man with knee pain playing basketball outside on sunny day with friends

¿Qué es el dolor de rodilla?

El dolor de rodilla es una molestia dentro y alrededor de la articulación de la rodilla. Es una afección común que puede afectar a personas de todas las edades. El dolor de rodilla puede deberse a diversas causas subyacentes, lo que provoca malestar, hinchazón y movilidad limitada.

Comprender el origen del dolor de rodilla es fundamental para encontrar el tratamiento y el alivio adecuados. Tendrá acceso a un equipo de expertos que identificarán la causa de su dolor y crearán un plan de tratamiento personalizado para usted.

Síntomas de dolor de rodilla

El dolor y las lesiones de rodilla pueden tener varios síntomas, según la causa subyacente y la gravedad. Los síntomas comunes de dolor de rodilla o lesiones de rodilla incluyen:

  • Hacer clic o hacer estallar
  • Inestabilidad
  • Cierre
  • Dolor
  • Enrojecimiento y calor
  • Rigidez
  • Hinchazón

La evaluación adecuada por parte de un especialista en ortopedia es esencial para determinar la causa específica de su dolor de rodilla y desarrollar un plan de tratamiento adecuado. Ignorar el dolor de rodilla o intentar autodiagnosticarse y autotratarse puede provocar más daños y complicaciones.

¿Cuándo debo llamar al médico por dolor de rodilla?

Comuníquese con un médico si experimenta dolor intenso en la rodilla después de una lesión, tiene hinchazón, enrojecimiento o calor notables en la rodilla, dificultad para caminar o una incapacidad repentina para enderezar o doblar la rodilla. Si experimenta dolor persistente que dura más de unos pocos días o si tiene antecedentes de problemas de rodilla o cirugías previas, hable sobre el tratamiento con su médico. La salud de su rodilla es vital y una intervención temprana puede prevenir mayores complicaciones.

No permita que el dolor de rodilla le impida disfrutar de las actividades que ama

Causas del dolor de rodilla

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El dolor de rodilla es un problema común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, y comprender las causas fundamentales del dolor de rodilla es esencial para un tratamiento y una prevención eficaces. Varios factores pueden contribuir al malestar en la rodilla y, a menudo, se dividen en tres categorías principales: artritis, lesiones y uso excesivo.

  • Artritis

    Artritis

    Artritis is a term used to describe a group of degenerative and inflammatory conditions primarily impacting the knee joint. These conditions often result in pain, stiffness and decreased range of motion.

    • Gout and pseudogout: These conditions result from the deposition of urate crystals (gout) or calcium pyrophosphate crystals (pseudogout) in the knee joint, leading to sudden, intense pain, inflammation and swelling.
    • Osteoartritis: The most common type of arthritis, Osteoartritis, occurs as the protective cartilage in the knee gradually wears down over time. It's often linked to aging, joint overuse or previous injuries, leading to pain, swelling and joint instability.
    • Artritis reumatoide: Unlike osteoarthritis, Artritis reumatoide is an autoimmune disease where the body's immune system mistakenly attacks the synovium, the membrane lining the knee joint. It causes pain, inflammation and eventually joint deformity.
    • Septic arthritis: Septic arthritis is when the knee joint becomes infected. It is an emergency characterized by severe pain, swelling, fever and limited mobility.
  • Lesiones

    Lesiones

    Las lesiones de rodilla suelen ser el resultado de eventos traumáticos o uso excesivo y pueden causar dolor agudo o crónico.

    • Bursitis: Inflammation of the bursae, the small sacs filled with fluid that cushion the knee joint, can lead to pain, swelling and limited range of motion.
    • Dislocated kneecap: A dislocated kneecap can cause sudden, intense pain and instability, potentially leading to ligament damage or cartilage injury.
    • Fracturas: Broken bones around the knee can be extremely painful and may require surgery for optimal healing.
    • Ligament tears: Injuries to ligaments like the Anterior Cruciate Ligament (ACL), Medial Collateral Ligament (MCL), Lateral Collateral Ligament (LCL), and Posterior Cruciate Ligament (PCL) can cause intense pain, instability and difficulty with weight-bearing.
    • Lágrimas de menisco: Tears often occur when the C-shaped cartilage in the knee gets damaged, resulting in sharp, localized pain, especially when twisting or squatting.
  • Uso excesivo

    Uso excesivo

    Las lesiones por uso excesivo a menudo se desarrollan gradualmente debido al estrés repetitivo en la articulación de la rodilla.

