¿Qué es la enfermedad de Parkinson?
La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo progresivo, lo que significa que es una condición que afecta su cerebro y sus síntomas aumentan con el tiempo. Aunque la enfermedad de Parkinson a menudo se reconoce por sus efectos en el movimiento, el equilibrio y el control muscular, también puede afectar muchas otras funciones del sistema nervioso. Estos incluyen la memoria, el pensamiento, la salud mental, así como las funciones digestivas, urinarias y sensoriales.
Más de un millón de personas en los Estados Unidos viven con la enfermedad de Parkinson, y se diagnostican casi 100,000 nuevos casos cada año. La EP se diagnostica más comúnmente en personas mayores de 65 año, pero puede diagnosticarse desde los 20 años hasta los 80 años o más.
Aunque la mayoría de las personas asocian la EP con temblores, este síntoma solo afecta a poco más de la mitad de las personas con la enfermedad. Los síntomas principales que afectan a todas las personas con EP es que, con el tiempo, hacen que los movimientos cotidianos sean más lentos y más difíciles. Otros síntomas motores que pueden ocurrir con la EP incluyen rigidez (dureza muscular), problemas para caminar y problemas de equilibrio.
La enfermedad de Parkinson ocurre cuando una proteína llamada alfa-sinucleína se agrupa en ciertas áreas del cerebro, reduciendo la dopamina, una sustancia química que ayuda a controlar el movimiento. A medida que los niveles de dopamina disminuyen, el movimiento se vuelve más difícil, pero los síntomas varían de una persona a otra.
La buena noticia es que la investigación está progresando. Los científicos han descubierto genes vinculados a la enfermedad de Parkinson y están aprendiendo más sobre los cambios químicos en el cerebro que la causan. Estos avances están llevando a nuevas posibilidades de tratamiento y esperanza para mejores formas de manejar, y quizás algún día curar, la enfermedad.
Síntomas de la enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson afecta a las personas de manera diferente. En las primeras etapas, los síntomas pueden ser leves y difíciles de notar. A menudo comienzan en un lado del cuerpo y pueden afectar eventualmente a ambos lados, siendo uno de ellos más afectado que el otro. Algunos síntomas de la enfermedad de Parkinson pueden ser similares a los de otras condiciones.
Los síntomas del Parkinson generalmente se agrupan en dos categorías: síntomas motores y síntomas no motores.
Cuando consultar con su médico
Speak to your doctor if you experience any symptoms of Parkinson’s disease, particularly if they are worrisome or interfere with your daily life. Many symptoms can have other causes, so they do not necessarily mean you have Parkinson’s disease. Your primary care provider may refer you to a neurologist or a movement disorders specialist.
¿Cuáles son las causas de la enfermedad de Parkinson?
Los científicos no saben exactamente qué causa la enfermedad de Parkinson. Una pequeña minoría de casos (alrededor del 10%) puede estar relacionada con variantes genéticas y son hereditarios. Sin embargo, se cree que la mayoría de los casos están causados por una interacción compleja entre sus genes y factores ambientales.
La enfermedad se desarrolla cuando los cambios en su sistema nervioso afectan la producción de una sustancia química cerebral clave llamada dopamina.
La dopamina controla el movimiento de su cuerpo y otras funciones. Cuando tiene la enfermedad de Parkinson, las neuronas de su cerebro que producen dopamina dejan de funcionar o mueren. Como resultado, desarrolla un temblor, lentitud, problemas de equilibrio y otros síntomas no relacionados con el movimiento.
Factores de riesgo de la enfermedad de Parkinson
Cualquier persona puede desarrollar la enfermedad de Parkinson. Algunas personas tienen más probabilidades de verse afectadas debido a su historial familiar o exposición a sustancias tóxicas. Aunque los investigadores están investigando otros posibles factores de riesgo, los que se conocen son los siguientes:
- Age: Your risk of Parkinson’s disease increases with age. Most people diagnosed are aged 60 or older.
- Environment: Exposure to some pesticides and other toxic substances can increase your risk.
- Ethnic background: People of Ashkenazi Jewish or North African origin are more likely to carry a genetic mutation linked to Parkinson’s disease.
- Family history: You are more likely to be affected if a close family member has Parkinson’s disease
- Sex: Men are more likely to develop the condition than women.
¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Parkinson?
Actualmente, no existe una prueba única para diagnosticar la enfermedad de Parkinson. En su lugar, un neurólogo realizará el diagnóstico basándose en su historial médico, síntomas y un examen neurológico y físico.
