Alta presion sanguinea | Baylor Scott & White Health

¿Qué es la presión arterial alta?

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos. El corazón genera esta fuerza cada vez que late y bombea sangre desde el corazón hacia los vasos sanguíneos. Cuando se tiene presión arterial alta, conocida médicamente como hipertensión, la fuerza de la sangre es demasiado fuerte, lo que hace que el corazón trabaje más para movilizar la sangre.

Tipos de presión arterial alta

Existen dos tipos principales de presión arterial alta o hipertensión:

Primary hypertension: This is the most common type of high blood pressure. Also known as essential hypertension, primary hypertension is not caused by another medical condition but can develop over time as you age.
Secondary hypertension: This type of high blood pressure is caused by other medical issues or certain medications.

La hipertensión primaria y secundaria también pueden clasificarse en uno de tres subtipos:

Resistant hypertension: This form does not improve with treatment or needs multiple types of medication to manage.
Malignant hypertension: This form is severe and can damage your organs.
Isolated systolic hypertension: This occurs when your systolic pressure goes above 140 and your diastolic pressure drops below 90.

Síntomas de presión arterial alta

La presión arterial alta no suele presentar síntomas. Con el tiempo, puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos y otros órganos y aumentar el riesgo de sufrir problemas de salud, como insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Sin embargo, es posible controlar la presión arterial alta y ayudar a prevenir estos problemas.

¿Que causa la presión alta?

La hipertensión primaria puede desarrollarse por muchas razones, principalmente debido a su estilo de vida y ciertas condiciones de salud.

Las causas comunes incluyen:

Tener sobrepeso u obesidad
Beber demasiado alcohol
Consumir una dieta rica en sal
Tener colesterol alto
No hacer suficiente ejercicio

La hipertensión secundaria se origina de al menos una causa identificable.

Los desencadenantes comunes incluyen:

Ciertos medicamentos, incluidos inmunosupresores, algunos analgésicos y anticonceptivos orales.
Enfermedad del riñón
Apnea del sueño
Diabetes
Uso recreativo de drogas
De fumar

Factores de riesgo de hipertensión

La presión arterial alta también puede desarrollarse debido a causas que están fuera de su control, como:

Age: More than half of all Americans 60 and older have high blood pressure.
Family history: Having family members with high blood pressure or heart disease increases your risk.
Race: African American people are more likely than people of other races to have high blood pressure.
Medical conditions: Having specific medical conditions, such as chronic kidney disease, metabolic syndrome, obstructive sleep apnea or thyroid disease.

No es posible cambiar su raza, edad o antecedentes familiares. Sin embargo, puede trabajar con sus proveedores de atención médica para controlar las afecciones de salud y los hábitos de vida que aumentan su riesgo y evitar que esas afecciones eleven su presión arterial.

¿Cuáles son las complicaciones de la presión arterial alta?

Debido a que la presión arterial alta puede endurecer o estrechar las arterias y reducir el flujo sanguíneo al corazón, puede provocar muchas otras complicaciones de salud, entre ellas:

Ataque al corazón or Carrera: High blood pressure puts extra strain on arteries that supply blood and oxygen to the brain and heart.
Aneurysm: High blood pressure creates inflammation and stress on arteries that can increase your chances of developing an aneurysm.
Insuficiencia cardiaca: High blood pressure can cause structural changes and damage to the heart over time.
Kidney problems: Narrow or damaged blood vessels can prevent the kidneys from removing waste and other fluids from the body.
Eye problems: Unhealthy blood vessels can damage the retina (known as hypertensive retinopathy) and lead to blurred vision, vision loss and optic nerve damage.
Metabolic syndrome: This is a group of health conditions that occur together, such as high blood pressure, obesity and high blood sugar.

Diagnóstico de la presión arterial alta

Puede saber si su presión arterial es alta controlándola regularmente en su casa o consultándola con su proveedor de atención médica.

La presión arterial se mide en dos números:

Systolic pressure: This refers to the pressure inside the artery when the heart contracts and pumps blood through the body.
Diastolic pressure: This refers to the pressure inside the artery when the heart is at rest.

Cuando se toma la presión arterial, los números se proporcionan en milímetros de mercurio, o mmHg, una medida de qué tan alto se eleva la columna de mercurio en el manguito de presión arterial. Es posible que tenga presión arterial alta si sus lecturas sistólicas o diastólicas están constantemente por encima de los niveles normales.

Tratamiento de la hipertensión arterial

El tratamiento de la presión arterial alta implica cambios en el estilo de vida y medicamentos. Los proveedores de atención médica adaptan el tratamiento en función de las lecturas de presión arterial, las causas de la presión arterial alta y las afecciones subyacentes.

Cambios en el estilo de vida

Es posible que pueda controlar la presión arterial alta con estos cambios de estilo de vida saludables:

Control stress: Stress can cause you to engage in habits, such as eating unhealthy foods and drinking too much alcohol, which can affect your blood pressure.
Eat a heart-healthy diet: Choose foods that are low in salt and low in saturated fat.
Get plenty of exercise: The American Heart Association recommends 150 minutes of moderate-intensity aerobic activities, such as walking, every week. Add strength training exercises, such as weightlifting, twice a week.
Limit your alcohol intake: Men should drink only two drinks a day, and women should drink only one.
Maintain a healthy weight: Body mass index (BMI) is a measure of your weight compared with your height. Aim for a BMI score between 18 to 25.
Quit smoking if you smoke: Cigarette smoke damages your heart as much as it damages your lungs.

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Ser proactivo en lo que respecta a su salud le ayudará a evitar la hipertensión y sus numerosas complicaciones. Sus cardiólogos pueden trabajar con usted para mantener su presión arterial bajo control.

Los cardiólogos de Baylor Scott & White están disponibles en nuestras numerosas instalaciones cardíacas y vasculares en todo el centro y norte de Texas.

Baylor Scott & White - Clínica Brenham

600 N Park St, Brenham, Texas, 77833

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