4 mitos médicos que los médicos quieren que olvide

Al final del día, todos queremos saber la verdad sobre cómo vivir bien y mantenernos saludables. Pero ¿cuál es la verdad? Desde "cuentos de viejas" hasta simples malentendidos, dejemos las cosas claras sobre estos cuatro mitos principales sobre la salud que encuentro en atención primaria.

Mito #1: Los antibióticos son siempre la respuesta.

Uno de los malentendidos más comunes que veo todos los días en el entorno ambulatorio se relaciona con los antibióticos: qué son y cuándo los necesita.

Caso en cuestión: Hace poco vi a un paciente que se presentó en nuestra clínica con un resultado positivo caso de gripe. Cuando compartí mi recomendación de un medicamento antiviral, el paciente preguntó: "¿Hay alguna forma de que me recete un antibiótico en su lugar?"

Si se le administra un antibiótico innecesariamente, podría desarrollar efectos secundarios o volverse resistente a los antibióticos.

Al igual que este paciente, muchas personas creen erróneamente que los antibióticos son la mejor opción de tratamiento para cualquier tipo de infección. Sin embargo, los antibióticos son medicamentos que se usan específicamente para combatir infecciones bacterianas únicamente.

Como médico, es mi deber determinar en base a su historial y examen físico si tiene una infección bacteriana o viral. Es una cuestión de su seguridad, también. Si se le administra un antibiótico innecesariamente, podría desarrollar efectos secundarios o volverse resistente a los antibióticos. Además, la mayoría de las infecciones virales se resolverán con descanso y bebiendo muchos líquidos.

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Mito #2: La vacuna contra la gripe podría darme gripe.

Hablando de ese paciente con gripe… La resistencia más común que tienen los pacientes a vacunarse contra la gripe proviene de la creencia de que hacerlo podría contraer la gripe. Esto simplemente no es cierto.

Las vacunas contra la gripe están hechas de virus que no están activos. Hay potencial para el vacuna contra la gripe causar síntomas similares a los de la gripe durante los primeros 2-3 días, pero esto no es gripe. Además, todavía existe la posibilidad de contraer la gripe mientras su cuerpo todavía está tratando de desarrollar inmunidad, lo que puede demorar hasta dos semanas después de recibir la vacuna. Por lo tanto, si está expuesto a la gripe durante este período de dos semanas, podría contraer la gripe, pero no por la vacuna en sí.

Mito #3: Los antidepresivos son solo para tratar la depresión.

Hay varios malentendidos comunes sobre el uso de antidepresivos. A menudo escucho a los pacientes decir que están más ansiosos que deprimidos, entonces, ¿por qué darles un antidepresivo? La razón de esto es que los químicos en su cuerpo que controlan la ansiedad y la depresión son muy similares. Por lo tanto, la vía para el tratamiento es similar. Pacientes con alta ansiedad a menudo se benefician de recibir un antidepresivo.

Otra creencia común es que si ha probado antidepresivos en el pasado, ahora no funcionarán. Este no es necesariamente el caso. Es posible que su dosis anterior no haya sido lo suficientemente alta o que no haya tomado el medicamento el tiempo suficiente para que sea efectivo. Siempre puede hablar con su médico de atención primaria sobre estas inquietudes.

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Mito #4: Los suplementos naturales siempre son seguros.

Las tendencias actuales de bienestar enfatizan el uso de productos naturales, pero "natural" no necesariamente es igual a "saludable" o "seguro". Un mito muy importante para discutir es que no hay ningún daño en tomar suplementos de venta libre o medicamentos a base de hierbas sin el asesoramiento de su proveedor. 

Las tendencias actuales de bienestar enfatizan el uso de productos naturales, pero "natural" no necesariamente es igual a "saludable" o "seguro".

Esta es la razón por la que siempre debe hablar primero con su médico: Una vez tuve un paciente con prediabetes que quería bajar su nivel de colesterol. Entonces, además de su medicamento actual para reducir el colesterol, decidió agregar otro medicamento de venta libre sobre el que había leído en línea. Su siguiente análisis de sangre mostró una glucosa en sangre más elevada, un efecto secundario de la medicación que había comenzado sin consultarme primero.

Es importante discutir con su médico todos los vitaminas, suplementos a base de hierbas y medicamentos de venta libre que esté tomando y que no hayan sido recetados. Algunos de estos pueden interactuar con diferentes medicamentos, especialmente antibióticos, y pueden afectar sus condiciones médicas actuales de manera diferente. Su médico puede ayudarlo a tomar las mejores decisiones para su salud y bienestar en general.

Punto clave: no tenga miedo de hacer preguntas.

La forma más fácil de evitar estos conceptos erróneos (y muchos otros que flotan en Internet) es tener una comunicación abierta con su médico de atención primaria o medicina familiar. No tenga miedo de hacer preguntas sobre su síntomas, plan de tratamiento y decisiones de atención: su médico quiere escucharlas, lo prometo.

Sea siempre abierto, honesto y dispuesto a aprender. Después de todo, es de su salud de lo que estamos hablando: ¡la educación es clave!

Encuentre un médico de atención primaria que puede ayudarle a romper el ruido.