Vida saludable /

La salud de la mujer

Why do my breasts hurt? 9 common causes of breast pain and how to manage them

Vida saludable

mayo26,2023

Breast pain, also known as mastalgia, is a common concern among women. Although common, it can be alarming—but keep in mind that breast pain is rarely a sign of a serious underlying condition. It’s unusual for breast cancer to cause...

Mi viaje con el prolapso de órganos pélvicos

Vida saludable

marzo17,2023

Soy Joi Keahey, una gerente de recreación y deportes activa y muy sana que vive en el norte de Texas con mi esposo desde hace 31 años y una hija adolescente. Pero un día, de la nada, después de ir al baño, me di cuenta...

5 historias inspiradoras de mujeres que están empoderando un futuro mejor

Vida saludable

marzo6,2023

Todos los días, las mujeres en medicina, desde doctoras, enfermeras e investigadoras hasta pacientes, defensoras y cuidadoras, nos inspiran a superar los límites y forjar un futuro más brillante y saludable. Conozca a algunas de estas valientes mujeres que están impulsando el cambio e inspirando esperanza para mujeres y...

Salud de la mujer por década: su guía para mantenerse saludable a todas las edades

Vida saludable

enero3,2023

Toda mujer quiere envejecer con belleza y gracia, ¿verdad? Desde sus 20 a sus 50 y más allá, hay pasos que puede tomar durante cada fase de la vida para mantenerse bien y saludable durante muchos años.Aquí está...

¿Mi bebé está recibiendo suficiente leche materna? 6 razones comunes por las que el suministro de leche es bajo

Vida saludable

diciembre7,2022

Si eres mamá primeriza, probablemente pases bastante tiempo preocupándote. Es normal. Y una cosa común que preocupa a muchas madres que amamantan es si sus bebés están recibiendo suficiente leche. La buena noticia es que la mayoría de ustedes...

Bienestar de la mujer: cómo ser tu mejor yo en tus 40s

Vida saludable

noviembre28,2022

Sus 40 pueden ser los nuevos 20. La mujer de hoy en su 40s está en su mejor momento, equilibrando afanosamente las demandas de la vida con un sentido de propósito. Pero muchas mujeres, especialmente aquellas que son las principales cuidadoras en su hogar,...

Qué esperar en su primera mamografía

Vida saludable

noviembre15,2022

Como parte de su rutina de bienestar para mayores de 40, una mamografía anual puede ayudarla a envejecer con confianza y tranquilidad acerca de la salud de sus senos. Si nunca antes se ha hecho una mamografía, es posible que tenga preguntas sobre lo que se siente...

Los 5 principales mitos que las mujeres creen sobre las mamografías (y por qué no son ciertos)

Vida saludable

noviembre3,2022

Toda mujer quiere envejecer con salud y gracia. Mantenerse al día con una rutina anual de mamografías es una de las mejores maneras de hacerlo. Con la tranquilidad de tu bienestar, puedes envejecer bien y mirar hacia adelante...

Bienestar de la mujer: cómo ser tu mejor yo en tus 30s

Vida saludable

septiembre12,2022

¡Bienvenido a tus 30s! Si bien puede haber estado temiendo dejar atrás sus 20, cumplir 30 es un buen momento para sentar las bases para una vida de buena salud. En sus 30s, puede estar: Preocupado por mostrar el...

Qué hacer si cree que tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Vida saludable

julio26,2022

Se estima que cinco millones de mujeres en los EE. UU. viven con síndrome de ovario poliquístico (SOP). Esta condición compleja puede dificultar la fertilidad y está asociada con problemas metabólicos que conducen a diabetes y enfermedades cardíacas. Si le han diagnosticado o sospecha que...

¿Qué significa tener tejido mamario denso?

Vida saludable

mayo18,2022

Si una mamografía reciente mostró que tiene tejido mamario denso, es posible que se pregunte qué significa esto para la salud de sus senos. Los estudios muestran que el tejido mamario denso dificulta las pruebas de detección y aumenta el riesgo de cáncer de mama. Primero, toma un...

4 formas saludables de prosperar con endometriosis

Vida saludable

mayo13,2022

Aproximadamente el 10 % al 15 % de las mujeres en edad reproductiva lidian con el dolor de la endometriosis, que a veces trastorna la vida. Es una afección inflamatoria crónica y compleja que ocurre cuando las células que normalmente recubren el interior del útero crecen fuera del útero....

Mamografías para mamás: No olvides cuidarte

Vida saludable

marzo26,2022

Como madre, por lo general te ocupas primero de todos los demás miembros de la familia. Pero para continuar desempeñando el papel de cuidador en los años venideros, también debe cuidarse a sí mismo. Date el regalo del bien...

Lo que toda mujer debe saber sobre el prolapso de órganos pélvicos

Vida saludable

enero19,2022

Hablar de problemas ginecológicos, incluido el prolapso de órganos pélvicos, puede ser un poco incómodo para muchas mujeres. Algunos de ustedes pueden tener la tentación de dejar de leer ahora mismo, pero quédense conmigo y permítanme ayudarlos a educarlos sobre por qué...

Botox para la incontinencia urinaria: ¿Funciona?

Vida saludable

enero4,2022

Si crees que los fanáticos del Botox solo buscan retroceder el tiempo, piénsalo de nuevo. El reductor de arrugas también ha demostrado su poder en el tratamiento de una serie de afecciones médicas, incluida la incontinencia urinaria. Nos dirigimos a Jacob Lucas, DO, urólogo en el...

¡Ayuda! ¿Por qué mis periodos son tan irregulares?

Vida saludable

octubre15,2021

¿Alguna vez sintió que no podía mantenerse al día con su flujo mensual? ¿O que a veces pasas tanto tiempo entre períodos que jurarías que algo anda mal? Puede que te des cuenta de que tienes un ciclo menstrual irregular, pero cómo...

Desequilibrios hormonales: ¿Tus hormonas están realmente fuera de control o simplemente estás haciendo demasiado?

Vida saludable

julio22,2021

Al menos una vez al día, y por lo general varias veces, escucho la misma preocupación de las mujeres en mi oficina... "Mis hormonas están desequilibradas". Cuando les pregunto por qué creen que esto puede ser, siempre es el mismo anfitrión... .

Bienestar de la mujer: cómo ser tu mejor yo en tus 50s

Vida saludable

mayo31,2021

En tus 50s, ser tu mejor yo depende de ti. "Para las mujeres en sus 50s, un mito común es que 'Me estoy haciendo mayor y voy a disminuir la velocidad'", dijo. Patricia J. Sulak, MD, ginecóloga del personal médico...

Bienestar de la mujer: cómo ser tu mejor yo en tus 20s

Vida saludable

mayo14,2021

Cuando una mujer deja los años de la adolescencia y entra en los 20, seguramente encontrará muchos cambios. No solo se está volviendo más independiente en su mundo, estableciendo relaciones más maduras y posiblemente planeando su familia, ella está...

¿Es normal… orinar cuando estornudo?

Vida saludable

mayo6,2021

Entonces, se pregunta si es inusual experimentar pérdidas de orina cuando estornuda. Si te estás haciendo esta pregunta, has venido al lugar correcto. No tienes que vivir con pérdidas de orina; aunque esto es común,...