancia materna también es más conveniente para la madre. Las madres pueden amamantar a sus bebés mientras viajan sin preocuparse por tener que mezclar fórmula o preparar biberones.

Comprender sus opciones de lactancia materna

Si bien siempre se recomienda amamantar si es posible, es posible que algunas madres no puedan amamantar exclusivamente por varias razones. Algunas de esas razones pueden incluir bajo suministro de leche, poco aumento de peso o dificultad para prenderse.

Si experimenta alguno de estos problemas, no está solo y tiene opciones. Muchas madres no se dan cuenta de cuántas opciones hay disponibles en lo que respecta a la lactancia materna. Afortunadamente, no es todo o nada.

Desde el agarre exclusivo hasta la alimentación combinada, el bombeo exclusivo y la alimentación suplementaria, hay más opciones para que pueda continuar amamantando a su bebé de la manera que más le convenga.

Enganche exclusivo

Esta puede ser una buena opción para las madres que planean quedarse en casa o tener la posibilidad de estar con su bebé durante todas las tomas. Algunos de los beneficios de amamantar exclusivamente a su bebé son que la leche materna siempre tiene la temperatura adecuada y está lista para ser utilizada, y no es necesario preparar ni limpiar el biberón.

Dado que muchas mamás regresan al lugar de trabajo, es comprensible que esta opción no sea adecuada para todas.

Alimentación combinada

La alimentación combinada incluye una combinación de bombeo y prensión. Esto significa que una madre puede ofrecerle el pecho y prenderse al bebé para algunas tomas y extraer leche materna a través de un biberón para otras tomas.

Muchas mamás que regresan al trabajo eligen esta opción. Esto les da cierta flexibilidad a las madres para tener tiempo de establecer vínculos afectivos mientras se prenden y aún poder ofrecer su leche materna cuando están lejos del bebé.

Leche materna exclusiva para extracción y alimentación con biberón.

Esta podría ser una buena opción para las mamás o los bebés que tienen dificultades para prenderse. El agarre puede resultar difícil por varias razones. A veces puede deberse a un frenillo, a la anatomía de los senos o a una posición que se puede mejorar trabajando con un asesor en lactancia.

Cuando el agarre no funciona o no es la opción preferida para la mamá, el bombeo exclusivo puede ser una buena opción. Esto aún le brinda la posibilidad de poder brindarle los muchos beneficios de la leche materna a su bebé.

Alimentación suplementaria

La alimentación suplementaria significa ofrecer fórmula además de la leche materna. Esto puede ser médicamente necesario para mamás con poca producción de leche o para bebés que no aumentan de peso adecuadamente.

Esto puede hacerse de varias maneras. Las mamás pueden optar por prenderse al pecho y/u ofrecer leche extraída además de ofrecer alimentación con fórmula. Los padres deben buscar el consejo de su pediatra sobre la frecuencia y la cantidad de fórmula que deben alimentar. También es importante seguir las instrucciones adecuadas de preparación de la fórmula que figuran en el paquete de la fórmula.

Obtener apoyo para la lactancia materna

Si tiene dificultades con la lactancia materna o no está segura de cuál opción es la adecuada para usted, sepa que no está sola. La lactancia materna es un viaje especial, pero a veces difícil, y se presenta diferente para cada madre y cada bebé. En última instancia, debe tomar la decisión que crea que mejor se adapta a su familia.

Afortunadamente, hay muchos recursos disponibles para apoyar a las madres que amamantan. La mayoría de los hospitales ofrecen consultas ambulatorias sobre lactancia y cada vez son más comunes los consultores en lactancia que realizan visitas domiciliarias. Muchos consultorios de pediatras también cuentan con un asesor en lactancia en su personal para ayudar cuando sea necesario. La mayoría de las compañías de seguros cubrirán las consultas de lactancia.

Si dudas de tu capacidad para amamantar, recuerda que no estás sola en esto. Busque ayuda de un asesor en lactancia certificado o hable con su obstetra o pediatra. Todos estos miembros de su equipo de atención están aquí para apoyarla a usted y a su bebé.

Aquí hay algunos recursos adicionales que pueden resultarle útiles para apoyar la lactancia materna:

• Liga Internacional La Leche
• Kellymom.com
• Academia Americana de Pediatría
• Grupos de apoyo a la lactancia

Hable con su obstetra o ginecólogo encuentre un obstetra cerca de usted hoy para obtener ayuda para conectarse con el apoyo a la lactancia.