Emocional

¿Cómo te sientes?

En BSW, valoramos toda su salud, incluido su bienestar mental.

Cuando usted o un ser querido necesita apoyo, hay opciones. El cuadro a continuación puede ayudarlo a determinar qué es lo correcto para usted y su situación, y cómo comenzar.

Necesito Hablar PDF

EVisit de salud conductual

Si experimenta ansiedad, dependencia del alcohol o las drogas, depresión, dificultad para sobrellevar la situación o altos niveles de estrés, una visita electrónica de salud del comportamiento puede ayudar.

Inicie sesión en su cuenta MyBSWHealth y, desde el mosaico "Obtener atención", seleccione eVisit > Iniciar visita > Depresión/ansiedad.

Los proveedores de BSW están disponibles de lunes a viernes, 8 am a 4:30 pm y generalmente responderán a su solicitud dentro de las dos horas.

_{Note: Available for employees and dependents (age 18+) enrolled in a BSW medical plan. eVisits are not intended for behavioral health emergencies. If you need immediate assistance, dial 911 or the Crisis Hotline at 988. Additionally, behavioral health eVisits do not support prescriptions or medication refills.}

Lira

Ya sea que se sienta estresado, ansioso o deprimido, el apoyo de Lyra a través de BSW puede ayudarlo a acceder a una red diversa de proveedores y recibir atención que se adapte a sus necesidades específicas.

Get started by logging into Lyra and creating a free account. There you can:

Complete un breve cuestionario para recibir recomendaciones de atención personalizada.
Revise los entrenadores y terapeutas que se ajusten a sus necesidades.
Reserve una cita en persona o por video para el día siguiente, o acceda a las aplicaciones de cuidado personal de inmediato.
Empieza a sentirte mejor en unas pocas sesiones.

Lyra's Care Navigator Team is available 24/7 via live chat on their website or by calling (877) 671-1643

_{Note: Available for employees and dependents (age 2+) enrolled in a BSW medical plan. Lyra is not intended for behavioral health emergencies. If you need immediate assistance, dial 911 or call the Crisis Hotline at 988.}_{Sessions are covered as in-network outpatient mental health visits with applicable copay. Refer to your plan documents for details.}

Atención colaborativa

Collaborative Care is a patient-centered, team-based behavioral health treatment program, where the primary care provider (PCP) remains central to your treatment.

With Collaborative Care, you will receive support from a dedicated Care Manager who provides high-touch, first line therapeutic support, and a psychiatrist who provides consultative support to your PCP.

This program is:

Disponible a través de su proveedor de atención primaria de BSWH
Reembolsado por todas las compañías de seguros.
Ofrecido a pacientes adultos, adolescentes y pediátricos (de seis años en adelante)
Completamente virtual
Ofrecido a través de todas las clínicas de atención primaria de BSW

La atención colaborativa no es para pacientes en crisis.

Para obtener más información, comuníquese con su PCP.

Programa de asistencia al empleado

Our Employee Assistance Program (EAP) through Cigna offers no-cost confidential support on a variety of emotional health topics for all employees and their family members, regardless of enrollment status. Explore the offerings below or view the EAP overview.

Asesoramiento
Asistencia legal
Orientación financiera
Apoyo para padres
Apoyo para el cuidado de ancianos
Apoyo para el cuidado de mascotas
Asistencia por robo de identidad

Asesoramiento

Obtenga cinco sesiones gratuitas en persona, por número.

NEW! TalkSpace: Sessions now available through Talkspace, a platform to connect with licensed therapists online. Contact Cigna for an EAP Code prior to booking.

View Getting Started with Talkspace guide
View Talkspace FAQs

Talkspace: Getting started Talkspace: FAQs

Asistencia legal

Reserve una consulta de 30 minutos con un abogado

Orientación financiera

Obtenga una consulta telefónica de 30 minutos con un especialista calificado.

Apoyo para padres

Aproveche los recursos y referencias para proveedores de cuidado infantil, programas antes y después de la escuela, campamentos, organizaciones de adopción, desarrollo infantil, cuidado prenatal y más.

Apoyo para el cuidado de ancianos

Aprovechar recursos y referencias para agencias de salud en el hogar, instalaciones de vida asistida, programas sociales y recreativos y cuidado a larga distancia

Apoyo para el cuidado de mascotas

Aproveche los recursos y referencias para cuidado de mascotas, entrenamiento de obediencia, veterinarios y tiendas de mascotas.

Asistencia por robo de identidad

Obtenga una consulta de 60 minutos.

Dos formas de acceder a las ofertas de EAP

Llame al 24 / 7 para hablar con un defensor.

Los defensores capacitados pueden ayudarlo a programar sus sesiones gratuitas, evaluar sus necesidades y desarrollar soluciones.

Llamar a 877.622. 4327

Conéctese a los recursos del portal myCigna.

Vea su cobertura, acceda a recursos laborales / personales, explore artículos y seminarios web y más desde el portal myCigna.

_{Log into your exisiting account, or create an account using BSWH as the employer ID and select "register for the Employee Assistance Program only."}

Ir a my.Cigna

Espacio de cabeza

Disponible para todos los empleados y familiares de BSW sin costo alguno

Headspace es meditación simplificada. La aplicación te enseña habilidades de meditación y atención plena que te cambiarán la vida en solo unos minutos al día.

¡Aún mejor, BSW brinda a los empleados y hasta dos miembros de la familia (edad 18+) acceso gratuito a contenido pago!

Normalmente una suscripción de $70/año, los empleados pueden acceder a todas las funciones premium creando una cuenta de Headspace for Work siguiendo los pasos a continuación.

