¿Qué es el síndrome de chasquido de la cadera?
El síndrome de la cadera chasqueante, también conocido como coxa saltans, es una afección causada por los músculos y tendones que rodean la articulación de la cadera. Cuando se mueve, sus músculos o tendones tensos pueden romperse o estallar. El sonido o la sensación pueden producirse con o sin dolor y pueden afectar a una cadera o a las dos.
Alrededor de 5 a 10 por ciento de la población está afectada por el síndrome de la cadera de chasquido. Para la mayoría de la gente, la afección es indolora y no causa ningún daño. Sin embargo, el uso excesivo de la articulación de la cadera puede provocar molestias y síntomas a largo plazo. Y a veces el chasquido puede ser un signo de otras afecciones subyacentes.
Podría ser más propenso a sufrir un chasquido de cadera si practica un deporte o tiene un trabajo que requiere una flexión constante y un movimiento importante de la cadera. La afección se denomina a veces "cadera de bailarín" porque es muy común en los bailarines.
Tipos de síndrome de la cadera de chasquido
El síndrome de la cadera de chasquido se denomina de forma diferente dependiendo de dónde se produzca.
Cadera de chasquido externo
El lugar más habitual para que se produzca un chasquido de cadera es el costado, donde la banda iliotibial (TI) se desliza sobre una parte del fémur denominada trocánter mayor. Cuando la cadera está recta, la banda IT está detrás del trocánter. Cuando la cadera se dobla, la banda se mueve delante de ella. Como la banda IT está tensa, como una goma elástica estirada, se encaja sobre el trocánter, creando el chasquido que se oye.
Chasquido interno de cadera
El chasquido interno de cadera se produce delante y justo dentro de la cadera cuando los tendones flexores de la cadera se deslizan y se enganchan en las estructuras óseas de la parte delantera de la articulación de la cadera. Este chasquido suele producirse al pasar de una posición flexionada a una recta. Cuando el músculo flexor se estira, se engancha brevemente en el hueso de la cadera antes de volver a su sitio. Es el segundo tipo más frecuente de síndrome de cadera rota.
Chasquido intraarticular de cadera
Las lesiones intraarticulares de cadera se producen dentro de la propia articulación de la cadera. Entre los problemas más comunes se incluyen daños en el cartílago articular que recubre la bola y la cavidad, desgarros del labrum acetabular (desgarros en el cartílago que bordea la cavidad de la cadera), displasia de cadera o fragmentos de hueso roto y restos atrapados en la articulación tras una fractura o luxación.
Síntomas del síndrome de la cadera de chasquido
Como su nombre indica, el síndrome de la cadera chasqueante a menudo implica un sonido de chasquido o chasquido. Aunque suele ser indoloro, algunas personas pueden sentir una sensación de chasquido o estallido al mover la cadera.
Otros síntomas pueden incluir:
- Inflamación
- Hinchazón
- Debilidad de los músculos de las piernas
- Molestias (sensación de que la cadera podría salirse)
- Disminución de la amplitud de movimiento de la cadera
- Dificultad con la actividad física
- Aumento del dolor después de la actividad
Cuando consultar con su médico
The symptoms of snapping hip syndrome usually develop over time and increase with overuse. These can take months to years to cause any issues or concerns. See your doctor if you have any signs of a snapping hip, including Dolor de cadera and weakness. A physical exam can help pinpoint the problem area, so you can get the treatment you need.
Causas del síndrome de la cadera de chasquido
El dolor y el estallido de cadera se producen cuando los músculos y tendones que rodean su cadera están demasiado laxos o demasiado tensos. Los tendones son fuertes bandas de tejido que conectan los músculos a los huesos. El chasquido o estallido se produce cuando el tejido se desplaza sobre un reborde óseo de la articulación de la cadera.
Factores de riesgo del síndrome de la cadera de chasquido
Movimientos repetitivos de cadera
Las actividades como correr, el fútbol, la gimnasia y la danza que implican movimientos repetidos de cadera pueden aumentar el riesgo.
Recientes brotes de crecimiento
Los jóvenes que han dado recientemente un estirón son más propensos a sufrir un chasquido de cadera.
