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Empoderándote para vivir bien

Nuestro sitio de bienestar actualizado facilita el acceso a la variedad de programas diseñados para apoyar su mente, cuerpo y espíritu.

 

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  • Crush your well-being goals!

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Ways we support you
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Six pillars of well-being
Learn more about the six pillars of well-being and things you can do daily to live well.

Where does your healthy path begin?

The power to live well is within you.

We all strive to Vivir bien, but the path to get there looks a bit different for each of us. See below for ways BSW team members prioritize their well-being.

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  • Belen Gutierrez

    Research project coordinator, team walker

    Taking walks with my awesome team in beautiful weather!

  • Vassilos Dimakopoul

    Email production manager, traveler

    I love to travel and experience being in different places; whether it is a outside of Texas or outside of the US. Life is sort. Let's try to live it well & as much stress-free as possible.

  • Michelle anderson

    Supervisora del contact center, voluntaria

    Fortalezco mi fe ofreciéndome como voluntario en Educación Religiosa para mi iglesia local cada semana. Cinco años bendecidos para enseñar educación primaria cuando no estoy en el trabajo. Me recarga la energía y el alma.

  • Cristobal riley

    Técnico de laboratorio, aventurero

    Toma tiempo para ti. Vivir la vida al máximo. Intenta algo nuevo. ser tu Te amo.

  • Priscila Griggs

    Trabajadora social clínica, mujer al aire libre

    Me esfuerzo por vivir bien pasando mucho tiempo al aire libre. Respirar aire fresco y estar en un lugar donde hay poca o ninguna conexión de telefonía celular... ¡mi lugar feliz!

  • Verline Herring

    Clinical informatics manager, rain-or-shine walker

    I walk my dog Zeus four miles daily, even in the rain. My goal is 15,000 steps per day.

  • Diana puertas

    Propietario del proceso, triatleta

    Soy parte de una increíble comunidad de triatlón. El entrenamiento de triatlón me ayuda a manejar mi estrés, me mantiene en buena salud física y mental y me permite ser parte de una comunidad de apoyo fuerte de relaciones nuevas y existentes.

  • Laura mcwha

    Administrador de infraestructuras de SI, viajero mundial

    El mundo es grande, la vida es corta, cuando se le da la oportunidad... ¡VAYA! Me encanta viajar con amigos y familiares; ya sea un viaje rápido en el centro de Texas o un vuelo largo a Irlanda, ¡DEBO IR!

  • Sala de brittney

    Ingeniero de gestión, yogui

    Me encanta enseñar y practicar yoga y meditación regularmente. Creo que un estilo de vida saludable incluye bienestar mental, físico, emocional y espiritual.

  • Sandra Fly (y Ruby Doo)

    Director regional de calidad y práctica clínica, mejor nana del mundo

    Camino todos los días porque caminar ayuda a que mi corazón y mis pulmones estén más sanos. Tengo una nieta de cuatro años (Ruby Doo) a la que cuidar.

  • Vilaida ponce

    Auditor consultor de cumplimiento sénior, exprimidor ecológico

    Tomar mi "jugo verde" a primera hora de la mañana... ¡seguido de mi taza de café!

  • Stacey

    Director de operaciones de la red de proveedores, entrenador físico

    No solo he perdido más de 200 libras hasta ahora, también soy entrenadora física y ayudo a otros a llevar un estilo de vida saludable. Entreno cinco veces a la semana y tengo una relación saludable con la comida, manteniendo un estilo de vida 80/20.

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