Bloqueador solar vs protector solar: ¿Cuál deberías usar?

Con la llegada del verano, los cielos despejados y el cálido sol nos llaman a muchos de nosotros a salir al aire libre, o al menos a nuestros propios patios traseros. Sin embargo, seas joven o joven de corazón, es importante proteger tu piel de los rayos del sol. Esto se debe a que transportan radiación ultravioleta (UV), que puede causar cáncer de piel.

Antes de sumergirnos en el debate sobre protector solar versus bloqueador solar, aquí hay algunos datos rápidos sobre el cáncer de piel:

• Skin cancer is the most commonly diagnosed type of cancer in America, according to the American Cancer Society (ACS).
• The American Academy of Dermatologists says 1 in 5 Americans will be diagnosed with skin cancer in their lifetime.
• De los tres tipos de cáncer de piel, el melanoma es el más raro y representa solo el 1 por ciento de los casos, pero, según informa la ACS, es responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de piel.
• En 2020, más de 100,000 personas fueron diagnosticadas con melanoma y más de 6,500 murieron a causa de él, según las estadísticas de ACS.

Entonces, cuando sale el sol, la protección debe continuar: mangas largas, sombreros de ala ancha, anteojos de sol. Y, por supuesto, protector solar, ¿o es bloqueador solar? ¿Hay una diferencia? ¿Es uno realmente mejor que el otro?

Esas son preguntas comunes y las respuestas son bastante sencillas. Para empezar, ambos funcionan para proteger la piel de los dañinos rayos UV del sol, pero de diferentes maneras.

La diferencia entre protector solar y bloqueador solar

Sunscreen works just as the name implies: to screen the skin from damaging UV rays. Sunscreen is white but is absorbed into the skin when applied and becomes transparent. When purchasing a sunscreen, check to see if it covers both UV-A and UV-B rays. Most sunscreens only cover UV-B rays.

El bloqueador solar bloquea físicamente los rayos UV del sol para que no penetren en la piel, actuando como una barrera. Los bloqueadores solares contienen óxido de zinc o dióxido de titanio y protegen la piel contra los rayos UV-A y UV-B.

Si tienes cierta edad, o ves reposiciones de cierta época, te resultará familiar la imagen de las madres cubriendo las narices de sus hijos con una crema espesa de óxido de zinc blanco o rosado, el ejemplo más visible de una buena bloqueador solar.

Cómo elegir el SPF adecuado

Tanto el protector solar como el bloqueador solar se empaquetan en función del SPF o factor de protección solar. Este es un número para darle alguna indicación de la duración de la protección. Cuanto mayor sea ese número, mejor, pero debe saber exactamente qué representa ese número.

El protector solar o bloqueador solar SPF 15, por ejemplo, le permitirá estar bajo el sol 15 veces más de lo que normalmente tardaría en quemarse. Entonces, si tu piel se quema en 10 minutos sin protección, entonces SPF 15 te dará 150 minutos de cobertura.

Para la mayoría de las actividades de verano al aire libre, SPF 15 hasta SPF 60 es adecuado, pero recuerda volver a aplicar cada hora si estás nadando o si te salpicas o te mojas, o después de sudar en exceso.

Entonces, cuando usted y sus hijos se preparen para salir a divertirse bajo el sol, ¡prepárese y haga su tarea! Lea las etiquetas y asegúrese de tener lo que necesita para proteger su piel. Unte también el protector solar y el bloqueador solar a los jóvenes, y ayúdelos a aprender temprano a mantenerse a salvo de los rayos del sol potencialmente dañinos.

Y no olvides el sombrero de ala ancha y las gafas de sol. Cuanta más protección puedas darte mientras estás afuera, mejor.

Subscribe to the Scrubbing In newsletter for weekly tips and advice to keep your family well.