    • Iliotibial band syndrome: Often experienced by runners and cyclists, it causes outer knee pain due to friction between the iliotibial (IT) band and the knee joint.
    • Nerve compression: Conditions like sciatica can cause pain to radiate into the knee, leading to discomfort and reduced mobility.
    • Obesity: Excess body weight puts added stress on the knee joint, increasing the risk of chronic pain and potentially accelerating the development of arthritis.
    • Osgood-Schlatter Disease: Primarily affecting adolescents, Osgood-Schlatter Disease results in pain just below the kneecap, where the patellar tendon attaches to the shinbone due to irritation around the growth plate.
    • Runner's knee: Patellofemoral pain syndrome, also known as runner's knee, causes dull, aching pain around the kneecap, particularly when going up or down stairs, squatting or sitting for extended periods.
    • Swollen and inflamed tendons: Swollen tendons that connect muscles to bones can cause Tendinitis, a pain in the knee during certain activities.

    Comprender la causa específica de su dolor de rodilla es el primer paso hacia un manejo y tratamiento efectivos. Si experimenta dolor de rodilla persistente, no dude en consultar a un profesional de la salud, como un especialista en ortopedia, quien puede realizar una evaluación integral, diagnosticar y crear un plan de tratamiento personalizado adaptado a sus necesidades específicas. La intervención temprana es clave para mantener la salud y el funcionamiento de la articulación de la rodilla.

Artritis

Artritis is a term used to describe a group of degenerative and inflammatory conditions primarily impacting the knee joint. These conditions often result in pain, stiffness and decreased range of motion.

  • Gout and pseudogout: These conditions result from the deposition of urate crystals (gout) or calcium pyrophosphate crystals (pseudogout) in the knee joint, leading to sudden, intense pain, inflammation and swelling.
  • Osteoartritis: The most common type of arthritis, Osteoartritis, occurs as the protective cartilage in the knee gradually wears down over time. It's often linked to aging, joint overuse or previous injuries, leading to pain, swelling and joint instability.
  • Artritis reumatoide: Unlike osteoarthritis, Artritis reumatoide is an autoimmune disease where the body's immune system mistakenly attacks the synovium, the membrane lining the knee joint. It causes pain, inflammation and eventually joint deformity.
  • Septic arthritis: Septic arthritis is when the knee joint becomes infected. It is an emergency characterized by severe pain, swelling, fever and limited mobility.

Lesiones

Las lesiones de rodilla suelen ser el resultado de eventos traumáticos o uso excesivo y pueden causar dolor agudo o crónico.

  • Bursitis: Inflammation of the bursae, the small sacs filled with fluid that cushion the knee joint, can lead to pain, swelling and limited range of motion.
  • Dislocated kneecap: A dislocated kneecap can cause sudden, intense pain and instability, potentially leading to ligament damage or cartilage injury.
  • Fracturas: Broken bones around the knee can be extremely painful and may require surgery for optimal healing.
  • Ligament tears: Injuries to ligaments like the Anterior Cruciate Ligament (ACL), Medial Collateral Ligament (MCL), Lateral Collateral Ligament (LCL), and Posterior Cruciate Ligament (PCL) can cause intense pain, instability and difficulty with weight-bearing.
  • Lágrimas de menisco: Tears often occur when the C-shaped cartilage in the knee gets damaged, resulting in sharp, localized pain, especially when twisting or squatting.

Uso excesivo

Las lesiones por uso excesivo a menudo se desarrollan gradualmente debido al estrés repetitivo en la articulación de la rodilla.

  • Iliotibial band syndrome: Often experienced by runners and cyclists, it causes outer knee pain due to friction between the iliotibial (IT) band and the knee joint.
  • Nerve compression: Conditions like sciatica can cause pain to radiate into the knee, leading to discomfort and reduced mobility.
  • Obesity: Excess body weight puts added stress on the knee joint, increasing the risk of chronic pain and potentially accelerating the development of arthritis.
  • Osgood-Schlatter Disease: Primarily affecting adolescents, Osgood-Schlatter Disease results in pain just below the kneecap, where the patellar tendon attaches to the shinbone due to irritation around the growth plate.
  • Runner's knee: Patellofemoral pain syndrome, also known as runner's knee, causes dull, aching pain around the kneecap, particularly when going up or down stairs, squatting or sitting for extended periods.
  • Swollen and inflamed tendons: Swollen tendons that connect muscles to bones can cause Tendinitis, a pain in the knee during certain activities.

