Osteoartritis

Medicación

Los medicamentos juegan un papel central en el manejo de los síntomas de la osteoartritis. Incluyen analgésicos y antiinflamatorios tanto de venta libre como recetados. Los analgésicos, como el paracetamol, pueden aliviar eficazmente el dolor, mientras que los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) ayudan a reducir tanto el dolor como la inflamación. Es esencial utilizar estos medicamentos bajo la supervisión de un proveedor de atención médica, ya que el uso prolongado de AINE puede tener efectos secundarios.

Ejercicio

La actividad física regular es la piedra angular del tratamiento de la osteoartritis. Puede contribuir a:

• Mejora de la flexibilidad de las articulaciones: los ejercicios dirigidos mejoran la flexibilidad de las articulaciones afectadas y mantienen su rango de movimiento.
• Músculos fortalecidos: Fortalecer los músculos que rodean la articulación proporciona apoyo adicional y reduce la tensión en el área afectada.
• Control de peso: cuando se combina con una dieta equilibrada, el ejercicio puede favorecer la pérdida de peso o ayudar a mantener un peso saludable. Mantener un peso saludable reduce la carga sobre las articulaciones que soportan peso, como las rodillas y las caderas.

Pérdida de peso y dieta.

Mantener un peso saludable es crucial ya que la osteoartritis afecta las articulaciones que soportan peso. Una dieta equilibrada favorece el control del peso y promueve la salud general de las articulaciones.

Terapia

Las terapias son componentes vitales del tratamiento de la osteoartritis:

• Fisioterapia: los terapeutas crean regímenes de ejercicio personalizados para mejorar la movilidad y la fuerza de las articulaciones. podrán incorporar terapia física Técnicas como terapia manual, terapia con hielo o calor y ultrasonido para aliviar las molestias y mejorar la funcionalidad general.
• Terapia ocupacional: los terapeutas ocupacionales se concentran en ayudar a las personas a preservar su independencia en las tareas cotidianas. Pueden sugerir el uso de dispositivos de asistencia como aparatos ortopédicos o férulas y ofrecer asesoramiento sobre técnicas de adaptación como parte de terapia ocupacional.
• Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS): la terapia TENS utiliza un dispositivo que funciona con baterías que suministra corrientes eléctricas de bajo voltaje para aliviar el dolor. A menudo se utiliza para aliviar el dolor localizado.
• Terapias complementarias: medicina integrativa, que incluye enfoques como la acupuntura, el yoga y la atención plena, puede complementar los tratamientos tradicionales y ayudar a controlar los síntomas de la osteoartritis.

Surgery

En los casos en que los tratamientos conservadores no proporcionen suficiente alivio, se pueden considerar opciones quirúrgicas:

• Realineación de huesos: la osteotomía es un procedimiento que reposiciona los huesos para alejar el peso de las áreas dañadas de la articulación.
• Reemplazo de articulación: la artroplastia, como la artroplastia de cadera o rodilla, elimina la articulación deteriorada y la reemplaza con una articulación artificial. El reemplazo de articulaciones alivia eficazmente el dolor y mejora la funcionalidad.
• Fusión articular: la artrodesis es un procedimiento que fusiona los huesos a ambos lados de la articulación afectada para eliminar el movimiento en esa articulación. Se puede considerar la fusión articular para articulaciones más pequeñas, como las de la mano y el pie.