¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?
Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones leves e irregulares del útero que suelen ocurrir durante el segundo o tercer trimestre del embarazo. A veces se les llama "falso parto", son una forma normal en la que su cuerpo se prepara para dar a luz.
Las contracciones de Braxton Hicks pueden ser incómodas, pero generalmente no son dolorosas. Tampoco son perjudiciales para usted o para su bebé y no requieren tratamiento médico. Aprender a reconocer las señales puede ayudarle a saber si lo que está sintiendo es normal y cuándo debe llamar a su médico.
¿Cómo se sienten las contracciones de Braxton Hicks?
Las contracciones de Braxton Hicks pueden sentirse como una sensación de tensión o calambres que tiene durante su período; su vientre se tensa y luego se relaja. Por lo general, siente las contracciones de Braxton Hicks en la parte frontal de su vientre o en otra zona específica.
Las contracciones de Braxton Hicks pueden ser incómodas y, a veces (pero no siempre), dolorosas. También suelen ocurrir esporádicamente y desaparecen en un corto período de tiempo, generalmente cuando descansa, bebe agua o cambia de posición.
Braxton Hicks vs. contracciones reales
No siempre es fácil distinguir entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones reales. Su médico puede distinguir entre las dos porque las contracciones reales hacen que su cuello uterino se dilate, una señal de que está a punto de dar a luz, mientras que las contracciones de Braxton Hicks no.
Aún así, ciertas diferencias pueden ayudarle a determinar si está teniendo contracciones de Braxton Hicks o contracciones reales.
Braxton Hicks Contractions
- Son impredecibles, duran desde unos pocos segundos hasta dos minutos
- Causan dolor o incomodidad en un área específica (generalmente la parte frontal) de su barriga o parte baja de la espalda
- No aumentan en frecuencia
- Descanse, beba agua o cambie de posición cuando sienta estas contracciones
- Pueden comenzar ya en el segundo trimestre del embarazo
- Se producen a intervalos irregulares y eventualmente cesan
- Tenden a ser más leves, menos intensas y menos regulares que las contracciones de parto reales
Contracciones de parto reales
- Son fuertes y regulares
- Causan un dolor intenso que dificulta caminar o hablar
- No desaparecen ni se vuelven menos dolorosas cuando descansa, se hidrata o cambia de posición
- Aumentan en frecuencia e intensidad a medida que se acerca el momento de dar a luz
- Duran de 30 a 90 segundo
- Puede ocurrir con otros síntomas, como la descarga de sangre o la rotura de aguas
- Comienzan en la parte baja de la espalda o en el vientre y se irradian hacia la parte frontal del vientre
- Por lo general, comienzan en el tercer trimestre o cuando se acerca la fecha de parto
¿Cuándo comienzan las contracciones de Braxton Hicks?
Se cree que las contracciones de Braxton Hicks comienzan tan pronto como en la sexta semana de embarazo, pero es probable que no las sienta hasta el segundo trimestre como muy pronto. La mayoría de las mujeres comienzan a notarlas en el tercer trimestre.
Algunas mujeres no notan las contracciones de Braxton Hicks en absoluto. Estas contracciones ocurren durante todos los embarazos, pero es posible que no sea consciente de ellas.
¿Qué causa las contracciones de Braxton Hicks?
Aunque los médicos no saben qué causa las contracciones de Braxton Hicks, se cree que ayudan a su cuerpo a prepararse para el embarazo.
Durante una contracción de Braxton Hicks, los músculos se tensan y se relajan, lo que ayuda a tonificar su útero. Las contracciones también pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo. Provocan que la sangre se mueva hacia la placenta y suministre sangre rica en oxígeno a su bebé.
Algunas actividades pueden aumentar la necesidad de oxígeno de su bebé, lo que puede desencadenar la contracción. Estas pueden incluir:
- Deshidratación
- Tener la vejiga llena
- Tener relaciones sexuales
- Actividad física
Cómo aliviar las contracciones de Braxton Hicks
Tomarse tiempo para descansar, relajarse y beber suficiente líquido suele ser suficiente para aliviar las contracciones. Es posible que desaparezcan si cambia de posición o nivel de actividad.
Si ha estado muy activo, acuéstese para una siesta. Si ha estado sentado durante mucho tiempo, es posible que desee moverse o dar un paseo. Tenga en cuenta la necesidad de evitar posibles desencadenantes mediante:
- Being mindful when you have sex: Most women with healthy pregnancies do not need to avoid sex, but if sex causes uncomfortable contractions, you can wait for the discomfort to pass or try relaxation techniques.
- Drinking water: Drinking plenty of fluid (eight to 12 cups per day) will help you stay healthy during pregnancy. Watch for signs of dehydration, such as dark-colored urine, a dry mouth, or feeling dizzy or faint.
- Engaging in light to moderate exercise: Walking and other moderate-intensity activities are usually safe and can help keep you and your baby healthy. Stop if you experience regular contractions, pain, bleeding, dizziness or shortness of breath.
- Urinating regularly: This can reduce pressure on your bladder.