Comprender la causa específica de su dolor de rodilla es el primer paso hacia un manejo y tratamiento efectivos. Si experimenta dolor de rodilla persistente, no dude en consultar a un profesional de la salud, como un especialista en ortopedia, quien puede realizar una evaluación integral, diagnosticar y crear un plan de tratamiento personalizado adaptado a sus necesidades específicas. La intervención temprana es clave para mantener la salud y el funcionamiento de la articulación de la rodilla.

older woman experiencing knee pain while kneeling down to plant flowers outside in garden

Factores de riesgo del dolor de rodilla.

El dolor de rodilla puede afectar a personas de todas las edades, pero varios factores de riesgo clave contribuyen a su desarrollo. Es importante ser consciente de estos factores de riesgo y tomar medidas preventivas, como mantener un peso saludable, mantenerse activo y practicar un buen cuidado de las articulaciones, para reducir la probabilidad de experimentar dolor de rodilla y afecciones relacionadas.

  • Age: As we age, the wear and tear on the knee joint can lead to conditions like osteoarthritis. The natural degeneration of joint tissues over time increases the risk of knee pain.
  • Excessive weight: Carrying excess body weight stresses the knee joints. This extra load can accelerate joint degeneration and is a significant risk factor for knee pain, particularly with conditions like osteoarthritis.
  • Lack of muscle flexibility or strength: Weak or imbalanced muscles around the knee can fail to provide adequate support and stability, which makes the joint more vulnerable to injury. Inflexible muscles can affect proper joint movement and increase the risk of strain and discomfort.
  • Previous injuries: Prior knee injuries, especially if not treated properly at the time, can weaken the joint and lead to recurrent problems. Past ligament tears or fractures can have long-lasting consequences.
  • Sports or occupations: Participation in high-impact sports or physically demanding occupations can increase the risk of knee injuries. Activities like running, basketball and manual labor can lead to traumatic injuries or overuse problems.

Diagnóstico de dolor de rodilla

Comprender la causa fundamental del dolor o la lesión de rodilla es el primer paso hacia un tratamiento y una recuperación eficaces. El diagnóstico del dolor de rodilla implica una evaluación médica exhaustiva y pruebas de diagnóstico para identificar el problema específico:

Evaluación médica

Su diagnóstico comenzará con una evaluación clínica integral realizada por un profesional de la salud, generalmente un especialista en ortopedia. Discutirán su historial médico, sus síntomas y cómo ocurrió el dolor o la lesión. Su médico también realizará un examen físico para evaluar el rango de movimiento, la estabilidad de las articulaciones y la hinchazón o sensibilidad.

Estudios de imagen

Es posible que se soliciten estudios de imágenes para comprender mejor la articulación de su rodilla. Estos pueden incluir radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas. Las radiografías brindan una visión clara de los huesos y las articulaciones, mientras que las resonancias magnéticas y las tomografías computarizadas ofrecen imágenes detalladas de los tejidos blandos como ligamentos, tendones y cartílagos. Estos estudios son invaluables para identificar problemas estructurales.

Análisis de sangre

Para identificar cualquier posible infección, se pueden recomendar análisis de sangre para detectar recuentos elevados de glóbulos blancos o marcadores de inflamación.


Procedimientos de diagnóstico

Su médico también puede recomendar procedimientos mínimamente invasivos como la artroscopia, que implica el uso de una pequeña cámara para inspeccionar el interior de la articulación de la rodilla y realizar procedimientos quirúrgicos menores.

Tratamiento del dolor de rodilla

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Cuando tiene dolor de rodilla, hay muchas opciones de tratamiento diferentes disponibles para ayudarlo a mejorar. Después de una evaluación detallada por parte de un especialista en ortopedia, nuestro equipo experimentado lo guiará a través del proceso de tratamiento y creará recomendaciones personalizadas basadas en sus circunstancias únicas.

  • Remedios caseros para el dolor de rodilla

    Remedios caseros para el dolor de rodilla

    Las estrategias caseras efectivas para controlar y aliviar las molestias en las rodillas pueden incluir:

    • Rest and activity modification: Giving your knee adequate rest and modifying activities can significantly reduce the strain on the joint to promote recovery.
    • RICE method: The rest, ice, compression and elevation protocol can help minimize pain and inflammation. Cold compresses can reduce swelling, while elevation facilitates fluid drainage from the affected area.
    • Medicamentos: Over-the-counter pain relievers, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), can relieve mild to moderate knee pain. In cases of more severe pain or inflammation, prescription medications may be recommended.
    • Orthotics: Shoe inserts or braces can provide extra support and help correct alignment issues, reducing knee joint stress.
    • Control de peso: Maintaining a healthy body weight is key in reducing knee pain, particularly in cases of knee osteoarthritis. Shedding excess weight reduces the mechanical load on the knee, which lessens pain and improves function.
  • Tratamientos de rodilla mínimamente invasivos.