Sexo
Las mujeres son ligeramente más propensas a desarrollar la enfermedad que los hombres.
Mala condición física
La falta de fuerza y flexibilidad puede aumentar el riesgo.
Calentamiento inadecuado
No calentar adecuadamente antes de realizar una actividad física puede hacer más probable la rotura de cadera.
Pie plano
Tener los pies planos puede aumentar el riesgo.
Alineación en valgo de las extremidades inferiores
Esto ocurre cuando las rodillas apuntan la una hacia la otra mientras los pies permanecen rectos hacia delante.
Trauma
Una lesión o un traumatismo pueden provocar repentinamente el síndrome de la cadera quebradiza.
Complicaciones
Normalmente, el síndrome de la cadera de chasquido no tiene muchas complicaciones. Sin embargo, si no toma medidas para descansar o tratar la afección, podría desarrollarla:
- Bursitis de cadera (también conocida como síndrome de dolor trocantérico mayor): Inflamación y dolor en la bursa, un saco lleno de líquido que amortigua la articulación de la cadera.
- Un desgarro del labrum de la cadera: Daño en el cartílago que recubre la cavidad de la cadera.
Diagnóstico del síndrome de la cadera de chasquido
El primer paso para diagnosticar el síndrome de la cadera de chasquido es un examen físico. Esto ayudará a su médico a determinar la causa de la sensación de chasquido y los sonidos de estallido. Si es necesario, pueden utilizarse pruebas de imagen para obtener una imagen detallada de su cadera y proporcionar una idea más clara de lo que ocurre en el interior de la articulación.
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Historial médico y examen
Su médico querrá saber dónde se produce el chasquido -en el interior o el exterior de la cadera- y si tiene algún síntoma aparte del chasquido y el estallido. Durante el examen físico, su médico puede intentar recrear los chasquidos y estallidos moviendo las piernas y las caderas en diferentes direcciones. La forma en que se mueve su tendón cuando dobla o endereza la cadera le ayudará a determinar cuál es la causa de sus problemas.
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Imagen
Basándose en su examen físico, su médico puede pedirle pruebas de imagen para determinar cuál es la causa del chasquido de cadera, sobre todo si tiene dolor e inflamación. Es posible que su proveedor tenga que descartar otra afección para confirmar el diagnóstico del síndrome de la cadera de chasquido.
Las pruebas de imagen pueden incluir:
- Resonancia magnética: Una resonancia magnética puede ayudar a diagnosticar el síndrome de la cadera con chasquido externo al mostrar a su médico si tiene problemas en la banda IT u otros músculos.
- Artrografía por resonancia magnética: Esta prueba de imagen combina la resonancia magnética con un medio de contraste para ayudar a mostrar los problemas en el interior de la cadera que podrían estar causando el síndrome de la cadera con chasquido interno.
- Ecografía: Un médico puede solicitar una ecografía si no puede ver ningún chasquido durante su examen físico. Una ecografía puede mostrar el movimiento del tendón sobre el hueso y ayudar a determinar si la tendinitis, la bursitis u otras afecciones son la causa de sus síntomas.
- Rayos X: Las radiografías son vitales para conocer la anatomía de la cadera y pueden descartar otras afecciones, comodisplasia de cadera ypinzamiento femoroacetabularque podría estar causando sus síntomas.
Tratamiento del síndrome de la cadera de chasquido
El primer paso del tratamiento suele consistir en descansar y ajustar sus actividades. Dependiendo de la causa del chasquido de cadera, su médico también puede sugerirle otras opciones de tratamiento.
Cambios en el estilo de vida
Descansar y reducir las actividades que provocan sus síntomas dará a sus músculos y tendones el tiempo que necesitan para curarse. Los analgésicos sin receta, como el ibuprofeno y el naproxeno sódico, pueden reducir la inflamación y aliviar su dolor.
Recuerde siempre calentar y estirar los músculos de la cadera antes de hacer ejercicio y reserve tiempo para recuperarse.
