¿Qué es el hombro congelado?
El hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva, es cuando los tejidos que rodean la articulación del hombro, llamados cápsula articular del hombro, se inflaman. La inflamación causa molestias, rigidez y un rango limitado de movimiento.
Although many conditions can cause shoulder pain and stiffness, frozen shoulder causes pain that lasts for more than three months, as the inflammation associated with frozen shoulder causes adhesions or scarring in the shoulder joint capsule.
Síntomas del hombro congelado
Los principales síntomas del hombro congelado son el dolor y la rigidez que dificultan el movimiento del hombro o el brazo.
El dolor puede aparecer de repente y puede sentirse en la parte externa del hombro o del brazo superior. Para algunas personas, el malestar puede comenzar como un dolor sordo y empeorar al usar el hombro. El dolor y la rigidez pueden empeorar con el tiempo hasta que el movimiento del hombro se vuelve casi imposible.
También puede desarrollar dolor de cuello con un hombro congelado, ya que los músculos del cuello intentan compensar el movimiento limitado del hombro.
Cuando consultar con su médico
Consulte a su médico si experimenta dolor de hombro durante más de tres meses. Aunque el hombro congelado se cura por sí solo con el tiempo, tratar la afección en sus primeras etapas puede ayudar a reducir su impacto en su calidad de vida.
Cuanto más malestar sienta, menos probable es que use su hombro, lo que hace que la cápsula del hombro se vuelva aún más gruesa y tensa, lo que lleva a una menor movilidad. Si no se trata, su hombro puede volverse inmóvil o “congelado”, lo que dificulta las actividades cotidianas.
Factores de riesgo del hombro congelado
El hombro congelado puede afectar a cualquier persona, afectando aproximadamente al 5% de la población. Aunque los médicos no saben qué causa el hombro congelado, ciertos factores pueden aumentar el riesgo.
- Age: Adults ages 40 to 60 are at greatest risk for frozen shoulder.
- Bursitis and rotator cuff tendonitis: These conditions cause inflammation that can lead to frozen shoulder.
- Diabetes: Frozen shoulder occurs in up to 20% of people with diabetes, who also take longer to recover than people without diabetes.
- Injury: Not using your shoulder can increase your risk of frozen shoulder, so injuries or surgeries that force you to keep your shoulder still are risk factors for the condition.
- Sex: Women are four times more likely than men to develop frozen shoulder.
- Otras condiciones de salud: Además de la diabetes, las condiciones que aumentan el riesgo de hombro congelado incluyen:
- Cáncer
- Enfermedad cardiovascular
- Síndrome de dolor regional complejo
- Contractura de Dupuytren
- Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva)
- Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
- Enfermedad de Parkinson
- Carrera
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