Configura tu cuenta de Headspace

Visite la página única de inscripción de BSWH.

Acceda al sitio desde un navegador web para configurar la cuenta inicial.

Página de inscripción de BSWH

Cree una cuenta o inicie sesión en una existente.

Use su dirección de correo electrónico preferida para configurar su cuenta o inicie sesión con su cuenta existente.

Verify your account using your @BSWHealth.org email.

Los nuevos miembros recibirán dos correos electrónicos:

Confirmación de nueva cuenta en su correo electrónico preferido
Verificación de empleo en su correo electrónico BSWH

Los miembros actuales recibirán un correo electrónico:

Verificación de empleo en su correo electrónico BSWH

¡Descarga la aplicación y comienza!

Inicie sesión con la cuenta que creó. Nota: Es posible que los usuarios existentes deban cerrar sesión y volver a iniciar sesión en la aplicación para actualizar el contenido después de vincular su perfil.

Tienda de aplicaciones de Apple

Google play

¿Quieres invitar a miembros de la familia?

Dos formas de invitar a miembros de la familia a unirse a su plan:

Durante la inscripción inicial: envíe las direcciones de correo electrónico cuando se le solicite
At any time: Log in via headspace.com/family/manage and submit email addresses

¿Aún tienes preguntas?

Explore las preguntas frecuentes de la cuenta de Headspace para conocer los pasos comunes para la solución de problemas.

Consejo de experto: pregunta "¿Cómo puedo ayudar?"
Pasos para brindar apoyo emocional
La salud emocional es esencial para nuestro bienestar general, por lo que es importante cuidarla. Esto se aplica no solo a su propia salud emocional sino también a quienes lo rodean. Simplemente preguntando, "¿Cómo puedo ayudar?" puede marcar la diferencia. Incluso si todavía no pueden decírtelo, ofrecer ayuda demuestra que te importa.

Just ask Gladys Weng, DO. She's shared Five Simple Steps for Providing Emotional Support.
Lea su consejo

Solo pregunta

Identificar las señales de advertencia de suicidio, saber dónde obtener ayuda y tomar medidas puede salvar una vida: la vida de un amigo, colega, familiar o incluso la suya propia. Nuestro protocolo Just ASK en BSW ofrece conocimientos e información para todos para ayudar a prevenir un suicidio siguiendo estos pasos:

enfoque
Mantente conectado
Mantenlos a salvo

Recursos de acceso

Ver más detalles

_{Nota: Es necesario iniciar sesión.}

Apoyo de los compañeros

Cuando los profesionales que brindan atención se convierten en los que necesitan apoyo, el equipo de apoyo entre pares brinda orientación empática entre pares. Reúnase con un colega capacitado que pueda ayudarlo a manejar una situación difícil, que incluye:

Resultados inesperados del paciente
Resultados de pacientes traumáticos
Revelaciones difíciles

Llame todos los días de 8 a. M. A 5 p. M. Para programar su sesión gratuita.

Llamar a 888.674 .PEER (7337)

Descripción general del apoyo entre pares

Nota: es necesario iniciar sesión

Apoyo para la recuperación de la adicción

Nos hemos asociado con Enterhealth para ofrecer a los empleados y familiares elegibles acceso gratuito e ilimitado a apoyo y la oportunidad de una mejor recuperación de la adicción.

El portal Enterhealth Connect ofrece módulos de aprendizaje de Soporte de recuperación avanzada. Es gratis, confidencial y está disponible 24 / 7 para todos los empleados y sus familias. Es una solución real a este problema real.

Inicie sesión para acceder a las autoevaluaciones, ideas útiles e información de autoayuda sobre adicción, abuso y abuso de alcohol, drogas y nicotina. Siga los pasos a continuación para comenzar:

Haga clic en el enlace del portal a continuación
Haga clic en "Comenzar"
Complete el formulario con el código de acceso "BSWH"
Haga clic en "Crear nueva cuenta"
Revise su correo electrónico para ver el enlace para configurar su contraseña (verifique el correo no deseado si es necesario)
Use el nombre de usuario y la contraseña para acceder a su cuenta

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Bienestar en Medicina

Para médicos, líderes médicos, proveedores de práctica avanzada, residentes y líderes de enfermería

Our BSW Well-Being in Medicine strives to help healthcare providers by offering programs aimed at reducing burnout, enhancing resilience and wellness, building community and camaraderie, and restoring the joy associate with practicing medicine and caring for others. See below for some program highlights and visit the Well-Being in Medicine page for full details.

_{Nota: Es necesario iniciar sesión para todos los enlaces.}

Equipando líderes médicos

Participe en la experiencia integral de desarrollo de líderes para abordar las demandas de nuestro líder y perfeccionar sus habilidades de liderazgo personal en esta serie de cinco talleres.

Aprende más

Este sitio resume los programas y beneficios disponibles para los empleados y sus dependientes elegibles. Los documentos oficiales del plan, las pólizas y los certificados de seguro que contienen los detalles, las condiciones, los niveles máximos de beneficios y las restricciones sobre los beneficios rigen nuestro programa de beneficios y están disponibles en este sitio. En caso de conflicto entre este sitio y los documentos oficiales, prevalecen los documentos oficiales. La información en este sitio no es una garantía de beneficios. Baylor Scott & White se reserva el derecho de modificar o finalizar sus planes y programas de beneficios para empleados en cualquier momento y por cualquier motivo.

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Ya sea que se enfrente a desafíos personales o profesionales, nuestros recursos pueden ayudarlo. No estás solo.