Date un chapuzón de forma segura: 10 consejos para mantener a tus hijos seguros en el agua

Puede que las vacaciones de verano estén llegando a su fin, pero el calor persiste. Muchos de nosotros buscamos formas de refrescarnos, la natación y las actividades acuáticas son siempre nuestras favoritas. Pero antes de saltar a la piscina o sumergir un dedo del pie en un lago, es importante tomar medidas para garantizar la seguridad de sus hijos. Si sigue estas 10 pautas de la Academia Estadounidense de Pediatría, puede reducir el riesgo de incidentes de ahogamiento y crear un entorno más seguro para sus pequeños.

1. Nunca dejes a los niños solos, ni siquiera por un momento.

Ya sea una bañera, una piscina, un spa o cualquier agua estancada abierta, la supervisión constante es esencial. Incluso las distracciones momentáneas pueden provocar accidentes trágicos. Asegúrese siempre de que haya un adulto responsable a su alcance para brindar asistencia inmediata si es necesario.

2. Sea consciente de los riesgos de ahogamiento en casa

Asegúrese de que los niños pequeños no tengan acceso sin supervisión al baño, a la piscina o al agua abierta. Los asientos de baño para bebés pueden volcarse o los más pequeños pueden resbalarse. Siempre debe haber un adulto presente cuando un bebé esté en la bañera.

3. Proporcionar un vigilante del agua

Whenever infants, toddlers or children who can’t swim or are just learning to swim are near water, a responsible adult with swimming skills should be within an arm's length. This designated Water Watcher must maintain constant focus and attention, and refrain from any distracting activities including using phones, socializing or tending to chores. When the Water Watcher needs to step away, even for a bit, they should be certain that someone else is taking their place.

4. Instalar barreras de piscina adecuadas

Para evitar que los niños accedan a una piscina a menos que haya un adulto con ellos, instale una cerca de cuatro lados de 4 pies con una puerta de cierre y pestillo automático alrededor de todas las piscinas, incluso las elevadas y las inflables.

5. Utilice capas adicionales de protección

Puede instalar alarmas para piscinas y cubiertas para piscinas que soporten peso como medidas de seguridad adicionales. Sin embargo, estos no deben sustituir el cercado adecuado y la supervisión de un adulto.

6. Aprenda RCP y tenga a mano el equipo de rescate

It is essential to be prepared for emergencies and have the necessary skills and tools to respond promptly. Parents, caregivers and pool owners should learn CPR. You should also keep a telephone and rescue equipment—preferably models approved by the US Coast Guard—poolside.

7. Enseñar a los niños a nadar y practicar la seguridad en el agua.

There is evidence that swim lessons may reduce the risk of drowning, including for those 1 to 4 years old. Talk to your pediatrician before starting lessons for your child. While swim lessons can reduce the risk of drowning, they do not "drown-proof" a child. Emphasize to children the importance of never swimming alone and always swimming under adult supervision.

8. Supervisar el progreso y garantizar las habilidades básicas de natación.

Supervise el progreso de sus hijos durante las clases de natación y continúe hasta que alcancen la competencia básica en el agua. Las habilidades básicas de natación incluyen entrar al agua de manera segura, salir a la superficie, girar, impulsarse al menos 25 yardas, flotar y salir del agua.

9. ser consciente del agua

Antes de visitar una casa o negocio con piscina u otro acceso al agua, evalúe cuidadosamente las instalaciones para asegurarse de que existan barreras adecuadas. Verifique para asegurarse de que las cerraduras de las puertas corredizas funcionen, que las cercas de la piscina tengan el mantenimiento adecuado y que las puertas estén cerradas y trabadas, y que se sigan las pautas de supervisión.

10. Promover el uso de chalecos salvavidas.

Todos los niños, adolescentes y personas que no saben nadar deben usar chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU. siempre que estén dentro o a bordo de una embarcación. Todos los adultos, incluso los nadadores expertos, deben usar chalecos salvavidas cuando naveguen en bote.

Al despedirse del verano, recuerde que la seguridad de sus hijos dentro y alrededor del agua es una responsabilidad durante todo el año. Si sigue estas pautas, permitirá a sus pequeños prosperar, explorar y darse un chapuzón de forma segura.

For more information on water safety, check out the American Academy of Pediatrics’ resources.