Qué esperar si está esperando... más de un bebé

El momento en que te enteras de que vas a tener un bebé te cambia la vida y tal vez te da un poco de miedo, incluso más si te enteras de que vas a tener mellizos, trillizos o más. Primero, respira hondo y concéntrate en tu alegría y emoción. ¡Después de todo, tu familia está creciendo! Eso es algo para celebrar.

If you’re feeling nervous, don’t worry, your OB-GYN and care team will help you prepare and make sure you know what to expect. There are no silly questions when it comes to pregnancy and parenthood.

Estas son algunas de las preguntas más comunes que recibo de los futuros padres que esperan múltiples.  

¿En qué se diferencia el embarazo con múltiples?

A pregnancy with multiples is different from a singleton pregnancy in many ways. Multiples are automatically considered a “high risk pregnancy” due to the many complications that may arise, but don’t let that alarm you. Most of the time, these complications do not arise. We take every precaution we can to make sure mom and babies are healthy.

Si tiene múltiples, las visitas de su médico serán más frecuentes y pueden incluir ultrasonidos más regulares. Un especialista en medicina materno-fetal puede estar involucrado en su atención. Su entrega probablemente también se planificará antes de su fecha de vencimiento.

Su embarazo es único y su obstetra-ginecólogo la conoce mejor. Juntos, elaborarán un plan de atención en el que ambos se sientan seguros.

¿Cuánto peso adicional debo esperar ganar con múltiplos?

La cantidad de peso que se recomienda aumentar durante el embarazo depende del índice de masa corporal (IMC) anterior al embarazo, que tiene en cuenta el peso y la altura de una persona. Alguien que tiene un peso "normal" basado en su IMC debería esperar ganar 37-54 lbs. Alguien que tiene "sobrepeso" según el IMC debe esperar ganar 31-50 lbs. Tenga en cuenta que esto variará de una mujer a otra.

¿Cuándo sabré si mis gemelos son idénticos o fraternos?

Primero, aclaremos la diferencia entre los dos. Los gemelos idénticos resultan cuando un óvulo que es fertilizado por un espermatozoide se divide en dos durante el proceso de desarrollo. Los gemelos fraternos resultan cuando dos espermatozoides separados fertilizan dos óvulos separados.

La ecografía realizada en el primer trimestre y principios del segundo generalmente puede ayudar a determinar si los bebés son fraternos o idénticos. Si los bebés son de diferentes géneros, definitivamente son fraternos.

Muchos gemelos idénticos comparten una placenta. Sin embargo, algunos tienen placentas separadas según el momento en que el embrión se dividió en dos. A veces, puede no estar claro hasta el nacimiento. 

¿Es más difícil determinar el género con múltiplos?

Fortunately, it is not more difficult to determine gender with multiples. Ultrasounds during the second trimester can usually determine gender. Of course, this is dependent on the baby’s position (this goes for single infants, too).

Un análisis de sangre no invasivo ayudará a detectar el ADN del bebé para detectar el síndrome de Down y otras anomalías cromosómicas. También puede verificar los cromosomas X e Y y ayudar a determinar el sexo.

¿Qué precauciones debo tomar para un embarazo saludable?

Los riesgos de presión arterial alta, diabetes y parto prematuro son mayores con múltiples. Esto significa que es aún más importante mantenerse saludable durante el embarazo.

Para apoyar un embarazo saludable, asegúrese de:

• Coma comidas bien balanceadas.
• Mantente hidratado. Las mujeres que están embarazadas o amamantando necesitan más agua para mantenerse hidratadas.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Minimice el estrés y tómese un tiempo para relajarse.

¿Es más probable que los bebés múltiples nazcan prematuramente?

Sí, los bebés múltiples corren un mayor riesgo de parto prematuro. Esto podría deberse a un trabajo de parto prematuro o a un parto prematuro indicado médicamente. Por ejemplo, los gemelos pueden nacer antes de tiempo debido a problemas de crecimiento con los bebés o presión arterial alta materna (también conocida como preeclampsia). Incluso cuando están completamente sanos, los partos múltiples a menudo se dan a luz unas semanas antes para aumentar las probabilidades de un parto saludable.

That said, keep in mind that most pregnancies, multiples or not, end up with healthy pregnancies and healthy deliveries. Talk to your OB-GYN about any worries or concerns you have about your upcoming delivery. Also, make sure you’re familiar with these abnormal signs you should call your doctor during pregnancy.

¿Cómo me preparo para cuidar de dos (o más) bebés a la vez?

Cuidar de un bebé recién nacido puede ser un desafío, especialmente para los padres primerizos. Multiplique eso por dos o tres, y puede sentirse abrumador.

Comience a prepararse ahora: aprenda y prepare todo lo que pueda con anticipación.

• Lea libros sobre la crianza de los hijos. Hay tantos recursos disponibles y su OB-GYN puede tener recomendaciones.
• Attend parenting education classes near you.
• Habla con amigos y familiares que hayan vivido la experiencia.
• Encuentre grupos de apoyo para la maternidad y la lactancia cerca de usted o en línea.
• Considere contratar a un ayudante para que venga a la casa por la noche o durante el día durante los primeros meses hasta que los bebés tengan un horario regular.

Hopefully you feel a little better prepared to welcome your little ones into the world! If there are still questions on your mind, talk to your OB-GYN or find an OB-GYN near you.