¿Qué es la enfermedad fibroquística de la mama?
Fibrocystic breast disease is a name sometimes used to describe natural breast tissue that feels lumpy. However, this normal breast texture isn’t a disease. Fibrous tissue and fluid-filled breast cysts can cause lumpy breasts, but they aren’t Cáncer de Mama and aren’t usually a concern.
As many as half of all women have fibrocystic breasts. This type of breast tissue can be cyclical, which means you may notice an increase in lumpiness the week before your period. Some people have no other symptoms, while others may have breast pain or tenderness accompanying their cycle.
Síntomas de la enfermedad fibroquística de la mama
El síntoma principal de los senos fibroquísticos es una sensación de bultos en ambos senos. Algunas personas lo describen como si tuviera una textura similar a una cuerda. Estos quistes grumosos pueden hacerse más grandes o más pequeños a medida que avanza su ciclo mensual. Un bulto en el seno causado por síntomas fibroquísticos en el seno generalmente se mueve cuando lo empujas.
Además de los senos con bultos, es posible que tenga otros síntomas, especialmente antes de su período, como:
- Dolor, sensibilidad o malestar en los senos
- Una sensación de plenitud o hinchazón en los senos.
- Malestar que se extiende a la parte exterior de los senos o debajo de los brazos.
Cuándo consultar a un médico por cambios fibroquísticos en los senos
Si tiene senos con bultos, puede tomar control de su salud familiarizándose con la textura natural y el ciclo mensual del tejido mamario. De esa manera, sabrá qué es normal para usted y cuándo tiene cambios que un médico debe verificar.
Algunas señales de que es posible que necesite consultar a un médico incluyen:
- Un bulto distintivo y firme que persiste.
- Cambios en sus senos que son indoloros, continuos o continúan después de su período
- Dolor de mama continuo en un área específica de la mama.
- Cambios o secreción en el pezón.
- Enrojecimiento o cambios en la piel de sus senos.
Causas y factores de riesgo de los senos con bultos.
Fibrocystic breast changes are common, but all the causes aren’t fully understood. There appears to be a connection between lumpy breasts and hormonal changes. Most people with fibrocystic breast changes are in their 30s and 40s, and it’s less common after menopause. Other potential causes of lumpy breasts include genetic factors and lifestyle factors.
Es posible que tenga más probabilidades de tener senos con bultos debido a:
- Factores que afectan sus hormonas naturales, como comenzar su período a una edad temprana, tener su primer embarazo después del 30 o nunca haber estado embarazada
- Genética o antecedentes familiares de afecciones mamarias benignas.
- Factores del estilo de vida, como beber alcohol.
Diagnóstico de cambios fibroquísticos en los senos
Your healthcare provider may be able to diagnose fibrocystic breast changes with a routine breast exam. However, if you have areas of concern, there are additional options to give your doctor more information about lumpy breast pain or changes to your breast tissue. Symptoms such as a firm breast lump or changes that don’t feel like normal fibrocystic breast tissue should be evaluated by your doctor to decide if you need a mammogram, ultrasound or other testing. Here's what to expect if your doctor recommends one of these additional tests.
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Exámen de senos
Es probable que necesite un examen clínico de los senos para diagnosticar cambios fibroquísticos. Durante un examen clínico de los senos, su médico examinará sus senos, las áreas debajo de los brazos y el cuello. Con este examen, su médico puede guiar sus próximos pasos en la atención, ya sea un diagnóstico de senos con bultos normales o la necesidad de realizar más pruebas.
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Mamografía y ecografía
If you have a lump that needs a closer look, your doctor will refer you for a diagnostic mammogram or a El ultrasonido de mama. A mammogram takes X-ray images of the breast to give your doctor more details about a specific area of concern. An ultrasound uses sound waves to provide images of your breast and may be helpful if you have dense breast tissue. You may only have one of these imaging tests or both.
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Biopsia
If your imaging tests show an area of concern, then a biopsy is an option. A breast biopsy takes a tissue sample from a suspicious breast area to help diagnose your condition. Different types of biopsies exist, such as mammogram-guided or ultrasound-guided biopsy.
Tratamientos para la enfermedad fibroquística de la mama
Debido a que la mayoría de los cambios fibroquísticos en los senos son esperados, simples cambios en el estilo de vida o remedios caseros la ayudarán a sentirse mejor. Pero cuando los cambios fibroquísticos incluyen dolor molesto o síntomas graves, debe considerar hablar con su médico sobre cuidados adicionales. Tiene opciones de tratamientos de tejido mamario fibroquístico para ayudar a reducir el dolor, las molestias o los quistes continuos que no se resuelven. Estas opciones de tratamiento generalmente incluyen estilo de vida y remedios caseros, medicamentos y suplementos y, muy raramente, cirugía.
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Estilo de vida y remedios caseros.
Estilo de vida y remedios caseros.
Muchas personas con dolor grumoso en los senos descubren que solo necesitan atención en el hogar durante la semana anterior a su período. Utilice estas opciones para tratar el dolor leve y grumoso en los senos en casa:
- Elija un sostén que le quede bien y que brinde soporte.
- Use bolsas de hielo o una compresa tibia para aliviar el malestar cíclico.
