¿Qué es el pinzamiento del hombro?
Shoulder impingement syndrome is a common cause of shoulder pain. It happens when the tendons and soft tissues in your shoulder get irritated or pinched, especially with frequent overhead movements like swimming, tennis, volleyball or even lifting objects.
Los movimientos repetitivos pueden hacer que estos tejidos se froten contra los huesos cercanos, lo que provoca molestias e inflamación. También puede ocurrir después de una lesión menor, como caerse sobre el hombro o estirar el brazo para sostenerse. A veces, la causa exacta no está clara.
Si la infracción del hombro no se trata, el dolor puede empeorar y dificultar el movimiento del brazo o realizar actividades diarias. El tratamiento temprano puede ayudar a aliviar las molestias, reducir la inflamación y restaurar la función del hombro.
Síntomas de infracción del hombro
El dolor de hombro es el síntoma más común de la infracción del hombro. A menudo parece que proviene de la parte frontal de su hombro y puede extenderse por el lado de su brazo. El malestar también puede:
- Si siente que su hombro es sensible al tacto
- Si empeora por la noche, dificultando la conciliación o el mantenimiento del sueño
Ciertos movimientos o posiciones pueden empeorar el dolor, como:
- Alzar el brazo hacia arriba
- Levantar o bajar el brazo
- Alcanzar detrás de su espalda (como agarrar una billetera o abrir una bolsa con cremallera)
- Tumbarse sobre el hombro afectado
Cuando consultar con su médico
Consulte a su médico siempre que el malestar en el hombro interfiera con sus actividades diarias y no mejora con los medicamentos de venta libre. Muchas personas con síndrome de impacto del hombro no buscan ayuda en las primeras etapas de la afección, pero hablar con un proveedor puede permitirle tratar su afección con tratamientos menos invasivos.
Causas y factores de riesgo de la infracción del hombro
La infracción del hombro ocurre cuando el espacio en la parte superior del hombro se estrecha, lo que ejerce presión sobre los tendones y los tejidos blandos. Los movimientos repetidos, como levantar el brazo por encima de la cabeza, pueden causar irritación, pequeñas lágrimas e hinchazón, lo que dificulta el movimiento suave del hombro.
Los atletas que practican deportes como la natación y el tenis, así como las personas que realizan actividades por encima de la cabeza, como la construcción o la pintura, tienen más probabilidades de desarrollar esta afección. La infracción del hombro también puede ocurrir después de una lesión, como una caída o un accidente de coche. Puede causar dolor, debilidad y dificultad para mover el hombro, especialmente al alcanzar o levantar el brazo.
