Cómo decirle a la gente sobre su diagnóstico de cáncer

Decirle a las personas más cercanas a usted que le han diagnosticado cáncer es una conversación difícil de iniciar, especialmente cuando todavía se está recuperando del diagnóstico. A veces es difícil saber qué hacer o decir en esa situación para asegurarse de que está compartiendo los hechos mientras es abierto y honesto con sus sentimientos.

Aquí hay un par de cosas que puede hacer para que sea una conversación más cómoda para usted y su gente.

Anticipa cómo reaccionarán

When preparing to tell someone about your cancer diagnosis, it helps to think ahead and anticipate how they might react. It is important to start off slow and go step-by-step. If you’re having trouble, here are some ideas…

“Oye, así que esto es algo difícil para mí de decir. Necesito que mantengas la calma conmigo, pero tengo que decirte algo.

“Sabes que me he estado sintiendo mal estas dos semanas, ¿verdad? Bueno, obtuve mis resultados del médico y descubrieron lo que me pasa”.

Encuentra el lugar perfecto

La ubicación puede tener un gran impacto en el mensaje que estás entregando. No se lo digas a alguien en un lugar lleno de gente y ruidoso. Elige un lugar que sea tranquilo, cómodo y que te brinde a ti y a la otra persona un poco de privacidad para cuando les cuentes las noticias.

Siempre se sincero

Sí, la verdad puede ser difícil, pero es mejor decírselo ahora a que se enteren más tarde. Si se enteran más tarde, se sentirán más heridos que si se lo hubiera dicho usted mismo. Esto se aplica a su diagnóstico, pronóstico, plan de tratamiento y otros detalles de su próximo viaje contra el cáncer. Estas son las personas más cercanas a usted, y necesita que esas personas puedan apoyarlo cuando las cosas se ponen difíciles.

No tengas miedo de los grandes sentimientos.

La parte más difícil de decirle a alguien que le han diagnosticado cáncer puede ser ver su reacción mientras procesa la noticia. Está bien que ambos tengan grandes sentimientos, pero los sentimientos no son una competencia.

Recuerde ir despacio y hacer una pausa si ve que la noticia los está lastimando mucho. Procesar este tipo de información lleva tiempo, y no todos procesan de la misma manera ni al mismo ritmo.

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Ofrezca maneras en que pueden ayudar

Your friends and family members may offer you support or ask how they can help. Even if they don’t offer, don’t be afraid to ask! People want to feel like they’re helping, and it’ll also lighten your load so you can focus on what’s most important right now—your health.

Aquí hay algunas maneras excelentes de ayudar a un miembro de la familia a involucrarse en su plan de atención mientras se respeta su privacidad:

• Attend a doctor’s appointment. Having a second set of ears to help you digest information can be very helpful. Make sure you check with your physician on current visitation policies and protocols.
• Transportation. Driving to surgery or chemotherapy appointments is another way to help. You can’t drive yourself home from surgery or the hospital and after some chemotherapy treatments.
• Meals. Bringing healthy meals for the patient or family is another good idea. Some foods may not be well-tolerated during treatment if they are too spicy or hard to digest, but don’t stress on this too much. Comfort foods are always a good idea and sometimes, the food may be more for your family so no one has to worry about cooking.
• Miscellaneous errands. Running errands or picking kids up from school. If someone can take any of these little everyday tasks off your plate, it can help save your time and energy.
• Advocacy. Participating in advocacy events is another way for people to show their support. If you truly don’t need tangible help, encourage people to donate to or get involved in local organizations that support cancer research and treatment in your honor.

Al final del día, usted conoce mejor a sus seres queridos. También sabe que estarán allí para apoyarlo, sin importar cómo les informe sobre su diagnóstico. Lo más importante es que se sienta apoyado y alentado al comenzar este viaje contra el cáncer. Sólo recuerda, nunca estás solo.

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