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Iluminemos la detección precoz del cáncer

Cuanto antes lo encuentre, más poder tendrá para combatirlo. Y los cribados son la mejor forma de detectar el cáncer a tiempo, incluso antes de que presente síntomas visibles. Eche un vistazo a las cornamusas que hicimos para Dak Prescott y que muestran cómo hacerse una prueba de detección le ayuda a ver lo que no se ve.

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Cómo reducir el cortisol de forma natural: 10 formas de reducir el estrés y sentirse bien

En el acelerado mundo actual, el estrés es inevitable para muchas personas, pero por eso es más importante que nunca encontrar el equilibrio en su vida. El estrés puede provocar un nivel elevado de cortisol que, con el tiempo, puede causar síntomas como ansiedad y depresión, trastornos del sueño, fatiga y otros.Comprender cómo disminuir el cortisol de forma natural reduciendo el estrés puede ayudarle a mejorar su energía y potenciar su bienestar general. Sumerjámonos en algunos consejos prácticos y estrategias que le ayudarán a reducir los niveles de cortisol aportando un poco más de equilibrio a su vida.

Consejos para su bienestar
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