Terapia física
Su fisioterapeuta creará un plan de tratamiento personalizado para ayudarle a recuperarse del síndrome de fractura de cadera, centrándose en el alivio del dolor, la mejora del movimiento, el desarrollo de la fuerza y la prevención de futuras lesiones. El plan puede incluir ejercicios, estiramientos y tratamientos como hielo, calor, ultrasonidos o terapia manual para reducir el dolor y mejorar el movimiento.
A medida que progrese, su terapeuta le guiará a través de ejercicios de fortalecimiento utilizando equipos como bandas de resistencia o pesas. El objetivo es acelerar la recuperación, volver a las actividades y prevenir una nueva lesión fortaleciendo y estirando los músculos que rodean la cadera y el núcleo.
Su plan de tratamiento puede incluir:
- Reducción del dolor: Mediante hielo, calor, ultrasonidos, estimulación eléctrica, vendaje o técnicas de terapia manual.
- Mejorar el movimiento: Movimientos suaves, estiramientos y ejercicios específicos para restablecer el movimiento normal de la cadera y las piernas.
- Desarrollar la fuerza: Ejercicios dirigidos a los músculos de la cadera, el tronco y las piernas para recuperar la fuerza, la potencia y la agilidad.
- Acelerar la recuperación: Tratamiento y ejercicios para ayudarle a curarse más rápido y volver a sus actividades normales.
- Vuelta a las actividades: Ejercicios y técnicas de readaptación para ayudarle a volver con seguridad al trabajo, los deportes y las actividades cotidianas.
- Prevención de nuevas lesiones: Un programa de ejercicios en casa centrado en el fortalecimiento y estiramiento de los músculos alrededor de la cadera y el tronco para reducir el riesgo de futuras lesiones.
Inyecciones
Una inyección de corticosteroides guiada por ecografía es un tratamiento en el que un profesional sanitario utiliza una ecografía para guiar la inyección de un medicamento antiinflamatorio directamente en la zona dolorida. Esto puede ayudar a reducir el dolor, mejorar su amplitud de movimiento y facilitarle la participación en la fisioterapia y otros tratamientos.
Surgery
En los raros casos en que la cadera quebradiza no mejore con tratamiento no quirúrgico, su proveedor de asistencia sanitaria puede recomendarle la cirugía. El tipo de cirugía depende de la causa de la afección.
- Artroscopia de cadera: En este procedimiento, el cirujano introduce una pequeña cámara (artroscopio) en la articulación de la cadera para ver imágenes en un monitor. Utilizan estas imágenes para guiar pequeñas herramientas quirúrgicas. Como las herramientas son finas, sólo se necesitan pequeñas incisiones, en comparación con las más grandes que requiere la cirugía tradicional. La artroscopia de cadera suele utilizarse para extraer o reparar fragmentos desgarrados del labrum.
- Procedimiento abierto: En algunos casos, es necesaria una incisión mayor para permitir al cirujano un mejor acceso a la articulación de la cadera. Este tipo de cirugía ayuda al cirujano a ver y abordar el problema con mayor claridad.
Su cirujano ortopédico le ayudará a determinar el mejor enfoque en función de sus necesidades específicas.
Ubicaciones
Con centros ortopédicos en el norte y centro de Texas, Baylor Scott & White le ofrece la atención que necesita, donde y cuando la necesita.
