Temas de Salud /

Digestivo

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9 tips to make your colonoscopy experience easier

Temas de salud

noviembre7,2024

Preparing for a colonoscopy can feel daunting, especially if it’s your first time. Whether you’ve just scheduled a colonoscopy or are thinking about it, knowing what to expect and how to prepare can make all the difference. Let’s break down everything...

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Celiac disease self-care: 11 tips to live well

Temas de salud

octubre7,2024

When it comes to celiac disease self-care, the first thing most people think of is avoiding gluten—and rightfully so. But while there are certain foods to avoid with celiac disease, it’s about so much more than that. Staying healthy and...

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4 cosas que tu caca intenta decirte

Temas de salud

mayo23,2024

Bowel habits and the appearance of stool (the medical term for poop) vary dramatically from person to person. Much like the differences in our appearance, everyone's bowel habits are unique to their body. Diet, fluid intake, exercise and the makeup...

Barrett's Esophagus

Esófago de Barrett: comprensión de la conexión con la ERGE y la prevención del cáncer

Temas de salud

marzo14,2024

¿Alguna vez ha experimentado una incómoda sensación de ardor en el pecho después de una comida abundante? La mayoría de nosotros lo hemos hecho, pero para algunos, podría ser algo más que acidez de estómago. Ese malestar persistente que estás descartando como indigestión podría ser...

gut health fermented food digestion benefits

Liberando el poder de los alimentos fermentados para la salud intestinal

Temas de salud

febrero27,2024

En los últimos años, se ha intensificado la atención sobre la salud intestinal, con un énfasis cada vez mayor en la importancia de mantener un microbioma intestinal equilibrado y diverso. Uno de los actores clave en este ámbito son los alimentos fermentados. La gente me pregunta a menudo cómo...

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Qué comer, beber y hacer: 3 consejos esenciales para la salud del colon

Temas de salud

diciembre15,2023

La salud digestiva es un aspecto crucial del bienestar general y los factores del estilo de vida, en particular la dieta y la nutrición, desempeñan un papel central en la salud del colon. El colon es una parte del intestino grueso que absorbe agua y electrolitos de los alimentos no digeridos,...

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Come esto, no eso, para evitar el ardor de las vacaciones

Temas de salud

diciembre5,2023

La temporada navideña es un momento de alegría. Sin embargo, para muchas personas, también puede ser un momento de acidez de estómago. Pastel, salsa, patatas, galletas: muchos de los alimentos que se sirven tradicionalmente en las comidas navideñas son también algunos de los más difíciles...

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¿Puede el estrés causar úlceras de estómago? Obtenga los datos de un gastroenterólogo

Temas de salud

octubre10,2023

Si usted es uno de los 4 millones de estadounidenses que ha experimentado una úlcera de estómago, sabe lo doloroso y perjudicial que puede ser para su vida diaria. Mucha gente cree que el estrés causa sus úlceras, pero no es así....

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¿Siente el ardor? Comprender la acidez estomacal, sus desencadenantes, síntomas y gestión

Temas de salud

septiembre13,2023

La acidez de estómago es una afección digestiva común que muchas personas experimentan en algún momento de su vida. A pesar de su nombre, la acidez de estómago en realidad no afecta al corazón; Recibe su nombre de la sensación de ardor que se siente en el pecho. Si usted...

¿Tiene estos 4 factores de riesgo de enfermedad de la vesícula biliar?

Temas de salud

septiembre11,2023

La vesícula biliar es un pequeño órgano ubicado justo debajo del hígado. Su función principal es almacenar y concentrar la bilis, un líquido digestivo. Cuando comes o después de una comida, la bilis se libera en el intestino y la vesícula biliar se aprieta...

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Lo que come una experta en gastroenterología en un día para llenarse de fibra

Temas de salud

julio19,2023

Todos hemos escuchado la letra de la canción infantil “Frijoles, frijoles, la fruta mágica”. Aunque es una tonta melodía de recreo, hay más en la historia. ¿Qué es lo que hace que los frijoles sean tan mágicos? ¡Fibra! No es ningún secreto que una dieta equilibrada rica en...

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Sobrevivir a la diverticulitis: cómo un problema de salud transformó la vida de este director ejecutivo

Temas de salud

junio23,2023

Matt Sauri pensó que gozaba de perfecta salud. Matt, un entusiasta de los deportes, se había lesionado en el pasado, pero siempre se había curado rápidamente. También animó a los empleados de su empresa de consultoría tecnológica a ser activos, proporcionando un gimnasio en el lugar, saludable...

GERD es más que acidez estomacal: preguntas clave respondidas

Temas de salud

noviembre25,2022

GERD significa enfermedad por reflujo gastroesofágico. Los síntomas típicos son acidez estomacal frecuente, que es, con mucho, la queja más común. Otros síntomas incluyen náuseas, sensación de que la comida o líquido sube a la boca, dificultad o dolor al tragar, dolor en...

Causas y síntomas de la ERGE

Temas de salud

noviembre24,2022

Más de 30 millones de estadounidenses sufren de reflujo ácido mensualmente. Según un estudio nacional que siguió a más de 30,000 personas durante 11 años, los síntomas de reflujo y acidez estomacal casi se han duplicado en la última década. Es importante...

18 signos y síntomas de que podrías tener la enfermedad celíaca

Temas de salud

octubre28,2022

Si no está familiarizado con la enfermedad celíaca, es una condición autoinmune genética que hace que el sistema inmunológico dañe los intestinos cuando se expone al gluten. En algunas poblaciones, hasta 3 de 100 tendrán la enfermedad. En la enfermedad celíaca,...

Cómo mejorar la salud intestinal y cerebral (al mismo tiempo)

Temas de salud

agosto29,2022

Sabemos que el cerebro juega un papel clave en todas nuestras funciones corporales: es el centro de nuestra inteligencia y el controlador de nuestros movimientos y comportamientos. Pero, ¿sabías que tienes un “segundo cerebro”? Ese segundo cerebro...

Dieta para el SII: ¿es baja en FODMAP la respuesta para usted?

Temas de salud

agosto25,2022

El SII, o síndrome del intestino irritable, afecta al 5-10 % de la población mundial, lo que lo convierte en el trastorno gastrointestinal más común del mundo. El SII se caracteriza por distensión abdominal, gases, dolor abdominal, movimientos intestinales irregulares, molestias en el tracto gastrointestinal superior y muchos otros síntomas. Si usted está...

Cómo deshacerse de la hinchazón rápido

Temas de salud

julio7,2022

Todos hemos experimentado hinchazón antes. Es incómodo, a menudo vergonzoso ya veces doloroso. Si bien el episodio ocasional de hinchazón después de una comida abundante generalmente pasará rápidamente y se resolverá por sí solo, es posible que no sea normal sentirse constantemente como si estuviera hinchado. Si está lidiando con...

Hipertiroidismo: signos, síntomas, causas y más

Temas de salud

julio5,2022

Su tiroides es una glándula hormonal pequeña pero poderosa en su cuello que juega un papel importante en su salud. El hipertiroidismo, un tipo de enfermedad de la tiroides también llamada tiroides hiperactiva, ocurre cuando la glándula tiroides produce más hormonas que las...

Cómo hacer frente al síndrome del intestino irritable (SII)

Temas de salud

junio28,2022

¿Está luchando constantemente contra el dolor de estómago, el estreñimiento, la diarrea o todo lo anterior? Podría ser el síndrome del intestino irritable (SII). La buena noticia es que las molestias digestivas no tienen por qué controlarte. Veamos los conceptos básicos del SII: la razón más común por la que las personas...