Mastitis 101: cómo saber si la tienes y qué hacer

Si está amamantando, es posible que haya oído hablar de una afección llamada mastitis, o tal vez se esté preguntando si el dolor que siente se debe a la mastitis. La mastitis es una infección común que puede afectar a las mujeres que están amamantando cuando las bacterias ingresan al tejido mamario.

Mastitis is characterized by painful inflammation of the breast. This condition occurs in 2-25% of breastfeeding people and most commonly occurs in the first three months after delivery.

Afortunadamente para las mujeres que amamantan y sus bebés, existen formas de identificar, prevenir y tratar fácilmente la mastitis, para que usted pueda concentrarse en amamantar y nutrir a su bebé.

Signos y síntomas de mastitis

La lactancia materna a menudo puede resultar incómoda o incluso dolorosa, pero ¿cuánto dolor es normal? Estos son los síntomas más comunes de mastitis a los que hay que prestar atención junto con el dolor:

• Hinchazón
• Rojez
• Fiebre y escalofríos por amamantar

Algo de hinchazón en el área del pezón es normal durante la lactancia, pero las manchas rojas en forma de cuña, los bultos endurecidos y la hinchazón son signos de mastitis. Es posible que haya notado grietas alrededor de los pezones; estas grietas son posibles puntos de entrada de bacterias de la piel o de la boca del bebé para luego causar una infección dentro del tejido mamario.

¿Cómo se trata la mastitis?

Es probable que su proveedor le recete un antibiótico para tratar la mastitis si está infectada. Si no se trata, la mastitis puede transformarse en un absceso lleno de pus que debe drenarse quirúrgicamente. Pero tenga la seguridad de que la mastitis se puede tratar fácilmente con antibióticos y analgésicos, si es necesario.

Si cree que puede estar experimentando mastitis, es importante que su proveedor lo revise antes de que se convierta en un absceso.

Si tiene mastitis, asegúrese de descansar lo suficiente y mantenerse hidratado para ayudar a su cuerpo a combatir la infección.

¿Puedes seguir amamantando si tienes mastitis?

It’s recommended that you continue to breastfeed while treating the mastitis so that you continue to produce milk. Although it may be painful to nurse with mastitis, stopping breastfeeding could impact your milk supply. Nursing with mastitis does not pose a risk to your baby.

Cómo prevenir la mastitis

• Proper breastfeeding technique: The best way to prevent mastitis is to make sure your baby latches correctly while breastfeeding. Lactation consultants can help new mothers make sure they have proper technique. It can also help to nurse from one breast at a time. Empty the first breast’s milk supply before switching to the other.
• Breastfeed often: Breastfeeding often can help prevent milk from building up in the breast.
• Keep your breasts clean: Make sure you wash your breasts before and after breastfeeding.
• Wear a well-fitting bra: A bra that is too tight or too loose can cause problems with milk flow.
• Take care of yourself: Get plenty of rest and eat a nutritious diet to help keep your body strong and healthy enough to fight off an infection.

Ciertos factores pueden aumentar el riesgo de contraer mastitis, incluidos los conductos lácteos obstruidos y las anomalías faciales del bebé, como paladar hendido, que tienen más probabilidades de desencadenar mastitis en sus madres.

Si tienes alguna duda sobre cómo prevenir o tratar la mastitis, habla con tu médico.

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