9 facts to know about menopause

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junio5,2024

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junio5,2024

Desarrollar hábitos alimentarios saludables: 3 consejos para padres ocupados

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mayo2,2024

Los mejores ejercicios para mujeres durante y después de la menopausia.

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abril19,2024

Mi historia de parto en un hospital sin medicamentos: cómo encontré el apoyo adecuado para mi parto natural

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marzo15,2024

Cómo afrontar el aumento de peso durante la menopausia: cómo puede ayudar la alimentación intuitiva

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marzo11,2024

8 consejos para sobrevivir a la menopausia en el lugar de trabajo

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marzo4,2024

Aprovechar el poder curativo de los alimentos: cómo la dieta afecta los síntomas de la depresión posparto

El embarazo

noviembre22,2023

En el torbellino de convertirse en padre primerizo, el período posparto (esas semanas después de dar a luz) puede provocar cambios emocionales. La tristeza posparto es común después del parto y se caracteriza por sentirse triste, preocupada y cansada. Se van en un...

De la tristeza posparto a la depresión: lo que debe saber sobre el manejo de su salud mental después del parto

El embarazo

octubre18,2023

Bringing home a new baby can be one of the happiest experiences in a woman’s life, full of smiles and sunshine. However, for many new mothers, the experience is not always as sunny as they expect. Understanding the baby...

Cómo las pautas de detección de senos le permiten controlar su salud

La salud de la mujer

octubre11,2023

Cuando se trata de proteger la salud de sus senos, es reconfortante contar con recursos confiables a los que recurrir. Si bien su médico de atención primaria u obstetra debe ser su primera consulta si tiene preguntas sobre la salud de los senos, las pautas de detección de senos también son una...

Cómo apoyar la salud mental posparto de una nueva madre

El embarazo

enero18,2024

Dar la bienvenida al mundo a una nueva vida es una experiencia extraordinaria; sin embargo, el período posparto a menudo trae consigo una variedad de emociones y ajustes que pueden ser desafiantes y gratificantes. Muchas mujeres enfrentan desafíos de salud mental en el...

Por qué las mamografías son una parte esencial de la rutina de bienestar de la mujer

La salud de la mujer

octubre5,2023

Las mamografías son una herramienta esencial para cuidarse. Sin embargo, incluso con una conciencia generalizada sobre la importancia de este sencillo examen, muchas mujeres todavía tienen preguntas sobre qué esperar y cómo cuidar mejor la salud de sus senos y...

Prepárese para la temporada de gripe: por qué es importante una vacuna anual para su hijo

Salud infantil

octubre2,2023

It’s that time of the year again. Kids are back in school. The weather is getting cooler (at least theoretically). Pumpkin-flavored drinks and snacks top menus. Football is back. And so is the flu. Between 5% to 20%...

Dos milagros, una familia: el viaje de una pareja a través del embarazo y la subrogación

El embarazo

septiembre28,2023

Angela Owens siempre quiso una gran familia, al igual que su marido Jason. Entonces, después de casarse en 2017, comenzaron a intentar tener hijos de inmediato. “No pensábamos que tendríamos ningún problema porque éramos jóvenes y estábamos sanos”, Ángela...

¿Debería su hijo tomar vitaminas?

Salud infantil

septiembre14,2023

If you're a parent, browsing the number of vitamins and supplements in the wellness aisle of the grocery store can be overwhelming. If you’re confused about giving your child vitamins, you’re not alone. The Centers for Disease Control and Prevention...