Healthy Living / Pregnancy

Una pareja sentada en un sofá, sonriendo mientras investigan juntos sobre la FIV y la IUI en un teléfono inteligente

FIV vs. IUI: ¿Cuál tratamiento de fertilidad es el adecuado para usted?

Si está explorando un tratamiento de fertilidad, es probable que esté llevando una mezcla de esperanza, incertidumbre y quizás incluso dolor. La infertilidad puede sentirse profundamente personal, y el proceso de elegir entre opciones de tratamiento como la FIV y la IUI puede parecer abrumador. Usted puede...
Vida saludable
 Una mujer está de pie con su bebé preparando comidas posparto

Su guía para comidas posparto: 7 consejos esenciales sobre nutrición posparto

El período posparto consiste en sanar, recuperarse y encontrar su nuevo ritmo como padre. Ya sea que esté amamantando o no, su cuerpo necesita una nutrición adecuada después de dar a luz. Pero la nutrición posparto no tiene por qué ser complicada. Aquí hay siete...
Vida saludable
A woman looks at her menstrual cycle app on her phone to understand if she’s experience PMS vs. pre

Síntomas del SPM vs. del embarazo: Cómo distinguirlos

Fatiga, calambres y cambios de humor: ¿son signos del síndrome premenstrual (SPM) o del embarazo temprano? Si está intentando concebir, puede ser confuso cuando los síntomas se superponen. Aquí le explicamos cómo entender las diferencias y qué pasos seguir a continuación. ¿Qué es...
Vida saludable
Yazmin, una paciente de Baylor Scott & White Health, y su esposo, sonriendo, de pie fuera del hospital.

La historia de Yazmin: Cómo una madre encontró sanación y esperanza a través de la atención virtual posparto

The first time Yazmin Musa became a mom, joy quickly gave way to isolation. Postpartum depression crept in, leaving her feeling lost and overwhelmed. But as she prepared to welcome her second baby, Yazmin made one important change—she asked for...
Vida saludable
Una mujer embarazada feliz con su familia, segura de su plan de parto antes de su trabajo de parto y parto

Su nacimiento, a su manera: 7 cosas que debe incluir en su lista de verificación del plan de parto

Traer un bebé al mundo es una de las experiencias más significativas de su vida. Aunque no puede predecir exactamente cómo se desarrollarán el parto y el alumbramiento, puede prepararse para la experiencia creando un plan de parto. Un nacimiento...
Vida saludable
A woman with her newborn baby on her postpartum recovery journey

Your postpartum recovery journey: 4 self-care essentials for new moms

Congratulations, mama! You've just accomplished something extraordinary. But as you hold your precious little one, you might be wondering: "What happens now—to me?" The postpartum recovery period is a profound journey that deserves just as much attention as your pregnancy...
Vida saludable
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Mastitis 101: What to do if you notice these mastitis symptoms

If you’re breastfeeding, you may have heard about a common condition among nursing mothers called mastitis, or maybe you’re wondering whether the pain you’re experiencing is due to mastitis symptoms. Thankfully for breastfeeding women and their babies, there are ways...
Vida saludable
A pregnant woman sitting on the couch with her partner practicing gestational diabetes self care ti

7 gestational diabetes self-care tips every mom can use

Pregnancy comes with plenty of changes, questions and, of course, emotions. If you’ve recently learned you have gestational diabetes, you might feel worried or unsure about what comes next. Gestational diabetes is manageable, and with guidance from your care team...
Vida saludable
Una mujer durante el embarazo experimenta dolor en el nervio ciático mientras camina al aire libre.

El embarazo y el dolor del nervio ciático: Todo lo que necesita saber

El embarazo es un viaje emocionante, pero a menudo viene acompañado de dolores y molestias que nunca esperó. Uno de los problemas más incómodos que enfrentan muchas futuras madres es el dolor del nervio ciático durante el embarazo. Si alguna vez ha sentido un dolor agudo y punzante...
Vida saludable
Mujer haciendo ejercicio posparto felizmente con el bebé en el suelo

Su guía para el ejercicio posparto: Cómo volver a hacer ejercicio después del embarazo