Baylor Scott & White - The Brenham Clinic
600 N Park St , Brenham, TX, 77833- Lunes: 7:30 am - 5:00 pm
- Martes: 7:30 am - 5:00 pm
- Miércoles: 7:30 am - 5:00 pm
- Jueves: 7:30 am - 5:00 pm
- Viernes: 7:30 am - 5:00 pm
Baylor Scott & White Clinic - Cedar Park
910 E Whitestone Blvd , Cedar Park, TX, 78613- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
- Martes: 8:00 am - 5:00 pm
- Miércoles: 8:00 am - 5:00 pm
- Jueves: 8:00 am - 5:00 pm
- Viernes: 8:00 am - 5:00 pm
- Lunes: 7:00 am - 5:00 pm
- Martes: 7:00 am - 5:00 pm
- Miércoles: 7:00 am - 5:00 pm
- Jueves: 7:00 am - 5:00 pm
- Viernes: 7:00 am - 5:00 pm
- Saturday: 9:00 am - 2:00 pm
Baylor Scott & White Clinic - College Station Rock Prairie
800 Scott and White Dr , College Station, TX, 77845- Lunes: 7:30 am - 5:00 pm
- Martes: 7:30 am - 5:00 pm
- Miércoles: 7:30 am - 5:00 pm
- Jueves: 7:30 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Clinic - Georgetown
4945 Williams Dr , Georgetown, TX, 78633- Lunes: 7:30 am - 5:00 pm
- Martes: 7:30 am - 5:00 pm
- Miércoles: 7:30 am - 5:00 pm
- Jueves: 7:30 am - 5:00 pm
- Viernes: 7:30 am - 5:00 pm
Baylor Scott & Clínica Blanca - Round Rock 300 Universidad
300A University Blvd , Round Rock, TX, 78665- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
- Martes: 8:00 am - 5:00 pm
- Miércoles: 8:00 am - 5:00 pm
- Jueves: 8:00 am - 5:00 pm
- Viernes: 8:00 am - 5:00 pm
Baylor Scott & White Ortopedia del Gran Dallas - Irving
2001N MacArthur Blvd Ste 630, Irving, TX, 75061
Centro de preservación de cadera Baylor Scott & White - McKinney
5220 w university dr ste 220, mckinney, tx, 75071- Lunes: 8:00 am - 4:00 pm
- Martes: 8:00 am - 4:00 pm
- Miércoles: 8:00 am - 4:00 pm
- Jueves: 8:00 am - 4:00 pm
- Viernes: 8:00 am - 12:00 pm
Baylor Scott & White Medical Center - Austin
5245 W US Hwy 290 Service Rd , Austin, TX, 78735
Baylor Scott & White Medical Center - Brenham
700 Medical Pkwy , Brenham, TX, 77833
Baylor Scott & White Medical Center - Buda
5330 Overpass Rd , Buda, TX, 78610
Baylor Scott & White Medical Center - Centenario
12505 Lebanon Rd , Frisco, TX, 75035
Centro Médico Baylor Scott & White - College Station
700 Scott and White Dr , College Station, TX, 77845
Baylor Scott & White Medical Center - Grapevine
1650 West College St, Grapevine, Texas, 76051
Baylor Scott & Centro Médico Blanco - Hillcrest
100 Hillcrest Medical Blvd , Waco, TX, 76712
Baylor Scott & White Medical Center - Lake Pointe
6800 Scenic Dr, Rowlett, Texas, 75088
Baylor Scott & Centro Médico Blanco - Lakeway
100 Medical Pkwy , Lakeway, TX, 78738
Baylor Scott & White Medical Center - Caídas de mármol
810 W State Hwy 71 , Marble Falls, TX, 78654
Baylor Scott & White Medical Center - McKinney
5252 Autopista W University Dr 380 en Lake Forest Drive, McKinney, TX, 75071
Baylor Scott & White Medical Center - Pflugerville
2600 E Pflugerville Pkwy Ste 100, Pflugerville, TX, 78660
Baylor Scott & White Medical Center - Plano
4700 Alliance Blvd., Plano, TX, 75093
Baylor Scott & Centro Médico Blanco - Round Rock
300 University Blvd , Round Rock, TX, 78665
Centro Médico Baylor Scott & White - Sunnyvale
231 S Collins Rd, Sunnyvale, Texas, 75182
Baylor Scott & Centro Médico Blanco - Taylor
305 Mallard Ln , Taylor, TX, 76574
Baylor Scott & White Medical Center - Templo
2401 S 31st St , Temple, TX, 76508
Baylor Scott & White Orthopaedic Trauma Associates - Dallas
3409 vale la pena st ste 300, dallas, tx, 75246- Lunes: 8:00 am - 4:30 pm
- Martes: 8:00 am - 4:30 pm
- Miércoles: 8:00 am - 4:30 pm
- Jueves: 8:00 am - 4:30 pm
- Viernes: 8:00 am - 2:00 pm
Baylor Scott & White Orthopaedic Trauma Associates - Grapevine
1631 lancaster dr ste 230, Grapevine, Texas, 76051- Lunes: 8:00 am - 4:30 pm
- Martes: 8:00 am - 4:30 pm
- Miércoles: 8:00 am - 4:30 pm
- Jueves: 8:00 am - 4:30 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Trauma Associates - McKinney
5220 w university dr pob ii, ste 220, mckinney, tx, 75071- Lunes: 8:00 am - 4:30 pm
- Martes: 8:00 am - 4:30 pm
- Miércoles: 8:00 am - 4:30 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Associates de Dallas