    Tratamientos de rodilla mínimamente invasivos.

    Las intervenciones no quirúrgicas que ofrecen soluciones efectivas para diversos problemas de rodilla incluyen:

    • Arthroscopy: Arthroscopy is a minimally invasive procedure that uses a small camera (arthroscope) to visualize and treat various knee issues. It's often used to repair damaged cartilage or ligaments.
    • Cortisone injections: These injections contain a potent anti-inflammatory corticosteroid that can provide temporary pain relief by reducing inflammation within the knee joint.
    • Joint aspiration: In cases of excess synovial fluid (the liquid between joints), aspiration (draining the fluid) is performed to alleviate pain and reduce swelling to aid the diagnosis and management of the condition.
    • Terapia física: Tailored physical therapy exercises and stretches under the guidance of a physical therapist can enhance knee strength, flexibility and overall joint function.
    • Platelet-rich plasma (PRP) therapy: PRP is a minimally invasive procedure that harnesses the body's natural healing properties by injecting a concentrated solution of platelets into the knee, promoting tissue repair and aiding in pain relief.
    • Viscosupplementation: This non-surgical approach involves injecting a lubricating substance (hyaluronic acid) into the knee joint to reduce pain and improve mobility, especially in cases of knee osteoarthritis.
  • Cirugía para el dolor de rodilla

    Cirugía para el dolor de rodilla

    Cuando los métodos conservadores resultan insuficientes, intervenciones quirúrgicas como estas pueden ofrecer soluciones más definitivas:

    • Cartilage repair: Many procedures aim to restore or replace damaged cartilage within the knee, promoting smoother joint movement and reduced pain.
    • Kneecap replacement: Partial or complete replacement of the kneecap (patella) is an option for those with severe patellofemoral pain or damage.
    • Ligament reconstruction: Surgical repair or replacement of damaged knee ligaments, often required after injuries like ACL tears, restores stability and function.
    • Meniscus repair or removal: Addressing tears, damage or degeneration of the meniscus (the cartilage that acts as a cushion in the knee) is vital for improved joint function.
    • Partial or total knee replacement: These surgical options involve replacing either the entire knee joint (a total knee replacement) or just one part (a partial knee replacement) with artificial components. These procedures are highly effective for those with severe arthritis, providing lasting pain relief and improved joint function.

Remedios caseros para el dolor de rodilla

Las estrategias caseras efectivas para controlar y aliviar las molestias en las rodillas pueden incluir:

  • Rest and activity modification: Giving your knee adequate rest and modifying activities can significantly reduce the strain on the joint to promote recovery.
  • RICE method: The rest, ice, compression and elevation protocol can help minimize pain and inflammation. Cold compresses can reduce swelling, while elevation facilitates fluid drainage from the affected area.
  • Medicamentos: Over-the-counter pain relievers, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), can relieve mild to moderate knee pain. In cases of more severe pain or inflammation, prescription medications may be recommended.
  • Orthotics: Shoe inserts or braces can provide extra support and help correct alignment issues, reducing knee joint stress.
  • Control de peso: Maintaining a healthy body weight is key in reducing knee pain, particularly in cases of knee osteoarthritis. Shedding excess weight reduces the mechanical load on the knee, which lessens pain and improves function.

Tratamientos de rodilla mínimamente invasivos.

Las intervenciones no quirúrgicas que ofrecen soluciones efectivas para diversos problemas de rodilla incluyen:

  • Arthroscopy: Arthroscopy is a minimally invasive procedure that uses a small camera (arthroscope) to visualize and treat various knee issues. It's often used to repair damaged cartilage or ligaments.
  • Cortisone injections: These injections contain a potent anti-inflammatory corticosteroid that can provide temporary pain relief by reducing inflammation within the knee joint.
  • Joint aspiration: In cases of excess synovial fluid (the liquid between joints), aspiration (draining the fluid) is performed to alleviate pain and reduce swelling to aid the diagnosis and management of the condition.
  • Terapia física: Tailored physical therapy exercises and stretches under the guidance of a physical therapist can enhance knee strength, flexibility and overall joint function.
  • Platelet-rich plasma (PRP) therapy: PRP is a minimally invasive procedure that harnesses the body's natural healing properties by injecting a concentrated solution of platelets into the knee, promoting tissue repair and aiding in pain relief.
  • Viscosupplementation: This non-surgical approach involves injecting a lubricating substance (hyaluronic acid) into the knee joint to reduce pain and improve mobility, especially in cases of knee osteoarthritis.

