¿Qué es una rotura del manguito rotador?

Un desgarro del manguito rotador es un desgarro en el manguito rotador, un grupo de músculos y tendones que mantienen su brazo conectado a su hombro. Su manguito rotador ayuda a mover su brazo, y un desgarro del manguito rotador puede limitar ese movimiento y causar dolor y debilidad, lo que hace que las actividades cotidianas sean un desafío.

Rotator cuff tears are a common cause of shoulder pain, but they are treatable. An orthopedic specialist can work with you to develop a personalized treatment plan that helps reduce discomfort and improve your shoulder mobility.

Ask the Expert: Dr. Sheena Black talks about shoulder pain video

Anatomía del manguito rotador

Su hombro es una articulación de tipo esferoidal en la que una bola (la cabeza del húmero, o el hueso del brazo superior) encaja en la cavidad (glenoides) de la escápula (la parte del omóplato). La bola en la parte superior de su brazo encaja en una cavidad poco profunda de su escápula.

El manguito rotador, compuesto por cuatro músculos, ayuda a mantener el brazo en su lugar y le permite levantarlo y moverlo. Los tendones del manguito rotador cubren la parte superior del hueso del brazo y ayudan en el movimiento del brazo.

También hay una pequeña bolsa llena de líquido llamada bursa entre el manguito rotador y la parte superior de su hombro. Ayuda a que los tendones se muevan sin problemas, pero si los tendones están dañados, la bursa puede irritarse y causar dolor.

anatomía del manguito rotador

Síntomas de la rotura del manguito rotador

Los síntomas de un desgarro del manguito rotador incluyen:

  • Dolor en la parte frontal o externa del hombro
  • Dolor por la noche o al acostarse sobre el hombro
  • Dificultad para levantar el brazo
  • Debilidad en el hombro o dificultad para levantar objetos
  • Sonidos de clic o chasquido al mover el brazo

Si el desgarro es repentino (agudo), el dolor suele ser agudo. En general, el dolor del manguito rotador puede ser agudo al levantar el brazo o sordo y doloroso, especialmente por la noche o después de descansar.

Cuando consultar con su médico

Causas de la rotura del manguito rotador

Los desgarros del manguito rotador pueden ser causados por lesiones (agudas) o por el desgaste con el tiempo (degeneración).

  • Acute tear: This type of tear happens suddenly, often due to an accident, such as falling on an outstretched arm or lifting something too heavy with a jerking motion. It can also occur alongside other injuries like a broken collarbone or dislocated shoulder.
  • Degenerative (wear-related) tear: Most rotator cuff tears happen slowly over time due to wear and tear. This is a natural part of aging and often doesn’t cause much pain. Tears are more common in the dominant arm and if you have one tear, there’s a higher chance of it occurring in the other shoulder, even if it doesn’t hurt.

Factores que contribuyen a las desgarrones degenerativas:

  • Repetitive stress: Repeated shoulder movements during sports or on the job can put stress on the rotator cuff and lead to tears.
  • Lack of blood supply: As we age, blood flow to the tendons decreases, which reduces the body’s ability to heal damage, leading to tears over time.

Factores de riesgo de desgarro del manguito rotador

Cualquier persona puede experimentar un desgarro del manguito rotador. Estos factores pueden aumentar su riesgo:

  • Age: Most rotator cuff tears are caused by wear and tear that may happen with aging and occur in adults older than 40. Younger adults are more at risk of acute tears associated with injuries.
  • Genetics: Some evidence suggests that people can be genetically predisposed to rotator cuff tears.
  • Existing medical conditions:Shoulder impingement and rotator cuff tendonitis can increase your risk for a rotator cuff tear. If you have a chronic tear in one shoulder, you’re also more likely to develop a tear in your other shoulder.
  • Occupation: People with jobs that require repetitive overhead motions, such as painters, carpenters and mechanics, have a higher risk for rotator cuff tears.
  • Sports: Athletes have a greater risk for rotator cuff tears due to overuse, especially baseball pitchers and tennis players.
Imagen de un lanzador de béisbol, que son algunos de los atletas más propensos a sufrir desgarros del manguito rotador.

Complicaciones

Sin tratamiento, una rotura del manguito rotador puede empeorar y provocar malestar persistente y problemas mayores. Con el tiempo, mover su hombro y usar su brazo podría volverse difícil o casi imposible. Las posibles complicaciones de una rotura del manguito rotador sin tratar incluyen:

  • Dolor crónico en su hombro y brazo
  • Pérdida permanente de movimiento
  • Debilidad de la articulación del hombro que dificulta levantar el brazo

¿Cómo se diagnostica una rotura del manguito rotador?

Las roturas del manguito rotador se pueden diagnosticar mediante un examen físico y una prueba de diagnóstico por imagen. El examen físico puede ayudar a determinar si y qué tipo de pruebas de diagnóstico por imagen pueden ayudar a su médico a confirmar un diagnóstico o descartar otras posibles causas de dolor de hombro, como un nervio pellizcado o la artritis.

Tratamiento de la rotura del manguito rotador

El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir que el dolor empeore y a que recupere sus actividades habituales más rápidamente.

Existen varias opciones de tratamiento para un desgarro del manguito rotador, todas las cuales se centran en reducir el malestar y ayudarle a recuperar el movimiento y la función en su hombro. Su médico elaborará un plan de tratamiento basado en el tipo de desgarro que tiene, así como en su edad, salud general y nivel de actividad.

Cambios en el estilo de vida

Dos de los primeros tratamientos que su médico puede recomendar incluyen el descanso y evitar actividades que causen dolor. Es posible que deba usar una férula en el brazo mientras su hombro se cura.

También puede practicar cuidados en casa para un hombro doloroso:

  • Aplique calor o hielo para ayudar a aliviar el malestar en su hombro.
  • Cambie su posición al dormir para no acostarse sobre el hombro lesionado.
  • Mantenga los artículos de uso frecuente en gabinetes más bajos o a la altura del mostrador para evitar tener que estirarse.
  • Use una buena postura para que sus omóplatos permanezcan en la posición correcta.

Busque atención especializada para desgarros del manguito rotador

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