10 formas de hacer que el hospital se sienta más como en casa

Algunos pacientes hacen frente a una larga estancia en el hospital trayendo un libro o su pijama favorito. Para otros, la música relajante y la ropa de cama cómoda pueden ayudarlos a sentirse más como en casa.

El ambiente estéril puede ser agotador para los pacientes que tienen que pasar mucho tiempo en el hospital. Noche tras noche, sueñan con dormir en su propia cama y volver a sentirse bien.

La buena noticia es que no estás solo en esto.

“Comienza con pasar tiempo junto a su cama y conocerlos como personas”, dijo Jacquelyn Covington, MD, hospitalista del personal médico del Baylor Scott & White Medical Center – College Station. “Luego nos aseguramos de que entiendan por qué están en el hospital y nuestro plan para su atención médica todos los días”.

Como hospitalista, el Dr. Covington es el médico que atiende a los pacientes mientras están allí. Ella comparte algunas formas creativas de ayudar a que una estadía en el hospital se sienta más como en casa.

1. Personas: pida a los visitantes que pasen y saluden.

“Creo que las personas son lo más importante”, dijo el Dr. Covington. “Los pacientes son realmente alentados por familiares, amigos y pastores que los visitan mientras están en el hospital. “

2. Ropa de cama cómoda

Añade un toque hogareño con tu almohada, sábanas o manta favoritas. A medida que se acomoda con algo familiar, puede ayudarlo a sentirse más como si estuviera durmiendo en su propia cama.

3. Decora tu habitación con cuadros.

Trae fotos de familiares, recuerdos felices o cualquier cosa que te haga sonreír.

“Siempre me encanta ver fotos junto a la cama y escuchar a los pacientes hablar sobre sus seres queridos”, dijo el Dr. Covington.

4. Material de lectura

Estar en el hospital generalmente significa que está experimentando algún tipo de prueba. Mientras lee palabras edificantes de la Biblia u otro libro inspirador, puede sentir paz y propósito a través de su momento difícil.

5. Artículos de aseo

Es probable que su hospital tenga artículos que necesita para bañarse; sin embargo, puede ser bueno usar un champú, una loción, una crema u otros artículos de tocador familiares si se va a quedar en el hospital. Por lo general, es un evento emocionante o esperado para ducharse o lavarse, y agarrar su toalla familiar puede hacer que la experiencia sea mucho mejor.

6. Música o iluminación

La música es buena para el alma, especialmente cuando estás en el hospital. Si tienes un artista o una canción favorita que te consuela, puede ser una manera rápida de concentrar tu mente en algo positivo. Además, considere traer una lámpara pequeña o pídales a las enfermeras que atenúen las luces para variar.

7. Juegos u otro entretenimiento

Una de las partes del tiempo más agotadoras en el hospital es la espera. Mientras permanece en el hospital, considere traer cosas para entretenerse y si sus seres queridos están cerca, ¡pídales que se unan! Tejer, juegos de cartas, un iPad, libros para colorear para adultos o cualquier cosa que disfrute durante su tiempo de inactividad puede ayudarlo a mantenerse ocupado

8. Tómese el tiempo para un descanso

Si sus circunstancias lo permiten, pregunte a sus cuidadores si puede salir a caminar para tomar aire fresco o caminar por el piso. El simple hecho de ver un nuevo entorno puede ayudar a levantar el ánimo.

9. Comida: traiga un refrigerio o pida que le entreguen su comida favorita

La comida del hospital es nutritiva y bien balanceada para ayudarlo a recuperarse. Si está permitido, pídale a un ser querido que pase por su restaurante favorito y le traiga un refrigerio especial. Comer algo o una comida casera puede ayudarlo a no sentir nostalgia.

10. Sea creativo: ¡Piense en lo que significa el hogar para usted!

Piense en lo que hace que un hogar se sienta como un hogar para usted. ¿Es tu mascota? Tal vez traiga una foto de su perro. ¿O tal vez es tu jardín de flores en tu patio delantero? 

Sus seres queridos pueden ayudar a cerrar la brecha entre el hospital y el hogar ayudándolo a sentirse feliz y cómodo.

11. Comunique sus sentimientos a los cuidadores y seres queridos

“No es fácil estar en un hospital en lugar de estar en casa”, dijo el Dr. Covington. “La comunicación es la clave. Siempre aprecio mucho cuando los pacientes son honestos de que es difícil porque entonces podemos tratar de ayudar a llenar el vacío de cualquier manera posible”.

Suscríbete al boletín de Scrbbing In para obtener consejos de bienestar semanales en los que puede confiar.