Por qué caminar de puntillas puede ser preocupante para su hijo

¿Su hijo camina de puntillas o con las puntas de los pies? En primer lugar, caminar de puntillas no es necesariamente una señal de que algo más grande esté sucediendo. Muchos niños que recién comienzan a caminar pasan una buena parte de su tiempo de puntillas. Esto debería disminuir a medida que adquieren más experiencia al caminar.

Entonces, ¿cuánto tiempo es también mucho tiempo para caminar de puntillas?

Si bien cada niño se desarrolla de manera diferente, a la edad de tres años, la mayoría de los niños no deberían caminar de puntillas. Además, desea buscar signos adicionales, como pies o tobillos inestables. Esto se manifestaría como caídas frecuentes, pies que parecen "tambaleantes" mientras está de pie, o pies que parecen rodar hacia el medio con poco o ningún arco visible. Signos como estos pueden indicar alguna inestabilidad estructural en los pies o los tobillos.

A estos niños a menudo les va bien con extra zapatos de apoyo u ortesis por sus pies. Además, si con frecuencia son torpes, se caen con frecuencia, tienen poca conciencia general de sus cuerpos o tienen un tono muscular alto o bajo en reposo, puede haber un problema más profundo en juego.

Todos estos pueden ser signos de retraso motor grueso o dificultad general con el equilibrio y puede justificar la necesidad de una evaluación adicional para determinar una causa física o de desarrollo subyacente.

Los peligros de caminar de puntillas

Entonces, dicho todo esto, ¿cuál es el problema con caminar de puntillas? Cuando caminar de puntillas se convierte en un hábito, el cuerpo se adapta a eso. Lo que eso significa es que el tendón de Aquiles en la parte posterior de la parte inferior de la pierna puede acortarse. Los tendones acortados conducen a la incapacidad de usar correctamente las articulaciones que afectan, en este caso el tobillo.

Una persona con tendones de Aquiles cortos no puede elevar correctamente los dedos de los pies al correr, subir o bajar escalones, lo que retrasa aún más su desarrollo motor grueso y los hace más propensos a tropezar con sus propios pies.

Poner fin al caminar de puntillas habitual

¿Qué pasa si su hijo es un caminante habitual? Un buen lugar para comenzar es una evaluación adecuada por parte del médico de su hijo para descartar cualquier condición médica u ortopédica subyacente.

Una vez que todo se ha aclarado, un buen paso siguiente es la fisioterapia. Lo que esto parece para un niño que camina de puntillas es un programa diseñado individualmente para las necesidades de su hijo. Esto generalmente incluye una combinación de:

• Extensión
• Equilibrar actividades
• Ejercicios de fortalecimiento

Cuando se utilizan juntos, funcionan para bajarlos hasta los talones para permitir un desarrollo funcional adecuado en las áreas de caminar, fuerza, equilibrio y coordinación. Cuanto antes se aborde el caminar de puntillas, mayor será la probabilidad de prevenir la cascada de efectos negativos a largo plazo.

Los terapeutas pediátricos tienen amplia experiencia en el manejo de caminar de puntillas y son más que capaces de diseñar un programa para ayudar a un niño y su familia a disminuir tanto el caminar de puntillas como las consecuencias negativas asociadas con él. Un buen lugar para comenzar sería con el médico de su hijo.

Mencione a su médico de familia sus inquietudes sobre el caminar de puntillas habitual de su hijo. Si creen que la fisioterapia es una buena idea, le aconsejarán sobre los siguientes pasos, literales y físicos, para su hijo.

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