Walk With a Doc prescribe el ejercicio como medicina

Los médicos de Baylor Scott & White Health tienen nuevos talonarios de recetas en sus bolsillos: están prescribiendo ejercicio alentando a sus pacientes a venir a 'caminar (y rodar) con un médico'.

Cambiando las batas blancas por zapatos para caminar, los médicos se atan los cordones cada mes, alentando a las personas de la comunidad, y a los pacientes actuales y anteriores, a unirse a ellos para caminar (o rodar). Durante las caminatas, los médicos brindan apoyo y responden preguntas relacionadas con la salud de los participantes, lo que brinda una oportunidad única para que las personas discutan problemas generales de salud y estilo de vida con una persona de confianza: su médico.

Todos los miembros de la comunidad son bienvenidos a unirse a este programa gratuito en un intento de revertir las consecuencias de un estilo de vida sedentario y reducir los riesgos de muchas enfermedades como la enfermedad coronaria, el cáncer de mama y colon y la diabetes tipo 2.

Walk With a Doc is a national non-profit organization founded in 2005 by board-certified cardiologist David Sabgir, MD, to connect physicians with the community they serve in an effort to improve health through physical activity. In a focused effort to improve population health, Baylor Scott & White Health has now instituted four chapters of Walk With A Doc across Texas. The first Walk With a Doc chapter in Texas was initiated at San Gabriel Park in Georgetown, Texas, in collaboration with Scott & White Clinic – Georgetown.

Además, Baylor Scott & White ha establecido capítulos en Scott & White Memorial Hospital – Temple, y en Dallas tanto en el Diabetes Health and Wellness Institute como en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas. Los cuatro programas cuentan con el apoyo de subvenciones de la Asociación Médica de Texas.

“En el corazón del programa Walk With A Doc está la idea de que involucrarse en la salud personal debe ser fácil y divertido”, dijo el Dr. Sabgir, fundador y director ejecutivo de Walk With a Doc. “En sus inicios, la 'caminata' se basaba en caminar, porque es una de las actividades físicas más accesibles”.

Más allá de caminar, Baylor Scott & White está adaptando el programa Walk With a Doc a un grupo único de personas, para que las personas con problemas de movilidad se pongan en marcha.

Physical activity is especially critical for people with mobility impairments (e.g., wheelchairs) due to a greater burden of obesity-related chronic conditions among people with disabilities including a four-times higher rate of diabetes than the general population.

Debido a esta disparidad de salud, los médicos del personal médico del Baylor Institute for Rehabilitation - Dallas reconocieron la necesidad de alentar a sus pacientes a que se pusieran en movimiento nuevamente, por lo que idearon un plan: Baylor Rehab trabajaría en estrecha colaboración con Walk With A Doc. organización para expandir las iniciativas de salud y actividad física para incluir a las personas con problemas de movilidad.

Baylor Institute for Rehabilitation es reconocido como el primer capítulo inclusivo de "Walk and Roll With Walk With a Doc", dirigido a personas con problemas de movilidad.

Esta colaboración resultó en "Walk and Roll with Walk With A Doc", un evento mensual inclusivo dirigido por médicos de medicina física y rehabilitación de Baylor Rehab en el Baylor Tom Landry Fitness Center. Baylor Institute for Rehabilitation es reconocido como el capítulo 200 de Walk With A Doc y el primer capítulo inclusivo dirigido a personas con problemas de movilidad.

En la primera semana de mayo, Rita Hamilton, MD, directora médica de lesiones de la médula espinal en el Baylor Institute for Rehabilitation - Dallas, dirigió a más de cincuenta personas en el primer evento Walk and Roll with Walk With a Doc.

“We spend a lot of time in the clinic talking with our patients about health, wellness and exercise,” Dr. Hamilton said. “At our first Walk and Roll event we offered the chance to take action with all the things we talk about: ‘Just get up, get out, and get movin’ anyway you can – for your health’.”

“El programa Walk and Roll with Walk With a Doc del Baylor Institute for Rehabilitation es revolucionario, y estamos seguros de que están allanando el camino para que otras comunidades sigan su camino”, dijo el Dr. Sabgir.

“'Walk and Roll' es bueno porque te sientes involucrado y te mantiene en un círculo positivo para un grupo de apoyo”, dijo Julius Fletcher, sobreviviente de una lesión en la médula espinal y ex paciente del Instituto de Rehabilitación Baylor. “Puedes salir y socializar con personas que pasan o han pasado por lo mismo que tú. También puede obtener consejos o aprender nuevas formas de hacer frente a su situación y hacerla más cómoda para usted a largo plazo. Tiene médicos allí, por lo que si tiene una pregunta sobre algo relacionado con sus necesidades médicas, tiene la oportunidad de hablar libremente. ¡Diría que fue un paseo hacia la meta!”.

Si está interesado en mejorar su salud en general, póngase sus tenis y únase a sus 'docs' locales para caminar y rodar hacia una vida más saludable.

Walk and Roll con Walk With A Doc en Baylor Institute for Rehabilitation De izquierda a derecha: Julius Fletcher, ex paciente de Baylor Rehab, Evan Rainey, coordinador de investigación clínica en el personal de Trauma de Nivel I del Baylor University Medical Center, Seema Sikka, MD, directora de Investigación y calidad de lesiones de la médula espinal en Baylor Rehab

Rita Hamilton, MD, inicia el primer evento Walk and Roll with Walk With a Doc.

Walk and Roll con el evento Walk With a Doc en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas

 

Walk and Roll con el evento Walk With a Doc en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas

Walk and Roll con el evento Walk With a Doc en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas

Walk and Roll con el evento Walk With a Doc en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas

Walk and Roll con el evento Walk With a Doc en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas

Walk and Roll con el evento Walk With a Doc en el Baylor Institute for Rehabilitation – Dallas

Camine con un médico en Scott & White Memorial Hospital – Temple

Camine con un médico en Scott & White Memorial Hospital – Temple

Camine con un médico en Scott & White Memorial Hospital – Temple