- Intente reducir su consumo de cafeína, sodio o grasas saturadas para ver si nota una mejora en sus síntomas.
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Medicamentos y suplementos
Medicamentos y suplementos
Tanto los medicamentos de venta libre como los recetados pueden ayudar a tratar los cambios fibroquísticos en los senos. Pruebe analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol. Otros informan que tomar un suplemento de ácidos grasos esenciales, aceite de onagra o vitamina E hace una diferencia en su malestar. Consulte con su médico para determinar los medicamentos o suplementos adecuados para usted.
Si esto no ayuda, hable con su médico sobre si las píldoras anticonceptivas podrían ayudar a reducir sus síntomas al estabilizar las hormonas durante su ciclo.
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Surgery
Surgery
En muy raras ocasiones, la cirugía se utiliza como tratamiento para los cambios fibroquísticos en los senos. Si tiene un bulto quístico grande que no responde a otros tratamientos, la cirugía para extirpar el bulto, llamada escisión mamaria, es una opción. Este tipo de cirugía generalmente se realiza como un procedimiento ambulatorio. Su médico puede explicarle qué esperar si se recomienda la cirugía.
Estilo de vida y remedios caseros.
Muchas personas con dolor grumoso en los senos descubren que solo necesitan atención en el hogar durante la semana anterior a su período. Utilice estas opciones para tratar el dolor leve y grumoso en los senos en casa:
- Elija un sostén que le quede bien y que brinde soporte.
- Use bolsas de hielo o una compresa tibia para aliviar el malestar cíclico.
- Intente reducir su consumo de cafeína, sodio o grasas saturadas para ver si nota una mejora en sus síntomas.
Medicamentos y suplementos
Tanto los medicamentos de venta libre como los recetados pueden ayudar a tratar los cambios fibroquísticos en los senos. Pruebe analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol. Otros informan que tomar un suplemento de ácidos grasos esenciales, aceite de onagra o vitamina E hace una diferencia en su malestar. Consulte con su médico para determinar los medicamentos o suplementos adecuados para usted.
Si esto no ayuda, hable con su médico sobre si las píldoras anticonceptivas podrían ayudar a reducir sus síntomas al estabilizar las hormonas durante su ciclo.
Surgery
En muy raras ocasiones, la cirugía se utiliza como tratamiento para los cambios fibroquísticos en los senos. Si tiene un bulto quístico grande que no responde a otros tratamientos, la cirugía para extirpar el bulto, llamada escisión mamaria, es una opción. Este tipo de cirugía generalmente se realiza como un procedimiento ambulatorio. Su médico puede explicarle qué esperar si se recomienda la cirugía.
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Preguntas frecuentes
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¿Qué alimentos debo evitar con la enfermedad fibroquística de la mama?
Puede considerar evitar alimentos y bebidas que contengan cafeína, alimentos con alto contenido de sodio, alimentos con alto contenido de grasa y alcohol. A algunas personas les resulta útil realizar cambios en la dieta para reducir los síntomas de los senos fibroquísticos. Estos cambios no funcionan para todos, pero prueba los siguientes pasos para ver si te benefician:
- Reducir o eliminar los alimentos y bebidas que contienen cafeína, incluidos el café, el té, el chocolate y los refrescos.
- Pruebe una dieta baja en sodio para ayudar a reducir la retención de líquidos.
- Concéntrese en una dieta baja en grasas, especialmente reduciendo las grasas saturadas que se encuentran en las carnes grasas o los lácteos ricos en grasas.
- Reduce o elimina tu consumo de alcohol.
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¿La enfermedad fibroquística de la mama desaparece?
Sí, los síntomas de la enfermedad fibroquística de la mama a veces desaparecen por sí solos o es posible que tenga menos síntomas a medida que envejece. Debido a que los senos con bultos y el dolor a menudo están relacionados con el ciclo menstrual, estos síntomas pueden desaparecer después de la menopausia.
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¿Pueden los senos fibroquísticos convertirse en cáncer?
No, fibrocystic breasts don’t make it more likely for you to have breast cancer. However, it’s important to have routine screening mammograms to monitor your breast tissue and detect any changes.
If you have other cancer-related factors, you may consider a high-risk breast cancer screening program. This program helps you better understand your risk factors and guides how to protect your breast health.
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¿Son normales los senos con bultos?
La textura de los senos varía de persona a persona y sus senos pueden cambiar a lo largo de la vida. En la mayoría de los casos, una textura grumosa en los senos se considera normal. Si bien el término "enfermedad fibroquística de la mama" se ha utilizado para describir los senos con bultos, este tejido mamario normal no se considera una enfermedad.
Un bulto duro y distintivo en el seno o un área específica de engrosamiento no es normal. Su médico debe controlar este tipo de bultos.
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¿Cuándo debería preocuparme por los senos con bultos?
Si bien la mayoría de los bultos no son cancerosos ni graves, cualquier bulto distintivo o área engrosada del tejido mamario merece un chequeo. Una visita a su médico para un examen de los senos puede brindarle tranquilidad sobre la salud de sus senos y guiarle en los pasos necesarios para cuidarse.