Comprender la salud mental de las mujeres a lo largo de la vida
When you have good Salud mental, you can enjoy all life has to offer. You may perform better at work and your relationships will likely be stronger and more fulfilling. At Baylor Scott & White, all our primary care and women’s health providers are dedicated to helping you live well every day.
Depresión
La depresión es el trastorno de salud mental más común en las mujeres. Afecta al doble de mujeres que de hombres a lo largo de su vida y puede producirse por muchas razones, desde los antecedentes familiares hasta las hormonas y la química cerebral. Sin embargo, muchas mujeres pueden superar la depresión con tratamiento.
Ansiedad
Las mujeres experimentan ansiedad el doble que los hombres. Los tipos de ansiedad que es probable que experimenten las mujeres incluyen:
- Generalized anxiety disorder: Constant worrying or feelings of dread that disrupt your daily life
- Panic disorder: Sudden periods of intense fear even though you aren’t in danger
- Phobias: Fear of situations, spaces or objects that pose no real threat
- Social anxiety: Feelings of extreme anxiety around social situations and interactions with others
Al igual que con la depresión, puede encontrar alivio de la ansiedad con ayuda profesional.
Trastorno de estrés postraumático (PTSD)
Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de desarrollar TEPT. Aunque suele asociarse a acontecimientos traumáticos como la guerra, el TEPT también puede producirse tras traumas físicos y sexuales, desastres naturales, accidentes automovilísticos y otros acontecimientos importantes y perturbadores.
Un profesional de salud mental puede ayudarlo a procesar un evento traumático y abordar sus síntomas únicos de TEPT.
Trastornos de la alimentación
La gran mayoría de las personas con trastornos alimentarios son mujeres. Estos trastornos, que suelen ser hereditarios, se centran en la restricción de alimentos (anorexia nerviosa y trastorno de restricción de la ingesta de alimentos por evitación), los atracones y los atracones y purgas (bulimia).
Los tratamientos pueden ayudarle a abordar un trastorno alimentario centrándose en sus hábitos alimentarios y estados de ánimo y abordando las causas relacionadas o subyacentes.
Depresión post-parto
Según la Oficina de Salud de la Mujer, la depresión posparto afecta aproximadamente al 1 de cada 8 nuevas madres durante el año posterior al parto.
Muchas mujeres intentan ocultar los síntomas de la depresión posparto, sintiéndose avergonzadas o culpables, pero consultar a un profesional de salud mental especializado en depresión posparto puede ayudarla a sentirse mejor, además de ayudar a mantener a su bebé saludable.
Fertilidad y salud mental
Struggling with Esterilidad can cause women and men alike to experience anxiety, depression and grief. Roughly half of all women experiencing infertility develop depression.
Buscar ayuda podría mejorar su bienestar mental y sus posibilidades de concebir. Las investigaciones han demostrado que las mujeres con depresión relacionada con la infertilidad tienen menos probabilidades de buscar atención médica para la infertilidad.
Imagen corporal y salud mental
Muchas mujeres se sienten cohibidas por su aspecto y tienen más probabilidades que los hombres de tener problemas con la imagen corporal. Tener una imagen corporal negativa puede aumentar el riesgo de desarrollar un trastorno alimentario o depresión, y puede derivar en un trastorno dismórfico corporal, una enfermedad mental grave pero tratable.
Menopausia
Certain mental health conditions that impact women are related to changes in hormone levels, and Menopausia is no exception. You may notice symptoms of depression during perimenopause, the months and years leading up to menopause. Sometimes, these symptoms are caused by hormone fluctuations but can also be caused by life events.
Si se siente deprimida, hable con su especialista en salud femenina. Los medicamentos, la psicoterapia y la terapia hormonal pueden ayudar.
Nuestros servicios de salud mental para mujeres
En Baylor Scott & White, puede acceder a muchas opciones y servicios de tratamiento de salud mental, entre los que se incluyen:
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Biofeedback
Biofeedback
Este tratamiento tiene como objetivo enseñarle a gestionar mejor las funciones corporales automáticas, como la respiración, la frecuencia cardíaca y la tensión muscular.
