Salto por la vida® es un programa educativo de prevención de enfermedades y bienestar GRATUITO
Salto por la vida® está diseñado para cualquier persona con riesgo de enfermedad cardiovascular y su familia.
Durante este taller, recibirá información práctica y fácil de entender sobre el manejo del estilo de vida para reducir el riesgo de desarrollar problemas cardíacos en el futuro.
Los temas y la discusión abierta pueden incluir:
- Educación sobre la anatomía del corazón y cómo funciona el sistema cardiovascular.
- Descripción general de las pautas de alimentación saludable para el corazón, lectura de etiquetas y planes de alimentación
- Pautas para desarrollar un programa de ejercicio regular
- Consejos y recursos para el manejo del estrés
Únase a nosotros para escuchar a los profesionales cardíacos sobre pasos simples que puede tomar para mejorar significativamente la salud del corazón de ti mismo o de alguien a quien amas.
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Aproveche una mejor salud cardíaca con la aplicación Baylor Heart Center
Nuestra aplicación Baylor Heart Center actualizada le brinda aún más formas de cuidar su corazón en su iPhone, iPad y reloj inteligente.