¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?
El síndrome de las piernas inquietas (RLS), también llamado enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno del movimiento que provoca una fuerte necesidad, a menudo incontrolable, de mover las piernas, generalmente cuando está descansando o intentando dormir. Esta necesidad está relacionada con sensaciones incómodas en las piernas que las personas suelen describir como hormigueo, cosquilleo, picazón o tirón.
Estas sensaciones suelen ocurrir en las piernas inferiores, especialmente en las pantorrillas, pero también pueden afectar a los muslos, los tobillos o incluso los brazos. Puede sentirlos en una o ambas piernas. El deseo de moverse suele empeorar cuando está sentado o acostado, y mover el miembro afectado a menudo proporciona un alivio temporal.
RLS is also considered a sleep disorder because symptoms typically get worse in the evening or at night, making it hard to relax or fall asleep. Over time, it can lead to poor sleep and daytime fatigue.
Cualquier persona puede desarrollar RLS, pero es más común a mediana edad y puede volverse más grave con el tiempo. Aunque no existe una cura, las opciones de tratamiento pueden ayudar a controlar los síntomas. Estas pueden incluir cambios en el estilo de vida, abordar problemas de salud subyacentes y tomar medicamentos si es necesario.
Síntomas del síndrome de las piernas inquietas
El síntoma principal del síndrome de las piernas inquietas es un fuerte deseo de mover las piernas, especialmente cuando está descansando. Esto suele ir acompañado de sensaciones incómodas en las piernas o los pies que las personas describen como hormigueo, cosquilleo, picazón o tirón.
Estas sensaciones suelen ocurrir en ambos lados del cuerpo y pueden afectar ocasionalmente los brazos. Es común que los síntomas mejoren y empeoren. A veces, los síntomas desaparecen durante períodos de tiempo y luego vuelven a aparecer.
Los signos y síntomas comunes incluyen:
- Uncomfortable sensations that start during rest: Symptoms usually begin when you’ve been sitting or lying down for a while, such as during a long car ride, on a plane or while watching a movie.
- Relief with movement: Moving your legs by stretching, walking or shifting positions often brings short-term relief.
- Worsening in the evening or at night: RLS symptoms are typically more noticeable in the evening, which can interfere with falling or staying asleep.
- Nighttime leg twitching: Some people also have a related condition called periodic limb movement of sleep, which causes the legs to twitch or kick during sleep, sometimes all night.
El RLS puede provocar problemas de sueño que afectan su vida diaria. Estos pueden incluir:
- Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
- La necesidad de salir de la cama para estirarse o mover las piernas
- Cansancio o fatiga durante el día
- Cambios de humor o de comportamiento
- Dificultad para concentrarse, recordar cosas o prestar atención
- Sensaciones de ansiedad o depresión
Cuando consultar con su médico
If you notice an ongoing urge to move your legs accompanied by uncomfortable sensations—especially if these symptoms make it hard to relax or sleep—it’s a good idea to talk to your primary care provider.
Un médico puede ayudar a determinar si tiene el síndrome de piernas inquietas u otra condición que esté causando sus síntomas. También pueden recomendar opciones de tratamiento para ayudar a aliviar el malestar y mejorar su sueño y calidad de vida en general.
¿Cómo se siente el síndrome de las piernas inquietas?
Las personas con el síndrome de las piernas inquietas suelen describir los síntomas como sensaciones fuertes e incómodas en las piernas o los pies, no en la superficie de la piel. Estas sensaciones suelen ocurrir en ambos lados del cuerpo, aunque a veces pueden afectar solo un lado o incluso los brazos.
Las sensaciones suelen ser difíciles de describir, pero las descripciones comunes incluyen:
- ARRASTRE
- Sensación de hormigueo
- Tirantez
- Pulsares
- Dolor
- Comezón
- Sensaciones eléctricas o zumbidos
A diferencia de los calambres musculares o el entumecimiento, el RLS no suele causar dolor en el sentido tradicional. En cambio, lo que destaca es la necesidad abrumadora de mover las piernas. Las personas con RLS a menudo descubren que mover las piernas es la única manera de obtener un alivio temporal del malestar.
¿Cuál es la causa del síndrome de piernas inquietas?
La causa exacta del síndrome de piernas inquietas sigue siendo desconocida. Sin embargo, suele darse en familias y los científicos han identificado variantes genéticas específicas vinculadas a la enfermedad.
El síndrome de piernas inquietas también podría estar relacionado con problemas en los ganglios basales, que es una parte del cerebro responsable del movimiento. Un nivel anormal de dopamina, una sustancia química cerebral que los ganglios basales utilizan para suavizar las acciones musculares, puede provocar movimientos involuntarios.
Algunos medicamentos, incluidos ciertos fármacos contra las náuseas, antipsicóticos, antidepresivos e antihistamínicos, pueden empeorar los síntomas del síndrome de las piernas inquietas. También puede ser un signo de otras condiciones de salud, como:
- Enfermedad renal en fase terminal
- Daño nervioso (neuropatía)
- El embarazo
- Apnea del sueño y otros trastornos del sueño
- Niveles bajos de hierro
Tratamiento del síndrome de piernas inquietas
Aunque no existe cura para el síndrome de piernas inquietas, el tratamiento puede ayudar a aliviar los síntomas y mejorar su calidad de vida. El mejor plan de tratamiento depende de la gravedad de sus síntomas y de si otra condición puede estar contribuyendo a ellos, como niveles bajos de hierro o un problema de salud crónico. Su médico puede recomendar cambios en el estilo de vida, medicamentos o terapias que pueden ayudar a calmar sus síntomas y mejorar el sueño.
Encuentre atención especializada para el síndrome de las piernas inquietas cerca de usted
En Baylor Scott & White, ofrecemos atención especializada y opciones de tratamiento para personas con síndrome de las piernas inquietas. Con centros de neurología ubicados en todo el norte y centro de Texas, nuestro equipo se centra en su salud y bienestar. Ya sea que esté buscando un diagnóstico o necesite un tratamiento continuo, estamos aquí a su lado en cada paso del camino.
