Reunirse, aprender, empoderar
As part of our dedication to the health and wellness of the communities we serve, Baylor Scott & White continues to invest in programs focused on healthy living. The Robert Conte Wellness Center empowers patients to live well by offering a space to gather and learn health enriching behaviors, through engaging health education programs and topics that are specific to their wellness needs. The Robert Conte Wellness Center is located next to Baylor Scott & White Clinic - College Station Midtown.
Dr. robert conte
El centro lleva el nombre del fallecido Dr. Robert Conte. Como médico, al Dr. Conte le apasionaba ayudar a las personas a recorrer lo que él llamaba el “viaje inexplorado” hacia un envejecimiento saludable. El Dr. Conte crió ganado en Brazos Valley y formó parte de la junta directiva de Baylor Scott & White en College Station. Después de que le diagnosticaran Parkinson, adquirió una nueva perspectiva sobre el valor de identificar herramientas para afrontar sus síntomas. Su legado es un lugar donde los pacientes pueden aprender las habilidades para manejar su propia salud con el apoyo de una comunidad de otras personas con condiciones similares.
Programas de educación y bienestar
We offer a progressive wellness program designed to increase your health and well-being through exercise and education. Through this program, we teach you how to self-manage your symptoms and improve prevention.
Poder de ti: clase de pérdida de peso
Tienes el poder de construir una versión más fuerte de ti mismo. Únase a nuestra clase de ocho semanas centrada en el estilo de vida, la nutrición, el ejercicio y la psicología de la creación de hábitos. Con un asesoramiento adaptado a sus necesidades, podrá realizar cambios positivos y duraderos.
Características de clase:
- Análisis de escaneo de composición corporal.
- Entrenamiento de estilo de vida
- Clases interactivas de nutrición y demostraciones de cocina.
- Divertidos entrenamientos semanales para fuerza, energía y atención plena.
- Apoyo positivo en un ambiente de grupo pequeño.
- Herramientas para bajar de peso, control de la diabetes y salud cardiovascular
- Opciones de apoyo post-clase
For more information, call 979.207.6400 or email HealthAndWellness@BSWHealth.org. This self-pay class is not covered by insurance. To join, ask your provider for a referral to The Robert Conte Wellness Center.
El movimiento importa: clase de trastornos del movimiento
Recupere su movilidad, flexibilidad y equilibrio con nuestro programa de ocho semanas hecho especialmente para usted.
Ya sea que desee mejorar la velocidad y la facilidad de movimiento o reducir los temblores y la rigidez, le mostraremos cómo generar confianza mediante movimientos mejores y más seguros.
Durante esta clase, usted:
- Asista a una clase educativa semanal de 30 minutos seguida de hasta una hora de ejercicio
- Únase a dos clases de movimiento adicionales cada semana
- Participar en un programa de ejercicios acreditado por la Parkinson's Foundation.
- Centrarse en mejorar la velocidad, la fluidez, el movimiento, la cognición, el estado de ánimo y el sueño.
- Conozca a otras personas con trastornos del movimiento similares
- Explore muchos tipos de ejercicio para encontrar cuál funciona para usted
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Cuarto trimestre: clase posparto
Únase a nuestra clase de posparto de seis semanas y obtenga apoyo para recuperarse bien. La guiaremos a través de discusiones en grupos pequeños y ejercicios posparto para que pueda afrontar el cuarto trimestre con confianza.
A través de esta clase, usted:
- Disfrute de debates grupales dirigidos por expertos en salud mental y bienestar.
- Participe en ejercicios posparto que funcionen para usted. Aprenda el poder de una mentalidad positiva.
- Obtenga apoyo para una recuperación física más rápida
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Seminarios de salud juvenil.
Estas presentaciones de salud cubren temas que afectan a nuestra juventud, como la seguridad contra las conmociones cerebrales y el uso de las redes sociales.
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Seminarios de salud para personas mayores.
Estas presentaciones de salud cubren temas que afectan a nuestra población de personas mayores, como la transición a una vida asistida, consejos de nutrición y cómo comprender el ejercicio durante el envejecimiento.
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Clase de salud de discapacidad intelectual.
Este programa incluye instrucción de movimiento y cubre temas que afectan a nuestra población con discapacidad intelectual, como la autoindependencia, las disparidades de salud y el ejercicio.
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Perfil del paciente: Matthew
Tras haber vivido con diabetes de tipo 1 durante la mayor parte de su vida, Matthew siempre ha sido consciente de su salud. Su médico le remitió a la clase Power of You en Robert Conte Wellness Center, donde vio resultados en su estado de ánimo, sus niveles de azúcar en sangre, su salud cardiovascular y su peso.
"He pasado por muchas clases de nutrición, intentando encontrar una estrategia para mantener un buen nivel de azúcar en sangre", dijo Matthew. "La mayoría de ellas son una reunión de media hora con alguien que no sabe nada de mi vida. Ésta era más a largo plazo para ayudarme a cambiar hábitos y a seguir una rutina, con la aportación de mi médico, que conoce todo mi historial sanitario".