Signos y síntomas de conmoción cerebral

Con hasta 3.8 millones de conmociones cerebrales relacionadas con los deportes que ocurren cada año, es posible que usted o alguien de su familia sufra una conmoción cerebral en algún momento. Y los atletas no son los únicos susceptibles a una conmoción cerebral, le puede pasar a cualquiera.

Si bien las conmociones cerebrales son lesiones graves, con la información y el plan de acción correctos, no solo puede recuperarse, sino que, en la mayoría de los casos, los atletas pueden volver a practicar deportes de manera segura y rápida. La investigación sugiere que los atletas que permanecen en juego por menos de 15 minutos después de una conmoción cerebral pueden tener tiempos de recuperación que son el doble de largos que los atletas que se retiran inmediatamente del juego. 

Comprender los signos y síntomas de una conmoción cerebral le permitirá tomar medidas rápidas, lo que puede mejorar el tiempo de recuperación y disminuir la gravedad de los síntomas. 

What is a concussion?

Una conmoción cerebral ocurre cuando el cerebro se sacude dentro del cráneo debido a una fuerza directa, como un golpe en la cabeza, o una fuerza indirecta, como un golpe en el cuerpo lo suficientemente fuerte como para que la fuerza llegue al cerebro. Cuando el cerebro se sacude lo suficiente, desencadena una reacción química que conduce a una disfunción metabólica.

En otras palabras, las células cerebrales se estiran lo suficiente como para que la membrana celular que las protege se vuelva demasiado delgada y las sustancias químicas del cerebro se transmiten a través de la membrana, causando toxicidad y desregulación. El cerebro entra inmediatamente en modo de reparación, o modo de curación, y comienza el proceso de recuperación. 

El momento del impacto es un momento crítico. Armados con la información adecuada, los atletas, padres y entrenadores pueden tomar decisiones sensibles al tiempo con respecto a la eliminación inmediata del juego. 

Cómo reconocer una conmoción cerebral

Cuando se trata de determinar si se ha producido una conmoción cerebral, hay una serie de signos y síntomas que se deben buscar. Por lo general, se observan signos de conmoción cerebral, mientras que los síntomas de conmoción cerebral generalmente se informan. 

No todos experimentarán todos los signos y síntomas de una conmoción cerebral; algunos pueden experimentar solo uno o dos, mientras que otros pueden experimentar todos o la mayoría de ellos. 

Los signos de que ha ocurrido una conmoción cerebral incluyen:

• Parecer aturdido o aturdido
• Moviéndose torpemente 
• Perder el equilibrio
• Perder el conocimiento (aunque sea brevemente)
• Vómitos

Es importante tener en cuenta que la pérdida del conocimiento ocurre en menos del 10 por ciento de todas las conmociones cerebrales relacionadas con los deportes. Otros signos pueden requerir una evaluación básica en lugar de pura observación, generalmente en forma de hacer algunas preguntas.

Al hacer preguntas, tome nota de lo siguiente:

• Cualquier incapacidad para recordar eventos antes o después de un golpe
• Olvidar instrucciones
• No poder recordar la puntuación o el oponente del juego
• Hablando más lento de lo habitual
• Cambios de comportamiento o de humor, incluidos arrebatos emocionales

Si bien algunos de estos signos son más obvios que otros, todos son indicaciones de que se ha producido una lesión neurológica y deben tomarse en serio. 

Síntomas de una conmoción cerebral

Los síntomas de conmoción cerebral generalmente se consideran en cuatro grupos: síntomas físicos, cognitivos, del sueño y relacionados con el estado de ánimo. 

Síntomas físicos

Los síntomas físicos de una conmoción cerebral pueden incluir:

• Dolor de cabeza, a veces se siente más como "presión" que dolor
• Mareo
• Náuseas o vómitos
• Problemas de equilibrio
• Visión borrosa o doble
• Sensibilidad a la luz y/o al ruido
• Sentirse confuso, típicamente definido como sentirse desapegado o un paso por detrás de uno mismo. 

Síntomas cognitivos

Estos síntomas cognitivos pueden incluir:

• Dificultad para concentrarse
• Dificultad para recordar información o aprender nueva información
• Sentirse mentalmente ralentizado 

Síntomas relacionados con el sueño

Los síntomas relacionados con el sueño pueden incluir:

• dificultad para conciliar el sueño
• Dificultad para permanecer dormido
• Dormir más o menos de lo habitual
• Sentirse somnoliento o cansado durante todo el día.

Síntomas relacionados con el estado de ánimo

Los síntomas relacionados con el estado de ánimo pueden incluir:

• Irritabilidad
• Sentimientos de tristeza o preocupación excesiva
• Sentirse más emocional de lo habitual o sentirse más apagado 

Es importante tener en cuenta que cada conmoción cerebral es diferente. Como se indicó anteriormente, es posible que alguien no experimente todos estos signos y síntomas. Algunas personas tienen tan solo uno o dos. 

Si ha tenido una conmoción cerebral en el pasado, una nueva conmoción cerebral puede verse y sentirse completamente diferente, por lo que se debe administrar una evaluación adecuada si se presenta algún signo o síntoma. 

Educar a todos, especialmente padres, entrenadores y atletas—sobre los signos y síntomas de la conmoción cerebral, así como la importancia de retirarse inmediatamente del juego, mejora las posibilidades de una recuperación rápida y segura. 

Qué hacer si cree que tiene una conmoción cerebral

Dealing with severe concussion symptoms? Don’t hesitate to call 911 if you think it’s an emergency, as untreated concussions can be dangerous.

Si tiene síntomas leves de conmoción cerebral o síntomas leves persistentes de conmoción cerebral, encontrar un especialista en conmoción cerebral quien puede ayudar Una visita virtual de conmoción cerebral puede conectarlo con atención experta desde la comodidad y seguridad del hogar.