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Vida saludable
Los elementos esenciales de la "Bolsa de papá": 12 cosas que los futuros padres necesitan en el hospital
El embarazo
La fecha de parto de su bebé está cerca. Mamá está empacada y lista para irse. Pero ¿y papá? Fue a clases de preparación para el parto y planeó la mejor ruta al hospital, pero ¿ha empacado? Muchos padres no se dan cuenta de que necesitarán su...
Cómo es tener un bebé en la UCIN
El embarazo
Es la pesadilla de todos los padres: la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN). Si bien es reconfortante saber que existe ese nivel de atención experta, usted espera y reza para no necesitarlo nunca. Cuando le dimos la bienvenida a nuestro tercer hijo, Waylon, tres semanas antes, nosotros...
El cuarto trimestre: 7 consejos para adaptarse a la vida con un recién nacido
El embarazo
Primero, permítanme decir esto: es normal, esperado y totalmente aceptable sentirse abrumada después de tener un bebé. Esto es cierto tanto si son padres primerizos como si ya tienen varios niños en casa. Independientemente de las circunstancias, y cómo...
Salud de los hombres por década: su guía para mantenerse saludable a todas las edades
Salud de los hombres
Every guy wants to age well, right? But you may not know where to start, what to ask your doctor about or which health screenings to keep track of as you get older. Here’s your guide to men’s wellness through...
Qué hacer si cree que tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP)
La salud de la mujer
An estimated five million women in the US are living with polycystic ovarian syndrome (PCOS). This complex condition can hinder fertility and is associated with metabolic issues leading to diabetes and heart disease. If you’ve been diagnosed with or suspect...
Sleep and academic success: How a good night’s sleep can help your child perform better in school
Salud infantil
Sleep is vital to our well-being at any age, but particularly crucial for school-age children. Sleep deprivation affects every aspect of a child’s life, from friends and family relationships to school performance and daily behavior. Roughly one third of children...
Qué esperar cuando su bebé está en la UCIN
El embarazo
La unidad de cuidados intensivos neonatales (NICU, por sus siglas en inglés) es uno de esos lugares que los padres esperan no necesitar nunca, pero están muy agradecidos de que esté disponible si lo necesitan. Nada puede prepararlo por completo si su hijo necesita la tecnología especializada y...
Qué esperar si está esperando... más de un bebé
El embarazo
El momento en que te enteras de que vas a tener un bebé te cambia la vida y tal vez te da un poco de miedo, incluso más si te enteras de que vas a tener mellizos, trillizos o más. Primero, respira hondo y concéntrate en tu alegría y emoción....