Aprendiendo a apreciar la vida después de mi traumático accidente automovilístico

A veces en la vida, se nos dan segundas oportunidades: oportunidades para comenzar de nuevo y hacer algo diferente en nuestras vidas. Mi segunda oportunidad llegó en forma de un accidente automovilístico en 2007.

No recuerdo mucho del accidente en sí, pero sí recuerdo mi brazo izquierdo raspando contra el concreto y luego conduciendo mi automóvil hacia una especie de vegetación. Afortunadamente, en ese momento pasaba un oficial de policía conduciendo.

Lo último que recuerdo es llamar a mi esposa y decirle: "Me atraparon".

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Me desperté en el hospital para descubrir que había sufrido un lesión cerebral traumática y tuve 13 cirugías en mi brazo izquierdo, que es mi brazo dominante. No tenía función en ese brazo y no estaba seguro de que alguna vez lo recuperaría, un pensamiento aterrador cuando piensas en la frecuencia con la que usas tus brazos todos los días.

Durante mi estancia de más de un mes en el Instituto de Rehabilitación Baylor Scott & White de Dallas, tuve que aprender a ser diestro. Mi recuperación no fue fácil, pero a lo largo del camino, la gente intervino para ayudarme de maneras que no creo que mereciera. Me hizo darme cuenta de que realmente no había apreciado mi vida antes del accidente.

Había dado por sentado mi salud, mi esposa, mi trabajo y mis amigos. Juré no volver a vivir de esa manera nunca más.

Pero incluso después del accidente, todavía no me cuidé como debería. No estaba haciendo ejercicio ni comiendo sano y, en ese momento, la idea de que yo corriera una maratón era risible.

Afortunadamente, me involucré en un estudio de intervención para la pérdida de peso a través de Baylor Scott & White Rehabilitation – Dallas. Debido a que el aumento de peso es común en personas que han experimentado una lesión cerebral traumática, el estudio se diseñó para medir cómo las tácticas de intervención para la pérdida de peso podrían beneficiar a pacientes como yo.

Saber que me hacían responsable de mis niveles de actividad y peso me dio la motivación que necesitaba para cambiar mi estilo de vida y recuperar mi vida.

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Empecé a correr todos los días y prioricé la alimentación saludable. Ahora tengo ocho medallas, incluida mi primera maratón completa, colgadas en mi armario. También voy en bicicleta al trabajo todos los días (con casco, por supuesto).

A cualquiera que se enfrente a una batalla cuesta arriba como la mía, le diría dos cosas. Uno, mira a tu alrededor a las personas a tu lado. No se han dado por vencidos contigo y no lo harán, así que no te rindas contigo mismo. En segundo lugar, vive tu vida y no tengas miedo de hacer algo fuera de tu zona de confort.

Solo mírame. Mi historia es prueba de que eres capaz de más de lo que crees.

Esta entrada de blog fue aportada por Miguel Vargas. Más información sobre cómo Instituto Baylor Scott & White para la Rehabilitación está ayudando a pacientes como Miguel a recuperar sus vidas después de una lesión o enfermedad traumática.