3900 Calle Junius Ste 500, Dallas, TX, 75246- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Associates Of Dallas - Centenario
4401 coit rd ste 203, frisco, tx, 75035- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Associates Of Dallas - Montículo de flores
1110 Parker Sq, Flower Mound, Texas, 75028- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
- Martes: 8:00 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Associates de Dallas - Grapevine
1631 lancaster dr ste 230, Grapevine, Texas, 76051- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Associates de Dallas - Mckinney
5220 w university dr pob ii, ste 300, mckinney, tx, 75071- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Orthopaedic Associates Of Dallas - North Garland
7217 Telecom Pkwy Ste 325, Garland, TX, 75044
Baylor Scott & White Orthopaedic Associates of Dallas - Park Cities
9101N Central Expy Ste 300, Park Cities, TX, 75231
Baylor Scott & White Orthopaedic Associates de Dallas - Plano
4716 Alliance Blvd Pavilion II, Ste 600, Plano, TX, 75093
Baylor Scott & White Orthopaedic Associates de Dallas - Sunnyvale
341 Wheatfield Dr Ste 290, Sunnyvale, TX, 75182
Baylor Scott y White Orthopaedic Associates of Dallas en The Star
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140 Hillcrest Medical Blvd , Waco, TX, 76712- Lunes: 8:00 am - 5:00 pm
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Baylor Scott & White Sports Surgery Center en The Star
3800 Gaylord Pkwy Ste 410, Frisco, TX, 75034- Lunes: 6:00 am - 5:00 pm
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- Miércoles: 6:00 am - 5:00 pm
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3500 Avenida Gastón, Dallas, TX, 75246Horario de atención al público
Horario de atención al público
Horas de oficina
Preguntas frecuentes
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¿Es necesaria la cirugía para el síndrome de la cadera fisurada?
La cirugía para el síndrome de la cadera fisurada rara vez es necesaria y sólo se considera si fracasan los tratamientos conservadores o existen problemas subyacentes. Puede recomendarse después de 2 a 3 meses sin mejoría, o si hay dolor intenso, hinchazón, limitación del movimiento o afecciones como cartílago dañado o cuerpos sueltos en la cadera.
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¿Puede curarse el síndrome de la cadera de chasquido?
El síndrome de la cadera de chasquido a menudo puede curarse con un tratamiento adecuado, que incluya reposo, hielo, estiramientos y ejercicio para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad. Los medicamentos antiinflamatorios, la terapia de masajes, la fisioterapia y las inyecciones de corticosteroides también pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación, favoreciendo la curación y restableciendo la función de la cadera.
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¿Puede el síndrome de la cadera de chasquido causar dolor de espalda?
La tensión en el músculo iliopsoas puede inclinar la pelvis hacia delante, lo que hace que la zona lumbar se curve demasiado. Esto puede suponer una tensión adicional en la parte inferior de la columna vertebral, causando inestabilidad, especialmente en la danza. Para ajustarse, las bailarinas suelen tensar los músculos que rodean la parte baja de la espalda, lo que provoca dolores de espalda y cadera.
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¿Es frecuente el síndrome de la cadera de chasquido?
El síndrome de fractura de cadera afecta hasta a un 10 por ciento de las personas. Es más común en las mujeres y suele estar causada por un uso excesivo, especialmente en actividades que implican movimientos repetitivos de la cadera, como la danza, el fútbol, la gimnasia y el atletismo.
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¿Es doloroso el síndrome de la cadera de chasquido?
El síndrome de la cadera de chasquido no suele ser doloroso, pero puede causar molestias, sobre todo en la zona de la ingle durante el movimiento. También puede provocar bursitis, que es una inflamación en la articulación de la cadera que causa dolor. En algunos casos, la afección puede dificultar las actividades cotidianas.