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When two people build a life together for more than four decades, they share everything: the milestones, the memories and yes, even the surgeries and recovery. For Gary and Deana, the past several years have brought more than their fair...

If you're one of the roughly 6 to 9 million adults in the United States living with scoliosis, you already know that the curve in your spine isn't just something an X-ray shows—it's something you feel. It might be stiffness...

Back pain and spine conditions often come with long, similar-sounding names that can make it hard to understand what’s really going on—this is because “spondy” means "spine," so many spine conditions start with that word. Two terms that are commonly...

If you’re experiencing low back pain that radiates into the hips or upper legs, the sacroiliac (SI) joint may be playing a role. While living with back pain can be frustrating or confusing, the good news is that SI joint...

Durante años, Melba había sido el tipo de persona que se mantenía ocupada. Ella hacía ejercicio regularmente, tenía una vida social activa y aprovechaba al máximo las numerosas actividades ofrecidas en su comunidad de vida para personas mayores. Pero cuando tiene dolor de espalda y de piernas...

If you’ve ever finished a tough workout only to feel an ache in your lower back, you’re not the only one. Fitness lower back pain is a frequent complaint among people who lift weights or do high-intensity workouts. While some...

Ya sea que esté desplazándose, enviando mensajes de texto o realizando llamadas una tras otra, su cuerpo puede sentir los efectos del tiempo frente a la pantalla. Se llama “cuello tecnológico”, y sí, es algo real. Vamos a ver cómo su dispositivo puede estar afectando a su...

If you’re experiencing pain from a herniated disc in your back or neck, there’s good news—a few simple exercises for herniated disc can help you find some much-needed relief. While rest is important, gentle exercises can help reduce discomfort, improve...

¿Le suena esto familiar? Está trabajando en su escritorio, navegando por su teléfono o relajándose en el sofá, cuando de repente, ese dolor molesto entre las escápulas lo ataca. Ya sea que se sienta como un dolor sordo o un dolor agudo, la escápula...

¿Ha experimentado alguna vez una sensación repentina, aguda y de ardor que empieza en el cuello y luego baja por el brazo? Puede que incluso empiece a sentir un dolor punzante en el hombro o entumecimiento u hormigueo en los dedos y...

Many people experience back pain throughout their lives, but what does it mean when you start to experience back pain alongside other sensations, such as leg numbness?This connection is common and can impact your daily life significantly.“In certain cases, spinal...

Up to 80% of Americans report experiencing back pain at some point during their life. Often, it’s lower back pain. However, pain can occur anywhere along the spine or the broad canvas of the back and may be caused by...

Si sufres de dolor de espalda o de cuello ocasionalmente, es posible que debas observar cómo está alineado tu cuerpo cuando estás sentado, de pie, trabajando o durmiendo. Los problemas de postura son factores comunes que contribuyen a los problemas de columna y de dolor, especialmente en los últimos años...

En nuestra sociedad dependiente de la tecnología, es muy común sufrir dolor de cuello y espalda. Actividades como trabajar con la computadora, mirar televisión y usar el dispositivo móvil a menudo implican una mala postura, estar mucho tiempo sentado y menos movimiento, y eso puede generar...

Winter weather often impacts our health, and this time of year means that many of us will catch a cough and feel under the weather for a few weeks. Coughing can be caused by many things, from the common cold...

El estrés es un aspecto ineludible de la vida moderna y puede manifestarse en numerosas formas físicas, incluido el dolor de cuello. Si vive con dolor de cuello relacionado con el estrés, existen medidas que puede tomar para prevenir las molestias y estrategias que le ayudarán...

Después de una búsqueda rápida en línea de los síntomas, muchas personas que buscan alivio para el dolor lumbar que también causa molestias en los glúteos o las piernas creen que tienen ciática. El nervio ciático es un nervio grande que baja por el...

El dolor de espalda es muy común y, desafortunadamente, identificar la causa exacta puede ser un desafío. Si se despierta con dolor de espalda todos los días, es posible que se pregunte qué sucede durante la noche para causarlo. ¿Será que tu...

La escoliosis, una condición que hace que la columna se curve, a menudo se piensa que es algo que solo ocurre en los niños. Pero el diagnóstico no es solo para niños: la escoliosis también puede ocurrir en adultos, que pueden vivir con ella durante años...

La escoliosis, el término médico para la curvatura de la columna, afecta a millones de estadounidenses, entre un 2 y un 3% de la población. Para los casos más graves (curvas que superan los 45 grados), puede ser necesaria una intervención quirúrgica. Pero para la mayoría de las personas diagnosticadas...