Busque atención especializada de maternidad cerca de su hogar
Ya sea para determinar si está experimentando contracciones de Braxton Hicks o si está lista para dar a luz, los OBGYNs compasivos y dedicados de nuestros centros de maternidad especializados en el norte y centro de Texas están a su lado para guiarlo mientras su familia crece.
Baylor Scott & White Centro Médico All Saints - Fort Worth
1400 8th Avenue, Fort Worth, Texas, 76104
Baylor Scott & Clínica Blanca - Austin North Burnet
2608Brockton Dr, Austin, Texas, 78758
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Clínica Baylor Scott & White - Brenham Hwy 290
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Baylor Scott & Clínica Blanca - Cedar Park
910 East Whitestone Blvd., Cedar Park, TX, 78613
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Baylor Scott & White Clinic - College Station Rock Prairie
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Clínica Baylor Scott & White - Centro Médico de Pflugerville (Edificio 1)
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Clínica Baylor Scott & White - Edificio del Centro Médico de Pflugerville 2
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Baylor Scott & Clínica Blanca - Round Rock 302 Universidad
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Clínica Baylor Scott & White - Santa Fe
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Clínica Baylor Scott & White - Templo
2401 S 31st St, Temple, TX, 76508
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Baylor Scott & Clínica Blanca - Temple Professional Plaza II
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Baylor Scott & White Medical Center - Austin
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Baylor Scott & White Medical Center - Brenham
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Baylor Scott & White Medical Center - Buda
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Baylor Scott & White Medical Center - Grapevine
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Baylor Scott & Centro Médico Blanco - Hillcrest
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Baylor Scott & White Medical Center - Irving
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Baylor Scott & White Medical Center - McKinney
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Centro Médico Baylor Scott & White - Pflugerville (Edificio 1)
2600 E Pflugerville Pkwy Edificio 1, Oficina 100, Pflugerville, TX, 78660
Baylor Scott & White Medical Center - Plano
4700 Alliance Blvd., Plano, TX, 75093
Baylor Scott & Centro Médico Blanco - Round Rock
300 University Blvd., Round Rock, Texas, 78665
Baylor Scott & White Medical Center - Templo
2401 S 31st St, Temple, TX, 76508
Baylor Scott & White Medical Center - Waxahachie
2400 Interestatal norte 35E , Waxahachie, TX, 75165
Clínica de obstetricia y ginecología Baylor Scott & White - Waco
120 Edificio de oficinas de Hillcrest Medical Blvd, 2, Ste 201-2, Waco, TX, 76712
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Baylor Scott & White Obstetricia y Ginecología - Frisco
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Baylor Scott & White Obstetrics & Gynecology - Frisco en PGA Parkway
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Baylor Scott & White Obstetricia & Gynecology - Grapevine
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Baylor Scott & White Obstetricia y Ginecología - Waxahachie
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Baylor Scott y White Park Lane, OB / GYN Associates
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Clínica especializada Baylor Scott & White - Harker Heights
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Preguntas frecuentes
-
¿Las contracciones de Braxton Hicks duelen?
Las contracciones de Braxton Hicks pueden doler, pero la mayoría de las mujeres encuentran que causan más incomodidad que dolor. Estas contracciones a menudo se comparan con calambres menstruales leves.
-
¿Con cuántas semanas de embarazo puede tener contracciones de Braxton Hicks?
Puede tener contracciones de Braxton Hicks desde la sexta semana de su embarazo, pero probablemente no las sentirá hasta el segundo o tercer trimestre.
-
¿Con qué frecuencia ocurren las contracciones de Braxton Hicks?
Las contracciones de Braxton Hicks ocurren a intervalos irregulares, a diferencia de las contracciones reales del parto. Pueden ocurrir cada pocos minutos, pero también pueden aparecer y desaparecer en momentos impredecibles.
Si le preocupa que pueda estar teniendo contracciones reales, anote con qué frecuencia ocurren sus contracciones. Las contracciones reales se acercan cada vez más a medida que su cuerpo se prepara para dar a luz. Las contracciones de Braxton Hicks no.
-
¿Son normales las contracciones de Braxton Hicks?
Sí, las contracciones de Braxton Hicks son normales. Ocurren en todos los embarazos, pero no todas las mujeres las sienten. Por lo general, se vuelven más comunes a medida que se acerca la fecha de parto.
-
¿Las contracciones de Braxton Hicks causan dilatación?
No, las contracciones de Braxton Hicks no causan dilatación. Solo las contracciones de parto reales hacen que el cuello uterino se dilate.
-
¿Puede Braxton Hicks convertirse en contracciones reales?
No, las contracciones de Braxton Hicks no se convierten en contracciones reales, pero pueden ocurrir antes de que comience el parto. Las contracciones de Braxton Hicks pueden aparecer y desaparecer, pero no causan la dilatación del cuello uterino, que ocurre cuando comienza el parto.
-
¿Cuánto tiempo puede durar una contracción de Braxton Hicks?
Las contracciones de Braxton Hicks pueden durar desde unos pocos segundos hasta dos minutos. Puede ser difícil predecir cuánto tiempo durarán.