Cirugía para el dolor de rodilla

Cuando los métodos conservadores resultan insuficientes, intervenciones quirúrgicas como estas pueden ofrecer soluciones más definitivas:

  • Cartilage repair: Many procedures aim to restore or replace damaged cartilage within the knee, promoting smoother joint movement and reduced pain.
  • Kneecap replacement: Partial or complete replacement of the kneecap (patella) is an option for those with severe patellofemoral pain or damage.
  • Ligament reconstruction: Surgical repair or replacement of damaged knee ligaments, often required after injuries like ACL tears, restores stability and function.
  • Meniscus repair or removal: Addressing tears, damage or degeneration of the meniscus (the cartilage that acts as a cushion in the knee) is vital for improved joint function.
  • Partial or total knee replacement: These surgical options involve replacing either the entire knee joint (a total knee replacement) or just one part (a partial knee replacement) with artificial components. These procedures are highly effective for those with severe arthritis, providing lasting pain relief and improved joint function.

Reemplazo de rodilla el mismo día

Gracias a los avances en las técnicas quirúrgicas, la anestesia y la fisioterapia, usted puede calificar para una cirugía de reemplazo de rodilla el mismo día y poder regresar a casa el día del procedimiento. Este enfoque innovador significa que tendrá acceso a atención conjunta de alta calidad con una interrupción mínima en su vida.

Cómo el reemplazo articular en el mismo día está revolucionando la experiencia quirúrgica

Preguntas frecuentes

  • ¿El dolor de rodilla puede causar dolor de espalda?

    Sí, el dolor de rodilla puede afectar su espalda. Los patrones de marcha alterados debido a molestias en las rodillas pueden tensar los músculos y la alineación de la espalda, provocando dolor de espalda. Abordar el problema de la rodilla a menudo puede aliviar el dolor de espalda asociado.

  • ¿El dolor de rodilla puede causar dolor de cadera?

    Yes, knee pain can often lead to Dolor de cadera. The interconnectedness of the lower limb joints means that an issue in the knee can alter your gait and posture, potentially causing discomfort and pain in the hips. Treating the underlying knee problem can often alleviate hip pain.

  • ¿Qué causa el dolor de rodilla por la noche?

    El dolor de rodilla nocturno puede deberse a diversas causas, como artritis, bursitis, desgarros de menisco o uso excesivo. La inactividad durante el sueño puede provocar rigidez y hacer que el dolor sea más notorio. Buscar un diagnóstico adecuado es fundamental para determinar la causa y el tratamiento específicos.

  • ¿Desaparecerá el dolor de rodilla?

    El dolor de rodilla depende de la causa subyacente y del tratamiento proporcionado. Algunos dolores de rodilla se pueden resolver con reposo y cuidados en el hogar, mientras que otros pueden requerir intervención médica. Es esencial consultar a un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adaptado a su afección.

  • ¿El dolor de rodilla puede causar fascitis plantar?

    La fascitis plantar causa dolor y malestar en el talón del pie. Si bien el dolor de rodilla y la fascitis plantar son afecciones distintas, las molestias en la rodilla y la alteración de la marcha pueden afectar indirectamente la mecánica del pie, contribuyendo potencialmente a la fascitis plantar o exacerbándola.

  • ¿Qué causa el dolor y la hinchazón de rodilla?

    Varios factores, incluidas lesiones, osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis, desgarros de menisco o infecciones como la artritis séptica, pueden causar dolor e hinchazón en la rodilla. La evaluación adecuada es vital para identificar la causa raíz y establecer un plan de tratamiento eficaz.

  • ¿Cuándo se considera grave el dolor de rodilla?

    El dolor de rodilla debe tomarse en serio si es severo, afecta significativamente su movilidad, está asociado con una lesión traumática, no mejora con el reposo o está acompañado de enrojecimiento, calor o signos de infección. El dolor de rodilla persistente e inexplicable necesita atención médica inmediata para descartar problemas subyacentes y garantizar una intervención oportuna.