Usted es el miembro más importante de su equipo de atención médica.

Many factors beyond your control can contribute to cardiovascular disease, such as your age, sex, or family history. But there are also cardiovascular disease risk factors that you can control, such as tobacco use, Colesterol alto and blood pressure, diet, Obesidad, exercise levels, and Diabetes.

Hemos reunido un equipo diverso y consumado de profesionales médicos que adoptan un enfoque colaborativo para diagnosticar su afección cardiovascular y tratarla. Incluso con este equipo de expertos vasculares y del corazón, usted es el miembro más importante de su equipo de atención médica, porque puede tomar muchas medidas para mejorar la salud de su corazón. Creamos estas páginas de vida saludable para brindar recursos que lo ayuden a comprender cómo su estilo de vida afecta la enfermedad cardíaca y cómo puede realizar los cambios necesarios para vivir una vida más saludable.

Lipid profile

Lleve un registro de sus números y consulte a su médico si alguno de sus resultados está fuera del rango normal

Si no conoce sus números, puede pedirle a su médico que determine sus resultados. Su médico puede recomendarle que se haga una prueba de detección de enfermedades del corazón. También puede solicitar una evaluación de riesgo cardíaco llamando al Baylor Scott & White Heart and Vascular Hospital.

Los eventos cardíacos y los procedimientos cardíacos pueden afectarlo emocionalmente

Nuestros programas educativos y saludables para el corazón pueden ayudarlo a sobrellevar su enfermedad cardíaca y aprender sobre su afección cardíaca, para que pueda adoptar hábitos de vida saludables.

Encuentra un programa

Comprender los conceptos básicos de las enfermedades cardíacas y vasculares.

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Puedes hacer los cambios necesarios para vivir una vida más saludable

  • Ejercicio

    Menos del 60% de los estadounidenses no están activos regularmente y el 25% informa que no están activos en absoluto. Sin embargo, el ejercicio puede ser el factor más importante a considerar en la promoción de la salud cardiovascular.

    Más información sobre el ejercicio

  • La dieta saludable para el corazón

    Una dieta saludable para el corazón es baja en grasas saturadas y colesterol. Al aprender a leer las etiquetas de los alimentos, puede determinar la cantidad de sodio, azúcar o colesterol en un producto y elegir alimentos más saludables.

    Más información sobre la dieta

  • Dejar de fumar

    Cuando deja de fumar, mejora su salud en general. Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer, enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfisema y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo.

    Más información sobre dejar de fumar

Formas de reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y vasculares

Obtenga más información sobre cómo manejar estas áreas de su salud: