Osteoartritis

Medicación

Los medicamentos juegan un papel central en el manejo de los síntomas de la osteoartritis. Incluyen analgésicos y antiinflamatorios tanto de venta libre como recetados. Los analgésicos, como el paracetamol, pueden aliviar eficazmente el dolor, mientras que los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) ayudan a reducir tanto el dolor como la inflamación. Es esencial utilizar estos medicamentos bajo la supervisión de un proveedor de atención médica, ya que el uso prolongado de AINE puede tener efectos secundarios.

Ejercicio

La actividad física regular es la piedra angular del tratamiento de la osteoartritis. Puede contribuir a:

• Mejora de la flexibilidad de las articulaciones: los ejercicios dirigidos mejoran la flexibilidad de las articulaciones afectadas y mantienen su rango de movimiento.
• Músculos fortalecidos: Fortalecer los músculos que rodean la articulación proporciona apoyo adicional y reduce la tensión en el área afectada.
• Control de peso: cuando se combina con una dieta equilibrada, el ejercicio puede favorecer la pérdida de peso o ayudar a mantener un peso saludable. Mantener un peso saludable reduce la carga sobre las articulaciones que soportan peso, como las rodillas y las caderas.

Pérdida de peso y dieta.

Mantener un peso saludable es crucial ya que la osteoartritis afecta las articulaciones que soportan peso. Una dieta equilibrada favorece el control del peso y promueve la salud general de las articulaciones.

Terapia

Las terapias son componentes vitales del tratamiento de la osteoartritis:

• Physical therapy: Therapists create customized exercise regimens to enhance joint mobility and strength. They may incorporate Terapia física techniques like manual therapy, ice or heat therapy, and ultrasound to alleviate discomfort and improve overall functionality.
• Occupational therapy: Occupational therapists concentrate on assisting individuals in preserving their independence in everyday tasks. They can suggest using assistive devices like braces or splints and offer counsel on adaptive techniques as part of Terapia ocupacional.
• Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS): la terapia TENS utiliza un dispositivo que funciona con baterías que suministra corrientes eléctricas de bajo voltaje para aliviar el dolor. A menudo se utiliza para aliviar el dolor localizado.
• Complementary therapies: Medicina Integrativa, which includes approaches like acupuncture, yoga and mindfulness, can complement traditional treatments and help manage osteoarthritis symptoms.

Surgery

En los casos en que los tratamientos conservadores no proporcionen suficiente alivio, se pueden considerar opciones quirúrgicas:

• Realineación de huesos: la osteotomía es un procedimiento que reposiciona los huesos para alejar el peso de las áreas dañadas de la articulación.
• Reemplazo de articulación: la artroplastia, como la artroplastia de cadera o rodilla, elimina la articulación deteriorada y la reemplaza con una articulación artificial. El reemplazo de articulaciones alivia eficazmente el dolor y mejora la funcionalidad.
• Fusión articular: la artrodesis es un procedimiento que fusiona los huesos a ambos lados de la articulación afectada para eliminar el movimiento en esa articulación. Se puede considerar la fusión articular para articulaciones más pequeñas, como las de la mano y el pie.