Después de haber experimentado la alegría de tener un bebé, el ejercicio posparto puede estar lleno de emociones y consideraciones complicadas. Puede haber presión para comenzar a hacer ejercicio o, peor aún, para "recuperarse". Aunque es cierto que mover su cuerpo puede ayudar...
Vida saludable
A woman and her partner sitting on a couch learning they are pregnant and wanting to know what thin

Estoy embarazada... ¿y ahora qué? 4 cosas que hacer en las primeras etapas del embarazo

So, you’ve just discovered you're pregnant, and you're probably experiencing a whirlwind of emotions. The early stages of pregnancy can feel overwhelming, but with the right information and support, you can navigate this incredible journey with confidence. Let's take a...
Vida saludable
Una mujer embarazada que busca entender si está experimentando Braxton hicks o contracciones

Braxton Hicks frente a las contracciones reales: Cómo distinguirlas

Su fecha de parto está cerca, pero aún le quedan algunas semanas. Sin embargo, sigue sintiendo esta extraña sensación en su abdomen, casi como calambres menstruales, y se pregunta si esto podría ser una señal de que está en trabajo de parto. El embarazo...
Vida saludable
Una mujer embarazada tumbada en un sofá, llevando un estilo de vida saludable para prevenir la diabetes gestacional.

Cómo prevenir la diabetes gestacional: 4 consejos para un embarazo saludable

Si está embarazada o planea estarlo, probablemente ha escuchado el término de diabetes gestacional en la consulta de su médico. Puede sonar aterrador, pero aquí está la buena noticia: hay mucho que puede hacer para reducir su riesgo si lo sabe...
Vida saludable
Una mujer embarazada de alto riesgo y su pareja sentados en un sofá

Navegando por un embarazo de alto riesgo: 10 consejos para mantenerse sano y sentirse positivo

Preparing for the birth of a child can be one of the most amazing moments of your life. And yet learning that your pregnancy is considered "high-risk" can feel overwhelming. You might be worried about what this high-risk pregnancy means...
Vida saludable
A happy pregnant woman who understands preeclampsia vs. eclampsia and knows when to speak to her OB

Eclampsia frente a preeclampsia: lo que necesita saber para su embarazo

Su cuerpo experimenta muchos cambios durante el embarazo, y hay varias afecciones específicas que pueden sufrir las mujeres, como la preeclampsia y la eclampsia. Pero, ¿qué son estas afecciones, cómo están relacionadas y cuáles son las diferencias entre ambas? De bajar...
Vida saludable
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Hemorragia posparto: qué es normal y qué no lo es

Bringing a baby into the world is an incredible experience, but the postpartum period comes with changes and challenges that can sometimes feel overwhelming. One of the most common concerns new mothers have is regarding postpartum bleeding—how much is normal,...
Vida saludable
Salud antes de la concepción - Cómo prepararse para el embarazo.jpeg

Salud antes de la concepción: cómo prepararse para el embarazo

Si está pensando en formar pronto una familia, es posible que tenga algunas preguntas sobre cómo prepararse para el embarazo. Aunque gran parte de la atención suele recaer en el propio embarazo, los meses previos a la concepción (también conocidos como preconcepción)...
Vida saludable
Dolor de espalda durante el embarazo.jpeg

Dolor de espalda durante el embarazo: 6 consejos para aliviarlo

Si está embarazada y sufre de dolor de espalda, no está sola. El dolor de espalda durante el embarazo es muy común. Si bien desea elegir tratamientos para el dolor de espalda durante el embarazo que la mantengan a usted y a su bebé a salvo, debe...
Vida saludable
Las etapas del parto Qué esperar durante el parto.jpeg

Las etapas del parto: qué esperar durante el parto

Bringing new life into the world is an incredible journey filled with anticipation. As your due date comes closer, your maternity care team will be by your side to support you through all stages of labor and delivery. From the...
Vida saludable
Jenny Anchondo_ Lori Sapio Fotografía.jpg

Mi historia de parto en un hospital sin medicamentos: cómo encontré el apoyo adecuado para mi parto natural

Jenny Anchondo es la presentadora de “Inside DFW with Jenny Anchondo” en CW33 TV. Vive en Dallas con su esposo y sus dos hijas. Recientemente dio a luz en el Centro Médico de la Universidad de Baylor. Esta es su historia. Cuando mi...
Vida saludable