El terapeuta de biorretroalimentación coloca sensores en el cuerpo que detectan cambios corporales, como el pulso o los patrones de ondas cerebrales. El especialista en salud mental puede ayudarlo a identificar estos cambios y aprender formas adecuadas de reaccionar.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La terapia cognitivo conductual es un tipo común de terapia de conversación que ha demostrado ser eficaz para muchos trastornos de salud mental. La terapia cognitivo conductual se centra en cambiar los patrones de pensamiento negativos para que puedas responder a los desafíos de manera más eficaz.
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Telepsiquiatría hospitalaria
Telepsiquiatría hospitalaria
Nuestro programa integral de telepsiquiatría ofrece psiquiatras altamente experimentados para citas virtuales.
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Hipnosis
Hipnosis
También llamada hipnoterapia, la hipnosis es un estado meditativo y concentrado durante el cual un terapeuta trabaja con usted para ayudarle a aliviar los síntomas de ansiedad u otras afecciones.
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Terapia individual y de grupo
Terapia individual y de grupo
Puedes participar en terapia individual o grupal o una combinación de ambas.
La terapia de grupo implica reunirse en un grupo de aproximadamente cinco a 15 personas dirigido por un psicólogo. Muchas personas se benefician del apoyo de los demás, lo que les ayuda a darse cuenta de que no están solos.
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Medicamentos
Medicamentos
Muchas personas se benefician de los medicamentos para la depresión y la ansiedad, como los antidepresivos, los ansiolíticos, los estabilizadores del estado de ánimo y otros.
Los miembros de su equipo de atención trabajarán juntos para determinar el tratamiento de medicación adecuado para sus necesidades.
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Evaluaciones psiquiátricas
Evaluaciones psiquiátricas
Se reunirá con un psiquiatra experimentado que hablará con usted y le ayudará a determinar la causa de sus síntomas y el tratamiento adecuado.
Biofeedback
Este tratamiento tiene como objetivo enseñarle a gestionar mejor las funciones corporales automáticas, como la respiración, la frecuencia cardíaca y la tensión muscular.
El terapeuta de biorretroalimentación coloca sensores en el cuerpo que detectan cambios corporales, como el pulso o los patrones de ondas cerebrales. El especialista en salud mental puede ayudarlo a identificar estos cambios y aprender formas adecuadas de reaccionar.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La terapia cognitivo conductual es un tipo común de terapia de conversación que ha demostrado ser eficaz para muchos trastornos de salud mental. La terapia cognitivo conductual se centra en cambiar los patrones de pensamiento negativos para que puedas responder a los desafíos de manera más eficaz.
Telepsiquiatría hospitalaria
Nuestro programa integral de telepsiquiatría ofrece psiquiatras altamente experimentados para citas virtuales.
Hipnosis
También llamada hipnoterapia, la hipnosis es un estado meditativo y concentrado durante el cual un terapeuta trabaja con usted para ayudarle a aliviar los síntomas de ansiedad u otras afecciones.
Terapia individual y de grupo
Puedes participar en terapia individual o grupal o una combinación de ambas.
La terapia de grupo implica reunirse en un grupo de aproximadamente cinco a 15 personas dirigido por un psicólogo. Muchas personas se benefician del apoyo de los demás, lo que les ayuda a darse cuenta de que no están solos.
Medicamentos
Muchas personas se benefician de los medicamentos para la depresión y la ansiedad, como los antidepresivos, los ansiolíticos, los estabilizadores del estado de ánimo y otros.
Los miembros de su equipo de atención trabajarán juntos para determinar el tratamiento de medicación adecuado para sus necesidades.
Evaluaciones psiquiátricas
Se reunirá con un psiquiatra experimentado que hablará con usted y le ayudará a determinar la causa de sus síntomas y el tratamiento adecuado.