Salto de por vida®

Salto por la vida^® is a FREE wellness and disease prevention education program

Salto por la vida^® is designed for anyone at risk of cardiovascular disease and their family.

Durante este taller, recibirá información práctica y fácil de entender sobre el manejo del estilo de vida para reducir el riesgo de desarrollar problemas cardíacos en el futuro.

Los temas y la discusión abierta pueden incluir:

• Educación sobre la anatomía del corazón y cómo funciona el sistema cardiovascular.
• Descripción general de las pautas de alimentación saludable para el corazón, lectura de etiquetas y planes de alimentación
• Pautas para desarrollar un programa de ejercicio regular
• Consejos y recursos para el manejo del estrés

Únase a nosotros para escuchar a los profesionales cardíacos sobre pasos simples que puede tomar para mejorar significativamente la salud del corazón de ti mismo o de alguien a quien amas.