Puedes controlar el colesterol alto con un estilo de vida saludable para el corazón

El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y que produce el hígado. Un poco de colesterol es saludable, pero una cantidad excesiva en la sangre puede acumularse en las arterias y formar placa. Con el tiempo, esta acumulación de placa (conocida como aterosclerosis) puede provocar enfermedades cardíacas. También puede desprenderse y provocar un coágulo sanguíneo, lo que provoca un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Tener niveles saludables de colesterol previene esos problemas de salud. Puedes controlar los niveles de colesterol con un estilo de vida saludable para el corazón, medicamentos o una combinación de ambos.

 Close-up of a collector carousel holding blood vials, prepared for a lipid profile to assess high cholesterol

Síntomas del colesterol alto

El colesterol alto no presenta síntomas evidentes. Controlar los niveles con regularidad es la única forma de saber si lo tienes.

Female cardiologist sitting at a desk with a patient, explaining the risks and management of high cholesterol

¿Qué se considera alto para el colesterol?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, un nivel de colesterol total superior a 200 miligramos por decilitro (200 mg/dL) generalmente se considera alto.

¿Qué causa el colesterol alto?

Puedes desarrollar colesterol alto por muchas razones, algunas de las cuales puedes controlar y otras no.

Tu estilo de vida tiene un impacto significativo en tus niveles de colesterol, y estos hábitos pueden llevar a niveles poco saludables:

  • De fumar
  • Una dieta rica en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, azúcar y alcohol.
  • No hacer suficiente ejercicio

Finally, conditions such as Alta presion sanguinea and Diabetes can increase your risk for high cholesterol.

¿Cuáles son las complicaciones del colesterol alto?

Si el colesterol alto no se trata, o hiperlipidemia, puede provocar la acumulación de placa en los vasos sanguíneos del cuerpo (aterosclerosis), lo que da lugar a complicaciones como:

 Close-up of a blood vial and lipid profile report displaying total cholesterol, HDL, LDL, and triglyceride levels

Cómo diagnosticar el colesterol alto

Su médico puede diagnosticarle colesterol alto mediante un análisis de sangre sencillo llamado perfil lipídico. Para realizar esta prueba, se le extraerá una muestra de sangre y se enviará a un laboratorio donde se medirán los niveles de colesterol total, HDL, LDL y triglicéridos.

  • Colesterol total: Esta es la cantidad total de colesterol en la sangre. Cuanto mayor sea el número, más probable es que el colesterol esté afectando su salud.
  • Lipoproteína de alta densidad (HDL): El HDL, conocido como colesterol “bueno”, elimina el exceso de colesterol de la sangre.
  • Lipoproteína de baja densidad (LDL): El colesterol LDL, conocido como “malo”, puede adherirse a las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo o bloqueando el flujo sanguíneo.
  • Triglicéridos:Se trata de un tipo de grasa en la sangre que el cuerpo utiliza para obtener energía cuando es necesario.

Su médico toma en consideración su salud actual, sus condiciones de salud existentes y otros factores para determinar si usted tiene el colesterol alto.

Reducir el colesterol alto

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La reducción y el control del colesterol pueden incluir cambios en el estilo de vida y medicación. El plan de tratamiento exacto que el médico elabore para usted tendrá en cuenta otros factores, como los antecedentes familiares, la edad y su estilo de vida.

  • Cambios en el estilo de vida
  • Medicamentos

Encuentre una ubicación cerca de usted

Si necesita ayuda adicional para proteger su corazón del colesterol alto, los cardiólogos de Baylor Scott & White pueden ayudarlo. Puede encontrar un cardiólogo en nuestras numerosas ubicaciones en el centro y norte de Texas.

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