¿Qué es el síndrome de chasquido de la cadera?

El síndrome de la cadera chasqueante, también conocido como coxa saltans, es una afección causada por los músculos y tendones que rodean la articulación de la cadera. Cuando se mueve, sus músculos o tendones tensos pueden romperse o estallar. El sonido o la sensación pueden producirse con o sin dolor y pueden afectar a una cadera o a las dos.

Alrededor de 5 a 10 por ciento de la población está afectada por el síndrome de la cadera de chasquido. Para la mayoría de la gente, la afección es indolora y no causa ningún daño. Sin embargo, el uso excesivo de la articulación de la cadera puede provocar molestias y síntomas a largo plazo. Y a veces el chasquido puede ser un signo de otras afecciones subyacentes.

Podría ser más propenso a sufrir un chasquido de cadera si practica un deporte o tiene un trabajo que requiere una flexión constante y un movimiento importante de la cadera. La afección se denomina a veces "cadera de bailarín" porque es muy común en los bailarines.

mujeres que sufren el síndrome de la cadera de chasquido salen a pasear

Tipos de síndrome de la cadera de chasquido

El síndrome de la cadera de chasquido se denomina de forma diferente dependiendo de dónde se produzca.

Síntomas del síndrome de la cadera de chasquido

Como su nombre indica, el síndrome de la cadera chasqueante a menudo implica un sonido de chasquido o chasquido. Aunque suele ser indoloro, algunas personas pueden sentir una sensación de chasquido o estallido al mover la cadera.

Otros síntomas pueden incluir:

  • Inflamación
  • Hinchazón
  • Debilidad de los músculos de las piernas
  • Molestias (sensación de que la cadera podría salirse)
  • Disminución de la amplitud de movimiento de la cadera
  • Dificultad con la actividad física
  • Aumento del dolor después de la actividad

Cuando consultar con su médico

Causas del síndrome de la cadera de chasquido

El dolor y el estallido de cadera se producen cuando los músculos y tendones que rodean su cadera están demasiado laxos o demasiado tensos. Los tendones son fuertes bandas de tejido que conectan los músculos a los huesos. El chasquido o estallido se produce cuando el tejido se desplaza sobre un reborde óseo de la articulación de la cadera.

un hombre se estira sobre la hierba para aliviar los síntomas del chasquido de cadera

Factores de riesgo del síndrome de la cadera de chasquido

Risk factors for snapping hip syndrome include:

Movimientos repetitivos de cadera

Las actividades como correr, el fútbol, la gimnasia y la danza que implican movimientos repetidos de cadera pueden aumentar el riesgo.

Complicaciones

Normalmente, el síndrome de la cadera de chasquido no tiene muchas complicaciones. Sin embargo, si no toma medidas para descansar o tratar la afección, podría desarrollarla:

  • Hip bursitis (also known as greater trochanteric pain syndrome): Swelling and pain in the bursa, a fluid-filled sac that cushions the hip joint
  • A torn hip labrum: Damage to the cartilage that lines your hip socket
mujeres sentadas en la cama lidiando con las complicaciones del síndrome de la cadera quebradiza

Diagnóstico del síndrome de la cadera de chasquido

El primer paso para diagnosticar el síndrome de la cadera de chasquido es un examen físico. Esto ayudará a su médico a determinar la causa de la sensación de chasquido y los sonidos de estallido. Si es necesario, pueden utilizarse pruebas de imagen para obtener una imagen detallada de su cadera y proporcionar una idea más clara de lo que ocurre en el interior de la articulación.

Tratamiento del síndrome de la cadera de chasquido 

El primer paso del tratamiento suele consistir en descansar y ajustar sus actividades. Dependiendo de la causa del chasquido de cadera, su médico también puede sugerirle otras opciones de tratamiento.

Cambios en el estilo de vida

Descansar y reducir las actividades que provocan sus síntomas dará a sus músculos y tendones el tiempo que necesitan para curarse. Los analgésicos sin receta, como el ibuprofeno y el naproxeno sódico, pueden reducir la inflamación y aliviar su dolor.

Recuerde siempre calentar y estirar los músculos de la cadera antes de hacer ejercicio y reserve tiempo para recuperarse.

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