El embarazo

If you're pregnant, you've probably heard mention of the birthing ball. Maybe your OBGYN recommended one or maybe you've seen photos of pregnant women gently swaying on a large exercise ball and wondered: “Does this actually help?”The short answer is...

Pregnancy transforms your body in remarkable ways, and while you're likely tracking your baby's development week by week, there's another important part of your body that deserves attention: your pelvic floor. These muscles work hard throughout pregnancy and delivery, yet...

Si está explorando un tratamiento de fertilidad, es probable que esté llevando una mezcla de esperanza, incertidumbre y quizás incluso dolor. La infertilidad puede sentirse profundamente personal, y el proceso de elegir entre opciones de tratamiento como la FIV y la IUI puede parecer abrumador. Usted puede...

El período posparto consiste en sanar, recuperarse y encontrar su nuevo ritmo como padre. Ya sea que esté amamantando o no, su cuerpo necesita una nutrición adecuada después de dar a luz. Pero la nutrición posparto no tiene por qué ser complicada. Aquí hay siete...

Fatiga, calambres y cambios de humor: ¿son signos del síndrome premenstrual (SPM) o del embarazo temprano? Si está intentando concebir, puede ser confuso cuando los síntomas se superponen. Aquí le explicamos cómo entender las diferencias y qué pasos seguir a continuación. ¿Qué es...

The first time Yazmin Musa became a mom, joy quickly gave way to isolation. Postpartum depression crept in, leaving her feeling lost and overwhelmed. But as she prepared to welcome her second baby, Yazmin made one important change—she asked for...

Traer un bebé al mundo es una de las experiencias más significativas de su vida. Aunque no puede predecir exactamente cómo se desarrollarán el parto y el alumbramiento, puede prepararse para la experiencia creando un plan de parto. Un nacimiento...

Congratulations, mama! You've just accomplished something extraordinary. But as you hold your precious little one, you might be wondering: "What happens now—to me?" The postpartum recovery period is a profound journey that deserves just as much attention as your pregnancy...

If you’re breastfeeding, you may have heard about a common condition among nursing mothers called mastitis, or maybe you’re wondering whether the pain you’re experiencing is due to mastitis symptoms. Thankfully for breastfeeding women and their babies, there are ways...

Pregnancy comes with plenty of changes, questions and, of course, emotions. If you’ve recently learned you have gestational diabetes, you might feel worried or unsure about what comes next. Gestational diabetes is manageable, and with guidance from your care team...

El embarazo es un viaje emocionante, pero a menudo viene acompañado de dolores y molestias que nunca esperó. Uno de los problemas más incómodos que enfrentan muchas futuras madres es el dolor del nervio ciático durante el embarazo. Si alguna vez ha sentido un dolor agudo y punzante...

Después de haber experimentado la alegría de tener un bebé, el ejercicio posparto puede estar lleno de emociones y consideraciones complicadas. Puede haber presión para comenzar a hacer ejercicio o, peor aún, para "recuperarse". Aunque es cierto que mover su cuerpo puede ayudar...

So, you’ve just discovered you're pregnant, and you're probably experiencing a whirlwind of emotions. The early stages of pregnancy can feel overwhelming, but with the right information and support, you can navigate this incredible journey with confidence. Let's take a...

Su fecha de parto está cerca, pero aún le quedan algunas semanas. Sin embargo, sigue sintiendo esta extraña sensación en su abdomen, casi como calambres menstruales, y se pregunta si esto podría ser una señal de que está en trabajo de parto. El embarazo...

Si está embarazada o planea estarlo, probablemente ha escuchado el término de diabetes gestacional en la consulta de su médico. Puede sonar aterrador, pero aquí está la buena noticia: hay mucho que puede hacer para reducir su riesgo si lo sabe...

Preparing for the birth of a child can be one of the most amazing moments of your life. And yet learning that your pregnancy is considered "high-risk" can feel overwhelming. You might be worried about what this high-risk pregnancy means...

Su cuerpo experimenta muchos cambios durante el embarazo, y hay varias afecciones específicas que pueden sufrir las mujeres, como la preeclampsia y la eclampsia. Pero, ¿qué son estas afecciones, cómo están relacionadas y cuáles son las diferencias entre ambas? De bajar...

Bringing a baby into the world is an incredible experience, but the postpartum period comes with changes and challenges that can sometimes feel overwhelming. One of the most common concerns new mothers have is regarding postpartum bleeding—how much is normal,...

Si está pensando en formar pronto una familia, es posible que tenga algunas preguntas sobre cómo prepararse para el embarazo. Aunque gran parte de la atención suele recaer en el propio embarazo, los meses previos a la concepción (también conocidos como preconcepción)...

Si está embarazada y sufre de dolor de espalda, no está sola. El dolor de espalda durante el embarazo es muy común. Si bien desea elegir tratamientos para el dolor de espalda durante el embarazo que la mantengan a usted y a su bebé a salvo, debe...