El diagnóstico de la enfermedad de Parkinson puede llevar tiempo. Su médico puede sugerir visitas de seguimiento con un neurólogo especializado en trastornos del movimiento para rastrear sus síntomas y evaluar su condición con el tiempo.
Su equipo de atención médica puede recomendar algunas de las siguientes pruebas y procedimientos.
Historial médico y examen
El primer y más importante paso para diagnosticar la enfermedad de Parkinson es una historia clínica exhaustiva y un examen físico realizado por un neurólogo.
Durante la visita, su neurólogo:
- Review your history: This includes talking about your symptoms, any existing medical conditions, medications you’re currently taking or have taken in the past, your family history and lifestyle factors. Some medications or medical conditions, like essential tremor or Parkinsonism syndrome, can cause symptoms that are similar to Parkinson’s disease.
- Realizará un examen físico: Su neurólogo le pedirá que realice tareas para comprobar aspectos como el movimiento de sus brazos y piernas, el tono muscular, el equilibrio y la forma de caminar. Observará:
- Cómo se mueven su rostro y su habla
- Cualquier temblor en sus manos, brazos o piernas, ya sea en reposo o durante la actividad
- La rigidez en sus brazos, piernas o cuello
- Cambios en su patrón de marcha, tamaño del paso o capacidad de giro
- Su equilibrio y postura
Es posible que observe que su neurólogo registra su examen utilizando el Unified Parkinson’s Disease Rating Scale (UPDRS). Esta es una escala estándar utilizada por neurólogos y especialistas en trastornos del movimiento para evaluar y documentar sus síntomas. Ayuda a rastrear la progresión de la enfermedad, juzgar el efecto de los medicamentos y servir como referencia para futuras visitas.
Tratamiento de la enfermedad de Parkinson
Aunque aún no existe una cura para la enfermedad de Parkinson, hay muchos tratamientos y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas. Los medicamentos suelen ser el tratamiento principal, pero los médicos suelen recomendar combinarlos con otras terapias para obtener los mejores resultados. La terapia física, ocupacional y del habla puede ser muy útil para mejorar el movimiento, las actividades diarias y la comunicación. Para algunas personas, la cirugía podría ser una opción. Además, las terapias complementarias también pueden ayudar con algunos síntomas. Su médico y su equipo de atención médica trabajarán con usted para crear un plan de tratamiento adecuado para usted.
Cambios en el estilo de vida
Mantenerse saludable y activo es importante para controlar la enfermedad de Parkinson. Las investigaciones demuestran que, al centrarse en la dieta y el ejercicio regular, puede mejorar su salud, controlar los síntomas y mejorar su calidad de vida. Siempre hable con su médico antes de realizar cualquier cambio en su rutina para asegurarse de que es el enfoque adecuado para usted.
Consejos sobre la dieta
Una dieta equilibrada es clave para la salud general y para controlar los síntomas del Parkinson. Consumir alimentos integrales como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales, y mantenerse hidratado puede ayudarle a sentirse con energía y saludable. Aquí hay algunas cosas que debe considerar:
- Constipation: Many people with Parkinson’s experience constipation due to slower digestion. Eating plenty of fiber from fruits, vegetables and whole grains, and drinking enough fluids can help prevent it.
- Dehydration: Parkinson’s medications can lead to dehydration, which may cause tiredness or confusion. Be sure to drink enough water throughout the day.
- Medication and food: The main Parkinson’s medication, carbidopa-levodopa, is best absorbed when taken without a high-protein meal. Try to eat protein-rich foods later in the day to help the medication work more effectively.
Beneficios del ejercicio
El ejercicio es una de las mejores formas de controlar la enfermedad de Parkinson. La actividad regular, incluidos los ejercicios cardiovasculares como caminar y el entrenamiento de equilibrio, puede mejorar la fuerza, la coordinación y la movilidad. También puede retrasar la progresión de los síntomas. Así es como el ejercicio ayuda:
- Improves movement: Regular exercise, such as walking, can improve your walking speed and stride length, which can be affected by Parkinson’s.
- Prevents inactivity: Fear of falling or other motor symptoms might make you more cautious and less active, but staying active through everyday tasks like household chores or yard work can help maintain your mobility.
- Supports brain health: Exercise can help your brain form new connections and maintain its ability to function, potentially slowing down the effects of Parkinson’s.
Encuentre atención especializada para la enfermedad de Parkinson
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